潮湿多雨，类风湿易复发！用好2个调理方，改善关节炎症状

谷雨过后，初夏到来，天气越来越热，多雨潮湿，不少家庭都已经开起了空调。对于类风湿关节炎患者来说，夏季天气变化无常，多雨、潮湿、闷热，一个不慎可能就会诱发风湿病发作。 类风湿本身就是一种难治愈的慢性疾病，其发病不仅与患者自身有关，也与环境、气候有关，其中影响最大的就是空气湿度。 类风湿关节炎发作后，不少患者为了追求疗效，可能会听信一些不法商家的宣传，并购买一些“见效快、能根治类风湿”的药物，那类风湿关节炎是否有能根治的药物？患者日常又应该如何正确防治类风湿关节炎？ 图片 目前在类风湿关节炎的治疗上，中西医各有优势。西药在控制病情、保护关节、延缓关节损坏等方面有明显的疗效。而中药可以在缓解关节症状的同时，还会根据患者情况进行辨证论治，调理体质，改善患者生活质量。 而市面上一些“见效快、能根治”的药物，其实是不法商家往里面添加了激素粉剂，如醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素类药物。这些激素药物可以快速止痛，但疗效只是暂时的，一旦停药，关节肿痛症状会再次发作甚至加重，无法控制病情。如果患者长期使用这类药物，最终可能会导致关节畸形的出现。

谷雨时节，高尿酸、痛风人群备好2杯茶，少做3件事！

明天4月20日是“世界痛风日”，而今天正好是一年24个节气中的谷雨，是春季最后的一个节气了。谷雨过后，即将进入夏季，气温上升，雨量增加，早晚温差较大。此时如果痛风患者不注意做好保暖，很容易导致痛风反复发作。 痛风，是由于嘌呤代谢紊乱引起血尿酸增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节及关节周围组织所致的特征性关节炎症。 痛风多在午夜或清晨发生，起病较急，疼痛性质呈刀割样、噬咬样，发病关节及周围组织红、肿、热、痛。 临床上，有些患者经过治疗症状有所缓解后，便会放松警惕，不再按医嘱坚持用药，饮食不忌口，生活习惯也没有改善，这时候受到外界气候、环境影响时，痛风容易再次发作，难受不已。 那么，在春末初夏之际，痛风患者应该如何有效预防痛风发作呢？ 诱因一：饮食不忌口，经常吃高嘌呤食物 广东人平时喜欢煲老火靓汤，味道虽好，但喝多了很容易升高体内的尿酸水平，体内的嘌呤逐渐积累，久而久之就可能发展为痛风。 此外，海鲜、动物肝脏、肉类等都属于高嘌呤食物，若痛风患者平时不忌口，吃太多很容易加重尿酸状态和诱发痛风发作。 诱因二：爱喝含糖饮料

风湿寒邪侵袭，类风湿关节炎反复！做好3件事，通经络，少病痛

在我国传统文化中，一年分24个节气，清明过后，谷雨将至，这段时间雨水相对富足，因此也被称为“风湿季节”。尤其在广东地区，气候变化无常，乍暖还寒，阴湿重，类风湿关节炎患者容易病情反复。 类风湿关节炎的发生受多种因素影响，包括环境、遗传、生活方式、气候等，其中气候是重要影响因素。潮湿、寒冷的气候会使关节周围的血管收缩，从而加重关节炎症和疼痛症状。同时还会影响免疫功能，导致患者更易感染，进一步加重病情。 春季气温不稳定，昼夜温差较大，此时风、寒、湿邪易入侵人体，因此在这个时期，类风湿关节炎患者要注意做好防护工作。 在中医中，类风湿关节炎属于“痹症”的范畴。痹症，指的是当人体遭受外邪侵袭后，气血不通，引起的筋骨、关节、肌肉等部位出现疼痛、酸楚、麻木等症状。 《素问·痹论》曰：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也。”这段话具体指的是： ●“行痹”——风邪 病邪在人体内行走，病处不固定，永远不知道下一个症状发作的部位在哪里，这种可导致人体游走性发病的病邪称为“风邪”。 ●

