刷牙的七大坏习惯，您中了几个

编译了美国牙医学会（ADA）MouthHealthy网站中关于“刷牙7大坏习惯”的科普内容，为大家更好地预防口腔疾病提供帮助。不要认为刷牙是一件简单的小事哟~ 1牙刷使用时间太长 你知道牙刷的平均使用寿命是3~4个月吗？下决心每个季度都换一次牙刷吧。刷毛一旦磨损，就失去了清洁牙齿的功效，这就提醒你该更换牙刷了。 2刷牙时长不够 保证刷牙时间满两分钟，每天两次。 大多数人的刷牙时间都不足，调查显示，人们平均刷牙时长为45秒。如果觉得很难刷够时间，可以尝试设置定时器，或者是哼唱自己最喜欢的歌曲来分散注意力。 3刷牙太过用力 对牙齿要尽量温柔。你可能认为用力刷牙可以更好地清除食物残渣和细菌，但其实轻柔地刷牙足以。太过用力可能会造成牙齿表面磨损，并损伤牙龈。 4饭后立即刷牙 如果觉得吃完食物或者喝完饮料后需要刷牙，请至少等30分钟，尤其是当吃了某些酸性食物后，如柠檬、葡萄柚或苏打水等。在等待刷牙的30分钟内，可以先喝点水或嚼无糖口香糖来帮助清洁口腔。 5牙刷放置不正确 刷完牙，将牙刷保持直立，将其放置在干燥通风处。不要将牙刷放在

种植牙护理

种植牙长寿的秘密 ——种植牙的护理种植牙作为现代最好的镶牙方法，已得到大多数患者的认同！一般种植牙能使用多少年，是许多想做种植牙手术的患者迫切要了解的情况但这些数字都只反映了平均水平，每颗种植牙寿命的长短除了与治疗好坏有关外，还与患者日后的身体状况、使用及自我维护密切相关。而后者是决定种植牙寿命的决定性因素。因此，接受了植牙的患者应严格按照医师的指导去做，包括自身清洁维护和定期的专业去除牙石及菌斑的复诊维护等。这样才能使您的种植牙更有效更长久地为您服务。     可以告诉您的是：一颗最早的现代种植牙，为缺牙者完美地服务已超过40年了！　　种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，有必要对种植牙的周围进行特殊的种植体洁治和周围天然牙进行常规洁治。从而维持种植牙的长期稳定种植牙需与天然牙协调，以维持正常的口颌系统功能，对种植牙定期进行调改处理，以适应不断变化的关系。种植牙和天然牙一样由多个部分组成，但天然牙的各个部分是有机地结合在一起，而种植牙是靠螺丝或粘接剂连接，定期检查种植牙的各个部件是否出了毛病，以便及时修理　　只要做好口腔卫生并定期检查，人工植体能维持的时间

为何这么容易掉牙？

每个人都害怕自己掉牙，但又有很多人相信了“老掉牙”这个说法。其实，“老掉牙”只是传说。只要你注意到了这个小毛病，80岁也能不缺牙。是什么毛病会让牙齿掉光光？除了牙齿外伤、蛀牙会使牙齿脱落外，牙周病也会导致成年后的牙齿脱落。虽然牙周病会让牙齿有一个“悲惨的下场”，但其实得牙周病前，牙齿会给你很多信号，让你高度警惕。得牙周病前，牙齿会发出什么信号？“一口吃不成大胖子”，牙周病也不会一夜产生。在得牙周病前，先是牙龈会出问题。很多人会忽略牙龈的问题，因为刚出现时不会疼痛，但是，以下这些信号正是牙龈给你的提醒，千万别忽略了。1.牙龈很容易出血2.牙龈红肿、疼痛3.慢性口臭或口腔异味4.牙齿有脱落感或感觉牙齿间彼此分离5.牙龈与牙齿分离6.牙齿咬合受到阻碍7.局部义齿在适应时受到阻碍是什么原因导致了牙龈出问题？既然知道了“牙龈问题→牙周病→掉牙”这条关系链，那就要从牙龈问题开始着手预防了。以下这些原因会导致牙龈出现问题：1.刷牙和使用牙线不够2.饮食方式不正确3.没有定期检查口腔4.咀嚼烟草，吸烟，抽雪茄5.牙齿排列不齐，不易清洁6.家族遗传了牙龈问题7.年龄因素8.妊娠因素9.糖尿病10.艾滋病

