中医药治痛风，绿色无毒有奇方！

随着生活水平的提高，我们身边越来越多的人被痛风所困扰。很多人会问，痛风到底能不能治愈，治疗痛风的药有副作用怎么办？很多人会问，中医在治疗痛风方面有没有绿色无毒的治疗方式？今天我们就请北京中医院原院长、国家名老中医，在治疗痛风方面有很多秘方的王莒生教授和大家聊聊中医治疗痛风的一些方法。 一、 什么是痛风？“ 痛风”病名中医、西医通用，痛风病，男女比例50:1，常在春、秋发病。“痛风”病名中医文献早有记载，该病属痹症范畴又称白虎历节，亦有认为属于痛痹或风痹。西医痛风是指嘌呤代谢紊乱引起的尿酸过高并沉积于关节、软组织、骨骼、肾脏等处所致的疾病。临床多见下肢足趾关节的红肿疼痛，常在夜间发作，久病可有关节畸形。“痛风”患者深切体会到“痛风”所致的痛苦，身心备受摧残，毫不夸张的说，痛风患者疼痛期间，风刮过来都能感到疼痛，不能动，不能碰，生活质量大大下降，这样痛苦至极的病，近年来发病率程上升趋势，且有低龄化趋向，已经成为常发病、高发病。祖国传统医学记载中，早有对“痛风”的描述，朱丹溪《格致余论•痛风》提出：“彼痛风者，大率因血受热，己自沸腾，其后或涉水，或立湿地、或偏取凉或卧湿地，寒凉外搏

王莒生教授治便秘，为啥一治一个准儿？（神奇的养阴益气合剂）

便秘是一种世界性的常见病和慢性病。对某些患者群体，比如老年人，便秘是一个严重的健康问题。西医在这方面的治疗方法很少，而国家名老中医王莒生教授在“治未病”思想指导下运用养阴益气合剂防治老年习惯性便秘方面具有特殊的疗效。很多几年、几十年的习惯性便秘患者，经过王教授治疗后，常常收到神奇的效果。为此，我们就王教授的治疗思路和方法给大家做一些介绍。N1一、什么是便秘便秘：表现为排便次数减少、粪便干硬和排便困难。排便次数减少指每周排便少于3次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便。N2二、王教授治便秘的神奇之处“治未病”理论是中医学重要的疾病防治思想，首见于《素问•四气调神大论》:“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”此后历代医家如张仲景、孙思邀、明清温病学家等，又从不同角度、不同层次对其进行了诊释，使其内涵及应用范围进一步扩大。“治未病”就是要预先采取措施，防止疾病的发生、发展及传变，其包括未病先防、既病防变、愈后调摄、防其复发4个阶段。养阴益气合剂主要成分:生黄茂、沙参、黄精、玄参、紫草等。本制剂是温振英老中医所创，王莒生教授继承温老“扶正祛邪”

湿疹——中医治疗更在行！

湿疹是由多种因素引起的变态反应性皮肤病，其特征为皮疹多形性，易渗出，痉痒，对称分布，反复发作。首都医科大学附属北京中医医院原院长,北京德尔康尼骨科医院中医科专家王莒生教授治疗湿疹见解独到，经她手治愈的湿疹患者不计其数，现将其治疗湿疹的经验分享给大家。1对病因病机的认识湿疹病因归于饮食失节、情志不遂，伤及脾胃，脾失健运，致湿热内蕴，复感风、湿、热邪，内外两邪相搏，充于腠理，浸淫肌肤，发为本病。病久伤阴伤血，化燥生风，故缠绵不愈，反复发作。其临床表现可以概括为“痒、多(多形性)、水(渗出)、对(对称)、复(反复发作)”。根据前人对本病的认识，结合多年临床经验，王莒生教授提出导致湿疹的最根本原因是“湿”，其次是“热”，湿久必化热，即使患者为虚寒体质，也常被湿热掩盖。王教授强调，临证时抓住“湿"“热”两个基本因素，辨证则准确无误。2临证思路分析2. 1除湿治病必求于本，或禀赋素虚导致湿邪内生，或饮食不节引起湿邪，湿疹本因总不离“湿”。“湿”即湿疹之本，故除湿应是治疗湿疹的根本原则。王莒生教授认为，湿疹发病虽与肝、脾、肺、三焦等功能失调有关，但临证时不必过多强调虚从何来，以清热除湿为主