关节痛，尿酸高，运用中医“提壶揭盖”法，健脾益肾，治痛风

痛风性关节炎是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关炎性关节病，近年来发病率急剧上升，许多患者苦不堪言。 关于痛风性关节炎的治疗，中西医各有不同——西医治疗以控制炎症、降尿酸为主，但存在药物肝肾功能毒性、胃肠道刺激等治疗瓶颈。中医治疗痛风历史悠久，不良反应少，历代学者对痛风各有见解并凝练出诸多效验方。 黄闰月教授认为痛风发生的病机为脾肾两虚，人体气血不畅通，导致湿浊内生，痰湿瘀滞留在人体内，最终导致痛风发生。 在《黄帝内经》所载古法“提壶揭盖”的基础上，黄闰月教授从肺脾肾论出发，通过调畅气机、宣肺祛湿、健脾护肾来治疗痛风，临床上疗效显著。 “提壶揭盖”最早可追溯至《黄帝内经》，但目前认为真正的理论总结出自于朱丹溪的《古今医案按》：“肺为上焦，膀胱为下焦，上焦闭则下焦塞，如滴水之器，必上窍通而后下窍之水出焉，以药大吐之，病如失。” “提壶揭盖”，最初指的是若想使水从茶盖很紧的茶壶中倒出，则必须在壶盖上凿个小孔，或把壶盖揭开，如此水才会顺利流出。在《中医大辞典》上，“提壶揭盖”为通过宣肺或升提以促进小便排出的一种借喻。 中医理论上，人

湿气重，痛风，尿酸高人群，四月这5种食物要忌口！

清明是春季的第五个节气，清明后接谷雨，这段时间气候阴晴不定，冷暖交替，最大的感受就是“湿气重”。 湿为万病之源，滋生百病。人体外感湿邪，会导致体表经络不通，容易出现全身乏力、犯困、皮肤肿胀、皮肤瘙痒、湿疹发作等情况。 另一方面，脾主运化，喜燥恶湿。湿邪困脾时，湿浊就会在人体内生发，导致脾运化能力失常，可能会出现疲倦乏力、身体困重、口干口苦、腹胀、大便黏腻等情况。 脾失健运时，其运化水湿的能力就会减弱，从而导致生成过多的血尿酸在体内积聚，流注于关节、筋骨等，形成肿胀、凝结、积聚，严重的最后演变成痛风石。 因此，对于高尿酸血症和痛风人群来说，清明后要重视祛湿健脾，以防痛风复发。 脾有运化水谷的能力，其中包括我们吃进去的食物和喝进去的水。饮食不节除了会导致湿浊内生，影响脾胃功能，还可能会升高人体尿酸水平，诱发痛风的发作。黄闰月主任提醒大家，以下几种食物要适当忌口： ●肉类、动物内脏 平时应酬、聚会较多的男性，经常吃各种肉类、动物内脏等，这些食物中含有较高的嘌呤值，容易导致血尿酸升高。另外，吃太多高脂肪食物，会使血液粘稠度升

