梅藜医生弹性门诊

为了充分节约诊疗时间，让有需要的患者找到主任及时看诊，特开通弹性门诊模式，让您能在非固定门诊时间及时找到梅藜医生看诊

“发物”是什么？肿瘤患者对“发物”有禁忌吗？（转载）

本文专家       上海中医药大学副教授，孙丽红 从中医角度，所谓“发”，可以理解成“诱发、引发、助发”。原本有慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，如果吃了“发物”，就可能诱发原有的慢性病，导致疾病反复发作。 实际上我们老祖宗《黄帝内经》上就有记载，当时有这么一段话: “病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也” 这句话的意思是，患了热病将欲愈时，吃肉会使病情反复，吃太多，会使热邪遗留，病不易愈，这就是热病的禁忌。这是人们所说的“发物”。 01、肿瘤患者要/忌/发/物/吗 不少医药文献中都有“忌口”的记载，在民间也广为流传。有的癌症患者可能有这样一种观念： 营养越好，癌症就会生长得越快，所以就严格控制饮食，饮食特别小心，宁可自己吃得少一点、素一点，甚至这个也不吃那个也不吃，绝对讲忌讳。 如本来喜欢吃鱼的，现在不敢吃了，特别对海鱼，恐而远之；听说肉类不能多吃，从此就吃素了；听说油多吃了不好，从此就滴油不进；……诸如此类的禁忌很多。 我们看到很多癌症患者在去世前，往往皮包骨头，极度消瘦，这与肿瘤失控生长导致的过度消耗、机体营养

甲状腺癌术后防止复发：手把手学会TSH抑制治疗与细节（转载）

甲状腺癌（thyroidcancer）是近年来发病率增长最快的恶性肿瘤之一，占所有恶性肿瘤的1%，多见于20～40岁的年轻人，特别是女性。 根据肿瘤的组织来源及分化程度，甲状腺癌可以分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌及未分化癌，其中，乳头状癌和滤泡状癌又统称为「分化型甲状腺癌（DTC）」。 按患病率排序，依次是乳头状癌（75%）、滤泡状癌（16%）、髓样癌（5%）及未分化癌（3%）；恶性程度由高到底则依次是未分化癌、髓样癌、滤泡状癌及乳头状癌。 值得庆幸的是，经过规范性治疗，绝大部分的分化型甲状腺癌患者预后良好，10年生存率可以达到80%～90%。如何降低这部分患者术后复发就成了大家最为关心的问题。降低分化型甲状腺癌患者术后复发不得不提TSH抑制治疗。 为啥抑制TSH： 分化型甲状腺癌（DTC）包括乳头状癌和滤泡状癌，这类癌细胞膜表面有TSH受体表达，甲状腺刺激素（TSH）与TSH受体结合后，可以刺激甲状腺癌组织复发和增生。 怎么抑制TSH： 分化型甲状腺癌（DTC）术后TSH抑制治疗，是指手术后给患者口服超生理剂量的甲状腺激素（L-T4，商品名「优甲乐」）将TSH一

关爱乳腺健康，学会乳腺自查

乳房自我检查可以帮助你了解你的乳房健康状况。它包括观察乳房和感觉乳房。如果你发现乳房有任何改变，请立即和医生联系。1.1时间乳房自检的时间：对于没有绝经的患者来说，每个月月经开始的第9-11天为检查乳房的最佳时间；停经患者每个月取固定的一天。 1.2方法1.2.1自我检查方法一：面对镜子自我检查 可在洗澡或淋浴时，面对镜子做以下动作，观察乳房： •把双臂垂放身体左右 •把双臂向上高举 •把双手压放在腰上，将胸部挺起 •把双手轻放在腰上，将上半身向前倾做 以上四个动作时，注意观察乳房的形状、大小、及样子有无变化。如果皮肤有凹陷，或出现皱纹，红疹，乳头流出有色液体，都是异常征兆，需要立即通知医生。 1.2.2自我检查方法二：身体平躺自我检查 摸摸看乳房组织是否有硬块，变厚或任何改变。 •仰面躺下，在右肩下面放一个枕头 •将左手中间三指并拢，平放在右乳房上部 •沿乳房轻轻循环压移，用力均匀，动作要稳定，手指不要离开皮肤 •用上下来回形式检查乳房 •通过指压方法感觉乳房周围、锁骨下部及腋下有无任何变化 •用同样的方法检查左乳房       

乳腺癌术后生活方式健康指导

在常见恶性肿瘤中，乳腺癌的5年生存率相对较高。患者获得长期生存后，不仅需要长期医疗和康复服务，而且需要接受日常生活指导，以形成和坚持健康的生活方式，从而改善治疗效果，提高生活质量。一：达到和保持健康的体重1.每3个月评估一次体重，判断体重范围是正常、过轻、超重或肥胖。2.乳腺癌患者在治疗结束后，应尽量使体重达到正常范围（即体重指数为18.5～23.9kg/m2）。3.对于已经超重和肥胖的乳腺癌患者来说，建议降低膳食能量摄入，并接受个体化的运动减重指导。4.对于积极的抗癌治疗后处于营养不良或体重过轻状态的患者，必须由专科医师和营养师进行评估，制订和实施营养改善计划。建议此类患者进行一定的体力活动，帮助改善身体机能和增加体重，但应避免高强度剧烈运动。二：有规律地参加体力活动1.在阶段性抗肿瘤治疗结束后，咨询专科医师，获得体力活动和体育锻炼的建议，包括何时开始、运动强度、运动方式。每3～6个月咨询专科医师或专业体育指导人员，对目前的体力活动和体育运动状况进行评估，获取改善建议。2.乳腺癌患者诊断后应避免静坐的生活方式，尽快恢复诊断以前的日常体力活动。3.18～64岁的成年乳腺癌患者，每周坚持

被乳房按摩害惨的中国女人（转载）

不知从什么时候开始，各种乳房保健按摩服务和产品，悄然兴起于各式养生馆、美容院、和各大电商平台。秘方精油、疏通经络、去除肿块、丰胸美乳……看看这宣传，抹一抹，按一按，所有问题都解决！哪个女性不会心动？可是对于这样的服务和产品，乳腺外科医生要说一句【万恶的乳房保健】 为啥医生这么痛恨乳房保健？为了便于理解，咱们用葡萄来打个比方。 乳腺组织从乳头的一级导管到乳腺小叶各腺泡，很像是由很多串葡萄组合成的一个半球形器官，葡萄枝是各级导管，一个个葡萄就是小叶中的腺泡。 【急性乳腺炎】 这是哺乳期非常常见的问题。 腺泡（葡萄）是产生乳汁的地方，各级导管（葡萄枝）是输送乳汁的管道。有时候导管不通畅，乳汁到不了乳头，腺泡就会像充满水的气球一样，涨得很大。 这时候如果做乳房保健，用一双有力的大手，将「涨大的葡萄」一个个挤破……葡萄汁到处都是（乳汁进入乳腺间质），不仅会很疼，还可能继发炎症，形成脓肿。    【乳腺恶性肿瘤】 这个疾病就好像葡萄里（小叶癌）或葡萄枝（导管癌）上，长了变异的小葡萄（癌细胞），这些小葡萄不受控制，到处乱窜，窜到哪里就在哪里安