名老中医巧治银屑病！

王莒生教授是国家中医药管理局第4批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，北京中医院原院长，主任医师，博士研究生导师，享受国务院政府特殊津贴专家。她继承了北京中医医院已故中医皮外科泰斗赵炳南老先生的经验秘方，同时予以发扬和提高，形成了一套诊治银屑病行之有效的思路。病因病机银屑病，中医学称之为“白疤”，《外科大成》称“白疤，肤如疹疥，色白而痒，搔起白屑，俗称蛇虱”。近代众医家多认为血热是本病的重要原因，如赵炳南将银屑病辨证分为血热证、血燥证2型；朱仁康则分为血热证、血燥证、风湿证、毒热证4型。王教授崇尚赵老的看法，认为“在本病的发生中血热是内在因素，是发病的主要根据”。诊治特点2.1知外揣内，治病求本王教授强调，银屑病虽发于外，但实为内在脏腑病变和失调的结果，应知外揣内，治病求本，重视内治，尤其重视对肺和大肠两个脏腑的调治。 2.2清热解毒，阳和通脉王教授治疗银屑病主张剂量大、药力专，一方而强调清热解毒，尤其是清肺热、解肺毒，常用金银花、连翘、蒲公英、野菊花、大青叶、地丁等清热解毒之品，实验证明此类药物不仅有很强的抗病毒作用，而且30g金银花还具有调节免疫的作用；另一方面，对于一

名老中医话养生之调形与调神

人体的健康，除了先天遗传因素以外，和我们后天的调养有非常大的关系。很多时候，一个看似身体非常强壮的人未必长寿，而一个从小体弱多病，弱不禁风的人，如果懂得养生，却往往能年逾百岁而不衰。这充分说明了后天调养的重要性。

名老中医驳“抽烟无害论”——烟草非中药，咋抽都伤身！

新年伊始，一篇文章在网上传得火热，“刷新”了很多人的认知。文章名为《抽烟真的有害健康么？其实烟草是中药上品，关键看怎么抽》，并以中医理论为名，细数了抽烟的三大好处：扶阳、宣肺、润燥。

60岁女人皮肤又白又嫩，皮肤科老中医透露的8大护肤秘诀（三八节巨献）

在妇女节来临之际，我们邀请到了国家名老中医、原北京中医院院长、皮肤科权威专家王莒生教授给大家讲讲护肤养颜的问题，让大家在繁重的工作和生活中保持靓丽的容颜和一份美好的心态。王教授说：皮肤虽在体表，但是却反映了内脏的健康状况，美丽的皮肤需要呵护、调养，即使天生丽质也需要日常的维护。01不要盲目购买国外的名牌化妆品很多人热衷于高价购买国外的名牌护肤产品，认为越是欧美的、越是贵的越好。王教授说，那些大品牌的护肤品主要是针对欧洲人的皮肤设计的，并不适合我们亚洲人的肤质。和我们中国人皮肤特质比较接近的日本、韩国化妆品的原材料往往是从中国进口而来的，经过加工后高价销往国内。其实，这些原材料完全可以在我们的日常生活中获得，只要掌握使用方法，不花钱一样可以达到护肤美颜的效果。02不建议早晨去户外跑步很多女性有晨起伴着日出户外跑步的习惯，这种看似非常健康的生活方式，其实对我们的皮肤是有伤害的。王教授指出：太阳刚升起时的紫外线照射是最强的，过强的紫外线会灼伤我们的皮肤。所以，王教授建议，我们最好不要选择日出的时候进行户外活动。03喝水是最好的护肤秘诀王教授说，我们的人体细胞中70%是水分，水对人是非常重要的