清明后，痛风、风湿高发！调理2个方祛湿止痛，少病痛

春季处于寒去热来的转折期，此时阳气升发，但寒气还未散尽。尤其在四月，天气忽冷忽热，气候潮湿，此时如果没有注意好保暖，很容易受寒感冒。 湿热夹杂的天气，容易使脾胃受困，湿气困脾影响人体尿酸排泄，诱使痛风发作。再加上长期熬夜、喝酒、经常吃高糖高脂肪高蛋白食物等不良生活习惯，都会增加痛风发作的几率。 在我国，痛风面临年轻化的趋势。高尿酸血症是痛风的病理生理基础，我国慢性病及危险因素监测数据显示，我国成人居民高尿酸血症患病率达14.0%（男性为24.5%，女性为3.6%），其中青年男性（18~29岁）患病率达32.3%，呈显著年轻化趋势。另外，我国男性的痛风发病率高于女性。 痛风还有明显的地域高发特征，尤其在岭南地域，如广东、广西、海南等地。之所以岭南地区痛风高发，与饮食习惯、气候离不开关系。 岭南地区均为沿海地区，盛产海鲜，广东、广西、海南三省部分地区居民喜食海鲜这一类高嘌呤食物。同时，广东地区居民平时还喜欢喝“老火汤”保健养生，这些饮食习惯都提高了痛风的发病率。 岭南地区气候湿热，因此痛风急性发作期时主要以湿热证为主，表现为关节红肿、疼

风湿闰月说 | 高尿酸不只是吃出来的，也有可能是它

在临床上，我们经常会碰到患有糖尿病的痛风患者。 这两种看似不相关的疾病，在现代生活中却常常“结伴而行”，且发病率呈逐年上升趋势。 图片 那么，如果同时患有痛风和糖尿病，应该怎么办呢？让我们听听黄闰月主任怎么说吧~ 痛风与糖尿病有啥关系？ 痛风是一种由于尿酸代谢异常导致尿酸盐在体内沉积，引发关节炎症的疾病；而糖尿病则是由于胰岛素分泌不足或机体对胰岛素利用障碍，引起血糖升高的慢性病。 两者虽然病因不同，却有着共同的发病基础（代谢性疾病），它们是彼此关联、互为因果、互相影响的。 ● 血尿酸升高可通过氧化应激途径直接或间接使胰岛β细胞分泌功能下降； ● 机体长期处于高血糖状态，会明显减少肾脏血流量，导致肾小球呈缺氧现象，进而增加乳酸生成。与尿酸呈现为竞争性排泄，明显减少尿酸排泄量； ● 患者因胰岛素相对或绝对不足，导致胰岛素促进肾脏重吸收尿酸，增加血尿酸含量。 研究表明，血尿酸水平与发生糖尿病的风险成正比。 血尿酸水平每升高 60 μmol/L（1 mg/dl），2型糖尿病发病风险增加约 1

风湿闰月说 | 11.3% 的类风湿患者竟全依赖它，你也是其

在当今社会，随着医疗知识的普及，越来越多的人开始关注自身健康。 但在风湿免疫科，尤其是类风湿关节炎（RA）的治疗中，激素的使用仍然是一个备受争议的话题。 据统计，有高达 11.3% 的 RA 患者仅依赖激素进行治疗；另一方面，黄闰月主任在门诊时经常会遇到患者把激素视为洪水猛兽，唯恐避之不及。 其实呀，这两种态度都是不科学、不正确的！ 图片 什么是激素？ 激素是生物体内产生的一类具有调节生理功能的化学物质，它们通过血液循环作用于靶细胞，影响细胞的生长、分化和功能。 激素分为内源性激素和外源性激素： ● 内源性激素：由内分泌腺分泌的，如肾上腺皮质激素、甲状腺激素等； ● 外源性激素：通过食物或其他途径摄入的，如糖皮质激素、性激素等。 在 RA 治疗中提及的激素主要是糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等。 激素在 RA 治疗中的作用 RA 是一种慢性的自身免疫性疾病，主要表现为关节炎症、疼痛、肿胀、僵硬，严重时可导致关节畸形和功能丧失。 激素是治疗 RA 的常用药物之一，其主要