矫正的是牙齿，改变的是人生

1牙齿为什么会不整齐？原因很多,主要包括遗传因素和环境因素。环境因素又包括先天因素和后天因素。先天因素是指胎儿在母亲子宫内生长发育过程中受到的各种影响，可能是母亲或胎儿的营养代谢失调，母亲患风疹或感染病毒，母亲怀孕期间受到外伤或分娩时造成的产伤。后天因素是指出生后在生长发育过程中受到的影响。（1）疾病：某些急性传染病，某些慢性消耗性疾病可能影响到牙齿和颌骨的发育。内分泌功能紊乱或营养不良尤其是维生素缺乏可能会影响到牙齿和颌骨的发育。（2）呼吸和吞咽功能异常可能会影响牙齿和颌骨的发育。（3）不良习惯比如咬手指，咬上唇或咬下唇习惯，伸舌或吐舌习惯。（4）乳牙期或替牙期出现的问题。包括乳牙过早丧失，乳牙迟迟不掉，恒牙过早丧失，恒牙萌出顺序紊乱(这两项是主要的原因)，等等都会造成牙齿不齐。2牙不齐有什么危害吗？第一：影响面容美观第二：牙齿不齐容易导致刷牙刷不干净，所以容易长龋齿和牙石，影响牙齿和牙周健康。第三：因为上下咬合关系不好，会影响吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，从而影响身体健康。第四：有时候还会影响发音。第五：有些少年儿童因为牙齿长得不好看，受到同学或小伙伴的的嘲笑，因而变得自卑，影

矫正牙齿有最佳年龄？错过了以后才做，效果不好！

一、先了解：什么情况下的牙齿建议要矫正？症状明显的朋友已经在努力攒钱了症状不明显的朋友，难免会犹豫：矫正牙齿挺贵的，又麻烦，自己这点情况，有必要做吗？但凡是存在牙齿歪斜、龅牙、地包天、深覆合、深覆盖等情况，都建议做矫正。PS：矫正牙齿的前提是必须有良好的口腔环境，有口腔疾病的话建议先治好再做矫正。以上情况建议你矫牙，真的不是单纯从美观角度考虑；咱们再来进一步看看。二、牙齿歪歪斜斜，放任不管的4个影响一开始想矫正牙齿，主要是为了美看医生后，才知道不管它还有那么多危害下面这4个不良影响，无论哪个咱都吃不消：牙不好看，心理容易敏感；而且有些情况确实影响脸型，比如龅牙会造成侧面形似小鸟嘴；地包天的侧颜则像弯月脸；会影响牙齿正常的咬合关系与咀嚼功能，造成下颌关节紊乱、肠胃功能失调等；相比正常牙齿，更容易滋生口腔细菌且不易清洁，容易引起牙龈、牙周炎症等口腔疾病；部分情况会影响发音，导致说话口齿不清。所以有条件的话还是尽量做吧，都是长远的好处。三、什么时候做牙齿矫正最好？现在还来得及吗？常有家长问起：孩子XX岁了，牙齿没长好，可以去做矫正了吗？也有成年了的朋友问到：自己都三十好几了，做了还有效果吗？

牙齿拍片对人的辐射很大吗？ (转载)