老中医推荐的24小时养生法，坚持做一生有益！（超级赞）

在中医里，经络是运行气血、联系脏腑、体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。在人体的经络中，最主要是十二经脉，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。与十二经脉相对应，古代汉族劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产、生活习惯把一天划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。其中，每一个时辰等于现在的2小时。十二时辰根据天干地支可以分为子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。也称为：夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。十二时辰养生法中医认为，每一个时辰，都有一条经络气血是最旺的，早在2000多年前的《黄帝内经》中，就有十二时辰养生法的论述，通过计时工具，将养生融入到人们的日常生活，随时提醒大家科学养生，达到改善体质，提高生存质量的意义。清代的养生学家更把十二时辰养生法称为“十二时辰无病法”。首都医科大学附属北京中医

口、眼干燥，中医治疗最神奇！

干燥综合征又称口、眼干燥和关节炎综合征，是一种常见病、多发病，主要以侵犯泪腺、唾液腺为主的一种全身性自身免疫病，多发于40 -60岁女性。主要以口、眼干燥为主要表现，还可伴有关节炎、肌痛、皮疹以及内脏损伤症状，严重影响人们的日常生活。该病早期不易被重视，且病程长。 因其证候复杂，变化多端，临床诊治颇为棘手，现代医学治疗效果也不明显。北京中医院原院长、国家名老中医王莒生教授在长期临床工作中，应用中医药治疗该病积累了一定的经验，在缓解症状、延缓病程方面取得了显著效果，现将其经验介绍如下。一、病因病机中医学认为“燥胜则干”，“诸涉枯涸，干劲皱揭，皆属于燥”。据此王莒生教授认为，本病起病于“燥”，其常见病因有:先天不足：素体阴虚，津液亏少;或素体阳虚，不能化水，津液不得上承均可导致阴津亏虚，清窍失养而发为本病。2后天因素：情志所伤，劳倦过度；或为久病失养，精血内夺；或为年高之人天癸将竭；或为误治、失治，如误用汗、吐、下法；或过服辛温升散之剂；或亡血失精等皆可导致阴津不足，正气耗损而发为本病。六淫外邪，消灼津液而发为本病。王莒生教授认为，先天不足为发病的先决条件，后天因素导致痰瘀阻络、

冬天赶走“暖气病”，名老中医给你支妙招！

有网友说：南方湿冷，在屋子里都能冷到骨子里去。北方冬天有暖气，屋里都能打赤膊。

冬病夏治，贴贴就可以！

在没有接触“三伏贴”之前，我对于什么是冬病夏治并不是很了解，总觉得冬天的病，夏天来治，有点玄乎，对于治疗效果，总是半信半疑。直到在德尔康尼中医科听了针灸专家的讲解，才对这种神奇的疗法有了全新的认识。    专家说：人与自然界是有机的整体，人是自然界的一部分，人在自然界中生活，必然要受到自然界的制约，这就是“天人相应”。因此，人必须顺时生，应时动，遵循自然界的规律才能保证正常的生命活动。冬病夏治“三伏贴”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要治疗方法，它根据《黄帝内经》中的“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体的阳气旺盛，体表经络中的气血充盈的有利时机，通过穴位帖敷的方法来配合调整人体的阴阳平衡，提高人体免疫力，阻滞“冬病”、“寒证”的发作或使一些疾病可以减少发作次数或减轻发作程度，可以说冬病夏治“三伏贴”充分体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和“未病先防”的理念。许多患者的慢性病，用此方法治疗可以达到事半功倍的效果。三伏贴结合针灸、经络与中药学，在一年中最炎热的三伏天，将中药敷贴在特定穴位上。敷贴的膏药使用辛温的外用名贵中药材经过现代技术，乳化提纯制作