风湿闰月说 | 蝶友们晒太阳真的会加重病情吗？专家告诉你真相

系统性红斑狼疮（SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为多器官受累和免疫异常。 在众多诱发SLE的环境因素中，紫外线的作用备受关注。 许多患者担心晒太阳会加重SLE病情，那么，真相究竟如何呢？让我们听听黄闰月主任怎么说吧~ 图片 SLE为何要“避光” 研究显示，紫外线是触发SLE活动的关键环境因素之一，SLE 患者病程中因接受阳光照射而激发或加重病情的患者高达 80%，最常出现的为皮损加重。 这种皮肤状况，即紫外线引发的原皮肤损害加剧或产生新的皮肤损害，被称作"光敏感性"。 其中，日光中的中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）在SLE发病机制中扮演着重要的角色。 有研究显示，长期反复接触复印件、美甲灯、紫外线杀菌灯等辐射产生的UVA紫外线，也会导致SLE皮损的发生或加重。 紫外线为何会加重皮损 正常情况下，人体的细胞凋亡有助于维持机体内部稳定，清理受损或衰老的细胞，并防止这些细胞释放出的DNA、蛋白质等物质引发自体免疫反应。 然而，在SLE患者体内，这种平

风湿闰月说 | 为什么你的类风湿难以缓解？究竟“难”在哪里？

类风湿关节炎（RA）是一种慢性自身免疫性疾病，主要症状包括关节疼痛、肿胀和僵硬。 达标治疗是当前 RA 治疗的重要策略，是否达到临床缓解或低疾病活动度是决定治疗升级的风向标。 然而，有一部分 RA 患者尝试多种治疗方案后，仍然存在持续的关节疼痛、僵硬及肿胀等症状，这类患者被称为难治性 RA 。 接下来，就让黄闰月主任带大家一起来了解一下吧~ 什么是难治性 RA ？ 2021 年欧洲风湿病协会联盟（EULAR）正式定义难治性 RA 为，经过至少两种作用机制不同的生物或靶向合成的抗风湿性药物治疗失败， 症状和（或）体征仍然持续存在的 RA 患者。 我国风湿病专家于 2021 年在全国 32 个省份进行横断面调查，提出了中国难治性 RA 的诊断标准，主要包括以下 3 个要素： ① 药物治疗失败史： 根据 EULAR 颁布的 RA 治疗指南，经过两种 csDMARDs 联合1个 bDMARD 或1个 tsDMARD 治疗 3~6 个月后仍然治疗失败； 无法减少糖皮质激素治疗（ ≤10mg 泼尼松或同等剂量）；

风湿闰月说 | 这种野菜鲜美又健康，还能有效降低尿酸！

在我们身边，有许多不起眼的野菜，它们或许在田野、路旁、山间默默生长，却拥有着丰富的营养价值和药用功效。 今天，黄闰月主任要为大家介绍一种名叫“车前草”的野菜，它不仅味道鲜美，营养丰富，还具有降低尿酸的神奇功效。 图片 车前草的营养价值 车前草，学名又称为平车前，属于车前科多年生草本植物，常见于田间地头、路旁草地，生命力极其顽强。 其叶片宽大，色泽翠绿，春天嫩叶尤为鲜嫩可口，是百姓餐桌上的佳肴。 将新鲜的车前草烹制成汤或凉拌，不仅味道鲜美，口感细腻，能为餐桌增添一抹清新之气，同时也为人体提供了丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、铁等多种微量元素，对身体健康有着积极的影响。 然而，车前草的价值远不止于餐桌。 车前草的药用价值 中医药典籍中记载，车前草性味甘寒，归肺、肾、肝、小肠经，具有利湿通淋、凉血解毒、清热祛痰的功效。 明代《本草纲目》记载：“（车前）草及根，气味甘、寒，无毒，治尿血，能补五脏，明目，利小便，通五淋。” 《本草备要》中云:“车前草甘寒，凉血去热，止吐衄，消瘕瘀，明