【口腔科普】拍牙片对人的辐射很大吗?原创2018-01-15周子淮史克牙e汇最近，很多牙医朋友跟小助手反应：患者去看牙被要求拍片时会发出下面这样的疑问：「我就是来看牙，不用拍片吧？」「拍过片还要拍CT？这得有多少辐射？」口腔拍片真的会产生辐射危害？跟着小助手来一探究竟吧。为什么需要拍片？在谈牙科放射剂量前，小助手向大家科普一些常识。常见的牙科放射检查包括曲面体层片（全景片）、小牙片、头颅正侧位片、全头颅CT、锥形束CT（CBCT）等。由于牙齿下部隐藏在牙槽骨中，口腔医生要了解牙齿的整体情况就需要拍摄全景片；要了解个别牙根及周围变化，则选择拍摄小牙片。医生要判断牙槽骨是否符合种植条件，或者了解埋伏阻生齿的三维位置以及其他颌骨内病变组织的形态大小时，则需要进一步拍摄CBCT。研究表明，应用CBCT后的口腔疾病诊断准确率达98%，拍摄传统普通牙片的准确率也高达84%。可见，医疗设备的革新带动了医疗诊断技术的进步，必要的检查能大大提高疾病诊断准确率。辐射剂量知多少我国居民正常生活一天承受的天然辐射剂量（本底辐射）大约是6.3μSv。我们再来看口腔检查时的辐射剂量：根尖片为5.2μSv，全口根尖

孩子换牙的六大问题

人的地方，就会有江湖，新年聚会也是如此。为什么这样说？小编留意到新年期间，很多人的谈论话题中有一个重点——比！比孩子挣了多少比孙子有多聪明甚至，还有比孙女几岁换牙的每个人都有自己的成长节奏，这些无谓的对比只会让家长心里更着急，比如我们就经常收到私信，问“隔壁小黄5岁就开始换牙了，我们家孩子6岁怎么还没换牙呢”？为此，今天针对家长大多都会着急的“换牙”问题，来为大家答疑解惑。孩子什么时候换牙？孩子踏入换牙期的时候，恒牙萌长导致乳牙牙根吸收、松动，并有序脱落，恒牙在空位上逐渐萌出。换牙期大约在6岁开始，到12~13岁结束。第一颗拥有的恒牙——六龄牙孩子到了六岁左右，上下左右最后一颗乳磨牙的后面会静静长出第一恒磨牙，又称"六龄牙"。很多家长不知道它的存在，甚至以为它也是会替换的，所以疏于护理，导致好多小朋友的六龄牙早早开始龋坏。家长们一定要注意！这颗牙萌出之后一定要注意清洁，并及时进行窝沟封闭。门牙上的锯齿状新换的门牙刚萌出时呈锯齿状是正常的。"锯齿"是牙齿的发育结节，会随着进食咀嚼逐渐磨平，这个不是异常情况，无需处理。上门牙呈外"八&quo

种植牙护理 (转载)

种植牙长寿的秘密 ——种植牙的护理种植牙作为现代最好的镶牙方法，已得到大多数患者的认同！一般种植牙能使用多少年，是许多想做种植牙手术的患者迫切要了解的情况但这些数字都只反映了平均水平，每颗种植牙寿命的长短除了与治疗好坏有关外，还与患者日后的身体状况、使用及自我维护密切相关。而后者是决定种植牙寿命的决定性因素。因此，接受了植牙的患者应严格按照医师的指导去做，包括自身清洁维护和定期的专业去除牙石及菌斑的复诊维护等。这样才能使您的种植牙更有效更长久地为您服务。    可以告诉您的是：一颗最早的现代种植牙，为缺牙者完美地服务已超过40年了！　　种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，有必要对种植牙的周围进行特殊的种植体洁治和周围天然牙进行常规洁治。从而维持种植牙的长期稳定　　种植牙需与天然牙协调，以维持正常的口颌系统功能，对种植牙定期进行调改处理，以适应不断变化的关系。　　种植牙和天然牙一样由多个部分组成，但天然牙的各个部分是有机地结合在一起，而种植牙是靠螺丝或粘接剂连接，定期检查种植牙的各个部件是否出了毛病，以便及时修理　　只要做好口腔卫生并定期检查，人工植体能维持的时间就可以和真牙一样久。　