到名老中医家中探秘：从喝茶到吃肉，她是如何养生的！

北京卫视10月5日播出的《北京卫视养生堂》节目，邀请原北京中医院院长，国家名老中医王莒生教授亲临现场，节目采用情景再现的形式，为大家生动的呈现了王莒生教授的日常养生经，节目针对当下季节特性，介绍了如何在秋季吃羊肉不上火，向观众公开了王教授秘制桑茧养生茶的方药组成，并现场为大家演示了十指活络操的具体动作要领，这些方法对于普通人群的日常养生有着非常大的帮助。下面就让我们一起来看看节目的精彩内容吧！1、十指活络操    在中医的理论中，手是人体经络的汇聚之处，王莒生教授自创十指活络操，通过日常的手指活动，达到调节经络，按摩脏腑的功效，最重要的是这套活络操在日常生活、工作中做起来非常方便。2、如何吃羊肉不上火   又到了一年中要“贴秋膘”的时节，很多人会选择涮羊肉、吃火锅来滋补身体，但是羊肉吃多了又容易导致上火，您知道如何吃羊肉即能滋补，又不上火么？看看王教授是怎么做的。3、秘制桑蚕养生茶对于经常说话，咽喉干燥，皮肤发痒、爱打喷嚏的朋友，我们不妨给自己泡一杯王莒生教授的秘制桑蚕养生茶，可以起到润喉利咽，清肝明目，化斑消瘀的功效。

痤疮毁颜值，名医献良方

粉刺，也叫痤疮，俗称青春痘。顾名思义，人在青春期最容易被这种问题所困扰。在成人看来，这是一种青春的象征，无需多虑。但是对于处在青春期，爱美又内心敏感的少男少女们来说，满脸的青春痘绝对是花季雨季的一段痛苦记忆。

从中医的角度看孩子的不同体质及养育方法！

在中医里，体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。不同的体质在饮食的摄取、衣物的穿着等方面都会有不同的要求。您的孩子属于什么体质？了解孩子体质的不同特点，爸爸妈妈们就可以给孩子提供更安全有效的养育了。    虎头虎脑的小德活波好动，平常很少生病，精力充沛，符合平和质孩子的特征。小德平和质的孩子通常表现为：    体形匀称健壮，发肤润泽，目光有神，嗅觉通利；舌色淡红，苔薄白，脉和有神；不易疲劳，能耐寒热。睡眠、食欲良好，大小便正常；性格随和开朗;平素患病较少。    相比小德，小妮就比较文静，说话细声细气，面色偏黄，她妈妈反映说孩子经常容易疲劳，易感冒。经诊断,小妮属于比较典型的气虚质孩子。小妮气虚质的孩子通常表现为：肌肉不健壮，容易疲乏，活动后易出汗，面无光泽，脸总像洗不干净一样，食欲不旺，大便不正常；舌色淡红，舌苔薄白或厚。脉象虚缓；性格内向，平时话少音低，有些胆小。小康很瘦，说话做事都很快，怕热，爱流鼻血。应属于阴虚质。小康

春季养生小窍门，让你皮肤又白又嫩不衰老！

爱美是每个女人的天性，拥有白皙柔嫩的肌肤，是女人魅力的最好体现。一个人五官长得再精致，但如果面部的皮肤晦暗无光，甚至出现密密麻麻的皱纹，同样会给我们的形象减分。

中医教你轻松打扫五脏里的垃圾和毒素！

在中医范畴里，五脏是指：心、肝、脾、肺、肾。中医认为，人体是一个整体，任何一个脏腑出现问题，都会在人体的某些部位表现出一些症状，这些症状说明我们的脏腑内储存了大量的垃圾和毒素，只有将这些毒素排出才能恢复人体的健康。