风湿闰月说 | 早期强友注意啦！这 4 个误区你可能已经犯了

强直性脊柱炎是一种慢性的自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骨盆关节，严重时可导致患者脊柱和关节强直，使患者失去活动能力。 然而，在实际生活中，尤其是在疾病的早期阶段，很多病友因为缺乏对疾病的正确认识，在治疗上走了不少弯路，不仅花了冤枉钱，最痛苦的是耽误了病情！ 今天，黄闰月主任就带大家一起来看看这些“坑”，你是否也踩过！ 图片 误区一 强直性脊柱炎只是一种骨科疾病 许多人初次听说“强直性脊柱炎”时，因其症状包括腰背疼痛、脊柱僵硬等，便自然而然地将其归类为骨科疾病。 实际上，强直性脊柱炎是一种全身性的自身免疫性疾病，主要累及骶髂关节和脊柱，进而可侵犯四肢关节和眼部等其他器官。 因此，其诊疗涉及风湿免疫科、骨科、眼科以及康复医学等多个学科领域，而不应仅仅局限在骨科范畴内处理。 误区二 HLA-B27 阳性≠强直性脊柱炎 HLA-B27 是与强直性脊柱炎高度相关的遗传标志物，其阳性率在 AS 患者中确实很高，尤其在我国患者中可达到 90% 以上。 然而，单一的 HLA-B27 检测结果

风湿闰月说 | 类风湿肝损伤：这么养一季胜一年

不知道有没有类友发现，今天就是大名鼎鼎的“全国爱肝日”了。说起肝脏，巧了，春季正好是养肝护肝最好的季节。 类风湿跟肝脏有什么关系呢？黄闰月主任告诉类友们：这两者颇有渊源！到底怎么回事呢？今天我们一起来看看。 肝与类风湿发病的关系 明·秦景明《幼科余针》有言：“痹者，内因肝血不足，外被寒湿所中，盖肝主筋，通一身之血脉也。” 肝血亏虚是肢体关节疼痛的主要原因之一。2009年有文章表明，肝血不足是类风湿发病的基础[1]。 除此之外，肝主疏泄，能调畅气机。肝气郁结，日久必导致血瘀、痰饮等病理产物，使类友发病。 简而言之，养护好肝脏，类友们的病情能好得更快。 类友们的肝损伤 类风湿病程相对较长，部分治疗用药，如雷公藤制剂中药、非甾体类抗炎药等等，可能对类友产生药物性肝损伤，因此黄闰月医生常给患者加用保肝药物调理。 需要注意，各种系统疾病的治疗药物都存在肝损伤的风险，有“伤肝”的可能，不代表一定会“伤肝”，通常遵医嘱用药可将风险降至最低。 如果没有严格遵医嘱用药，可能导致肝功能受损，出现肝功能

风湿闰月说 | 关于非甾体抗炎药，这些要点你不可不知！

非甾体抗炎药物（NSAIDs），是现代医学中不可或缺的一类药物，在风湿免疫疾病的治疗中扮演着核心角色。 这类药物以其独特的抗炎、镇痛和退热效果，在对抗诸如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等风湿性疾病时发挥着关键作用。 今天，就让黄闰月主任和大家聊聊有关 NSAIDs 的那些事儿~ 图片 什么是非甾体抗炎药？ NSAIDs 是一大类不含有甾体结构（即激素）但具有抗炎、解热和镇痛作用的药物，主要通过抑制环氧合酶(COX)的活性来减少前列腺素等炎症介质的合成。 COX 有两种同工酶形式， COX-1 和 COX-2。 ● COX-1 参与维持正常生理功能，如保护胃黏膜及调控血小板聚集； ● COX-2 在炎症过程中被诱导产生，催化生成促进炎症、疼痛与发热的前列腺素。 其代表药物包括：阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、布洛芬、萘普生、塞来昔布、依托考昔等。 在风湿免疫疾病中的应用 风湿免疫性疾病涵盖了一大类慢性炎症性疾病，如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎以及系统性红斑狼疮等。

