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  • 糖尿病患者如何预防打鼾?

    打鼾俗称打呼噜,常常伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)。越来越多的研究和临床实践表明,睡眠呼吸暂停与2型糖尿病之间的关系密切。下面我们就一起来看看有这两者有什么联系。打鼾患者更易得糖尿病来自国际糖尿病联盟的报告数据显示:睡眠呼吸障碍患者得糖尿病的风险是一般人的2.5倍以上,有58%的睡眠呼吸障碍患者患有糖尿病;阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者中,糖尿病的患病率大于40%,而糖尿病患者中,有23%以上的人同时伴有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。而且,睡眠呼吸暂停程度越严重,患糖尿病的概率越大。打鼾之所以成为糖尿病的危险因素,可能有以下四方面的原因:1、睡觉时出现呼吸暂停,让人感到喘不上气,容易被“憋醒”,结果导致整晚一直处于入睡和“憋醒”的交替过程中,有时多达数百次,这时人体的交感神经也跟着兴奋起来,血糖就会随之升高,长期如此,会增加患糖尿病的风险或使原有的糖尿病恶化;2、人体的代谢过程必须有氧气参加,而人体本身氧的储备很少,必须不断从空气中获取。频繁的睡眠呼吸暂停,导致呼吸气体交换不足,就会出现间歇性低氧血症,低氧可降低人体对胰岛素的敏感性,使血糖升高;3、引起人体内分泌调节紊乱、全身炎症

    2017-12-27 点赞 4 回复 2
  • 扁桃体发炎不宜吃什么水果

    扁桃体是我们身体中重要的一种免疫器官,它是我们人体防御的一个重要部分。扁桃体发炎一般常常在孩子或者是青少年的群体里,不小心患了扁桃体发炎,病人会觉得喉咙疼痛,而且说不定还会发烧。患病时期我们吃的东西都是对病情有影响的,那么扁桃体发炎不适合吃什么水果呢?扁桃体发炎是由于患病的人上火导致的,所以吃水果自然也不能吃一些带有热气的水果,比如说芒果、龙眼、荔枝这些,别的其实也没有什么限制的。吃水果呢最好是吃雪梨,因为雪梨是可以降火的,而且还清热解毒,润肺,还可以保持嗓子的湿润。柠檬呢其实也可以,还有西红柿,它们都含有丰富的维生素C,可以补充嗓子里因为发炎而损失的营养,柠檬和西红柿可以来修复。病人在患病是这段时间里,不可以吃一些辛辣的食物,油炸类的也是不行的。比如烧烤、川味的火锅,还有红烧肉、麻辣龙虾等等都是不可以吃的,因为这些辛辣的食物会刺激扁桃体从而导致病情的加重。病人最好多喝一些蜂蜜水,可以消炎,抗菌,还有促进再生的功效,如果没有蜂蜜水,白开水也要多喝,降火补水是第一位的。最后呢扁桃体发炎的病人呢,也要注意下劳逸结合,老是闷在房间里,病情也是不会有多大的改变的。但是也要多多注意休息,呼吸完新

    2017-12-26 点赞 7 回复 6
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孙凤仪
简介:经验丰富,技术高超,诚交天下朋友,共同进步,
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王建 主任医师

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