中医专家教你通过指甲看健康

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆的外在表现。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。所以，学会观察指甲，就学会了一种最为简易的健康自测方法。    健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度；形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑；指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。"月牙痕”简称月牙，也叫健康圈。月牙会随着年龄的增大而越来越小、越来越短浅，颜色也会变得暗一些。那么，月牙和年龄有什么关系昵?一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8--10个;在40岁时，至少应该有6个;到60岁时，最少应该有1--2个。通常情况下，维持在8--10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康恢复，月牙又会慢慢长出来。健康人的月牙而积大致是指甲的1/5，如果月牙而积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高

小儿手足口，防治是关键

前几天，社区门诊接诊了一位手足口病的宝宝，宝妈甚是焦心，谈病色变。现阶段是手足口病的多发期，有效防治手足口病尤为关键。提到防治，就不得不说说我们的国之精粹——中医，中医防治手足口病那是杠杠的。

夏天远了，秋天来了，中医教您如何日常养生？

立秋过后，雨水减少，天气干燥。昼热夜凉，气候寒热多变。人体生理活动也要适应秋季特点，机体的阳气随之内收，必须注意 “养阴”，中医称之为“秋冬养阴”。所谓‘养阴”就是在秋冬之际，顺应自然界‘秋主收，冬主藏”的规律而重视蓄养阴精，以适应收藏的需要，为来年阳气生发打基础。所谓阴精指的是精、血、津液等的总称。秋季注重养阴是因为燥为秋之主气。燥邪伤人可出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结等津液亏伤的症状。对于素体阴亏者来说寒凉的秋季可适当吃些温热之物，所谓“温阳则阴不穷”还可适当使用滋阴养血之品如阿胶、鳖肉等，有助阴阳协调平衡，生化无穷。秋季宜少辛多酸，在饮食搭配上宜少食蒜、葱、生姜、八角等辛辣食物和调味品，以免助燥伤阴，适当摄入酸味的水果和蔬菜。“燥者濡之”可适当食用梨、蜂蜜、甘蔗、百合、菠萝、萝卜等水分较多的甘润食物。《饮膳正要》指出，“秋气燥，宜食麻以润其燥、禁寒饮。”尤其在初秋，清淡饮食能清热防暑，敛汗补液。还能增进食欲……秋季，其气清肃，其性干燥。肺主秋，主呼吸，性喜润而恶燥，当空气中湿度下降时，燥邪犯肺，最易伤其阴液，轻则干咳少痰，如果肺络受伤可见痰中带血。秋季气温逐渐降低，如果不能

顽固性面瘫针灸治疗要找准时机

针灸是治疗面瘫最为有效的手段，大多数面瘫预后较好，治疗1-3个月即可痊愈。但是临床时常会遇到少数患者起效缓慢，收效甚微，甚至出现面部肌肉萎缩、面肌痉挛等并发症。通常我们将患病3个月尚有明显症状的患者，称之为顽固性面瘫，或难治性面瘫。针对这部分病例，我们应尽早作出判断，及时采取应对措施以提高临床疗效。治疗失当历久不愈部分患者由于工作忙、恐惧针灸、或在患病后没有及时进行有效的治疗，从而错过了最佳恢复时机；有的由于治疗时医者手法不正确，或过度应用电针造成面肌挛缩或痉挛等。此外，由于面瘫病程相对较长(轻症患者除外)，而且是一种损容性疾病，对患者身心均会造成严重影响。有些患者过度焦虑亦可影响面瘫的恢复速度，频繁更换医生也不能使治疗措施发挥稳定的疗效。所以，医者除了为患者医治，还应多与患者沟通，帮助患者树立应对疾病的良好心态，治疗时取得患者的充分配合。早期甄别评估预后根据初期患者症状及体征，可以及早判断出患者病损的严重程度及预后，以使患者能够配合治疗。一般可从以下几个方面来判断患者是否为顽固性面瘫:1.口眼蜗斜程度：睑裂大于7mm，下睑低垂甚至外翻；口角蜗斜严重，示齿时患侧口唇遮盖健侧牙齿者。2.