风湿闰月说 | 血尿酸高，吃药是唯一出路吗？

尿酸，作为人体内嘌呤代谢的最终产物，其水平高低与健康息息相关。 当血液中尿酸浓度过高时，就可能引发痛风、尿酸性肾病等疾病，对人体造成危害。 图片 图片来源：门诊拍摄，未经允许请勿转载 那么，究竟尿酸到什么水平，我们才需要考虑通过药物来调节呢？让我们听听黄闰月主任怎么说吧~ 尿酸的正常范围 通常情况下，非同日 2 次空腹血尿酸( SUA) 浓度 ＞420 μmol/L，无论男女，才可被诊断为高尿酸血症。 但对于这部分人群，并非一发现尿酸超标就立即启动药物治疗，医生通常会结合患者的年龄、性别、合并疾病（如高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等）、生活方式以及家族史等因素进行综合评估。 对于无症状的高尿酸血症患者，如果你的尿酸水平超过了正常范围，但低于 540μmol/L，那么你可以先通过改变生活方式来控制你的尿酸水平。 比如，你可以多喝水、避免食用高嘌呤食物、保持健康的体重、增加运动等，一段时间后，若血尿酸水平仍然无法达标，则建议开始药物治疗。 而对于已经出现痛风发作，尤其是反复发作或者有痛风石形成的患

风湿闰月说 | 蝶友们注意啦！口干、眼干可能预示着这个严重疾病！

系统性红斑狼疮（SLE）是一种常见的自身免疫性疾病，其临床表现多样，可累及全身多个器官。 近年来，研究发现 SLE 患者中有一部分患者伴有干燥综合征（SS），这种合并症对患者的生活质量和预后产生了重要影响。 今天，就让黄闰月主任带大家一起来了解一下吧~ 图片 狼疮合并 干燥综合征现状 据国外的一项研究显示，SLE 患者中约有 14%~17.8% 合并 SS，其中大多为 25 岁左右发病的年轻女性，且抗 SSA 抗体表现为阳性。 现代医学认为，两者的发病机理相似是造成 SLE 患者并发 SS 风险增加的主要原因。 ● 遗传因素：两者之间存在大量相同的遗传易感位点与表观遗传结构； ● 肠道菌群失衡：肠道菌群在维持人体健康中发挥重要作用，其失衡可能导致自身免疫性疾病的发生； ● 病毒感染：某些病毒，尤其是Epstein-Barr病毒（EBV）等，在 SLE 和 SS 患者中的感染率较高，且病毒抗原与宿主细胞抗原的交叉反应可能导致自身免疫反应的启动和维持； ● 性激素失衡：女性患者在 SLE

风湿闰月说 | 风湿四项：类风湿因子、C反应蛋白、抗CCP抗体、血沉，你了解多少？

类风湿关节炎（RA），是一种慢性、全身性的自身免疫性疾病，主要侵犯关节，表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍。 早期诊断和治疗对于控制疾病进展、减少关节损伤和改善生活质量至关重要。 其中，“风湿四项”检查具有非常重要的临床意义！今天黄闰月主任就来给我们讲一讲。 类风湿因子（RF） RF 作为 RA 最早发现的自身抗体，存在于约 75%~85% 的 RA 患者体内，尤其在疾病活动期阳性率更高。 尽管并非所有 RF 阳性的个体都会发展为 RA，但其阳性结果常提示存在潜在的自身免疫反应。 此外，RF 水平往往与 RA 的疾病活动度、病程进展及预后相关，因此，它不仅是早期诊断的重要依据，也是评估治疗效果和预测疾病演变趋势的关键指标。 各种不同类别 RF 的临床意义： ● IgM 型 RF：效价＞80IU/ml，并伴有严重关节功能障碍时，通常提示患者预后不良； ● IgG 型 RF：与 RA 患者的滑膜炎、血管炎和关节的症状密切相关； ● IgA 型 RF：是临床活动的一项指标，常见于 RA、硬皮病、Fel

风湿闰月说 | 风湿科“神药”甲氨蝶呤，你真的用对了吗？

甲氨蝶呤，作为风湿科治疗领域中的一颗璀璨明星，因其在类风湿关节炎、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病治疗中的显著效果而被广大患者和医生誉为“神药”。 图片 图片来源：门诊拍摄，未经允许请勿转载 然而，药物的疗效与风险并存，正确使用甲氨蝶呤才能充分发挥其治疗作用，同时有效规避不良反应。 今天，黄闰月主任就来带大家认识一下~ 明明是化疗药 用在风湿科靠谱吗？ 甲氨蝶呤是一种叶酸拮抗剂，它通过抑制二氢叶酸还原酶，阻断细胞内嘌呤和嘧啶的生物合成，进而影响 DNA 和 RNA 的生成，达到抑制免疫反应的效果。 自从 1948 年问世以来，甲氨蝶呤一直被用于白血病及各种癌症的治疗。直到 1988 年，才开始用于治疗活动性类风湿关节炎。 大量的临床研究证明，甲氨蝶呤能够有效减轻关节肿痛、僵硬及功能受限等症状，延缓疾病进展，改善生活质量，并且具有良好的耐受性和经济性。 同时，甲氨蝶呤还可用于治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征、银屑病关节炎、皮肌炎、强直性脊柱炎等其他风湿病，是国际指南推荐的首选改善病情抗风湿药物之一。

风湿闰月说 | 痛风“最怕”的 4 个穴位，每天按摩一下，疼

痛风，作为一种由于尿酸代谢异常导致的疾病，以突发性、剧烈关节疼痛为主要症状，尤其在夜间发作时，让人苦不堪言。 图片 图片来源：门诊拍摄，未经允许请勿转载 虽然痛风不能根治，但通过科学的治疗方法和生活方式的调整，可以有效控制病情，减轻疼痛和不适感。 在中医理论中，穴位按摩是一种常用的辅助治疗方法，可以通过恰当按摩特定穴位，有效缓解痛风带来的痛苦。 今天，黄闰月主任就来给大家分享 4 个穴位，每天按摩一下，疼痛远离你！ 1 合谷穴 合谷穴，别名虎口，是手阳明大肠经的原穴，其名意是指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。 按摩此穴可调理气血，缓解因痛风引起的关节疼痛和肿胀，尤其是对上肢关节的疼痛效果尤为显著。 ● 定位取穴： 合谷穴位于手背部，大拇指和食指之间的凹陷处。 ● 操作方法：用一只手的拇指按住另一只手的合谷穴，用力按压并做顺时针旋转按摩，每次按摩 2~3 分钟，然后换另一只手重复操作。 温馨提醒：合谷穴刺激性较强，孕妇一般都不要按摩此穴。 图片 图片来

风湿闰月说 | 强友们，生物制剂到底该不该用？一文读懂！

生物制剂作为一种治疗强直性脊柱炎等自身免疫性疾病的有效手段，近年来在临床上得到了广泛应用。 然而，生物制剂并非万能药，它既有显著的疗效，也存在一定的副作用和禁忌。 今天，黄闰月主任就来跟大家说一说生物制剂。 图片 什么是生物制剂？ 对于强友们来说，“生物制剂”这个名词应该不会陌生吧？ 简单的来说，生物制剂就是一种利用生物技术制备的药物，它们能够精确地靶向人体内的特定分子或细胞，从而干预疾病的发生发展过程。 生物制剂可以通过注射或静脉输液等方式给予人体，用于治疗各种疾病，包括肿瘤、自身免疫疾病、感染病、遗传病等。 与传统的化学药物相比，生物制剂具有更高的治疗针对性和更少的副作用，因此在临床治疗中得到了广泛的应用。 目前，临床上常见的用于治疗强直性脊柱炎的生物制剂主要为肿瘤坏死因子（TNF-a）抑制剂：阿达木单抗、英夫利西单抗、依那西普、重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白。 哪些强友适合使用生物制剂 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致疼痛、僵硬和功能障