您的洗牙方式对吗？

衣服脏了要洗，牙齿也如此。正确的洗牙方式并不会伤害牙齿，相反，还会让牙齿更加健康，让你远离老掉牙的魔咒。但是，“洗牙”只是一个统称，在实际的牙科治疗中，洗牙分为了4个等级，它们分别是：成人洁牙—预防性/口腔卫生宣教治疗全口牙清创术刮治或根面平整术牙周维护治疗快来对照看看，你需要的是哪一个级别的洗牙。01不同的洗牙技术，都适合哪些人？1.成人洁牙—预防性/口腔卫生宣教治疗适合人群：适用于牙龈健康的病人。治疗目的：将牙齿及龈沟内的牙菌斑、结石和色素沉着予以清除，有利于让病人保持口腔健康。治疗流程：洁治：去除坚硬的沉积物抛光：利用牙科专用抛光杯和抛光膏，去除牙齿上柔软的牙菌斑和色素沉着针对不同病人的自身情况，进行必要的口腔卫生宣教。治疗时间：整个过程大概需要30至45分钟。2.全口牙清创术（全方位刮治术）适合人群：适用于长时间未接受专业洁牙，并患有牙周组织疾病的病人。治疗目的：尽可能去除牙齿上的沉积物，为全面评估牙齿及牙周组织健康状况创造条件。治疗流程：去除大块牙石，缓解牙龈肿胀、出血、溢脓等症状“彻底刮治”——以便去除残余的沉积物并抛光牙齿进行更全面的检查，评估是否需要接受刮治和根面平整术

隐形牙齿矫正要多久

隐形牙齿矫正一般多久可完成隐形矫正牙齿的时间是因人而异的，不同的人矫正所需要的时间是不一样的。首先是和牙齿的情况有关，有些人的牙齿移动起来比较快，这样矫正牙齿就比较容易一点，相应的隐形矫正的时间也会短一点，大约一年左右就能够完成。如果牙齿长得比较牢固，那么相应的移动起来就困难一些，矫正牙齿的时间就会比较长，隐形矫正牙齿的时间大约在两年左右。其次就是被矫正者的年龄，儿童由于正处在牙齿矫正的黄金年龄，所以矫正时间不需要很长，如果只是个别牙齿不整齐，那时间就会更短，而成人隐形矫正的时间就会相对较长。隐适美牙齿矫正过程是怎样的首先医生用计算机把患者的牙齿进行三位重建，分析哪些牙齿需要矫正，然后用计算机调整牙齿位置，比如一颗牙齿需要移动2毫米，那么可以用10步来逐步进行，每步移动0.2毫米，把每一步移动后的图像输出，按图制作牙套，患者戴上牙套进行矫正，这是一种用塑料做的牙套，厚度大概在零点几毫米，包在牙齿上，对牙齿有力量，旁人不容易看出来做了牙齿矫正。无托槽隐形矫正除了美观的优势外，最大的好处就是可以不用戴着牙套吃饭了，这样便于清洁牙齿，同时也方便了口腔清洁卫生的维护。

种植牙——镶牙的最佳选择

何谓种植牙?    种植牙是指在植入的人工牙根上镶装的假牙。通常要先将与人体有良好生物相容性的种植体（即人工牙根），通过手术的方法植入缺牙部位的牙床上，一般经过2~3个月长牢后，再在人工牙根上镶装义齿（假牙），修复缺失的牙齿。种植牙有哪些优越性？    传统方法镶装的假牙，如活动假牙，一般需作卡环固位，每天需多次取下清洗，有明显的异物感且摘戴十分不便，而固定假牙需磨切邻牙作牙套固位，邻牙均要受到较大损伤。然而，种植牙有自身的人工牙根支持，比起传统假牙它有以下优点：1、固位好，比传统假牙戴的稳固、牢靠，可象真牙一样扎根在患者的口腔里，但不会引起牙龈疼痛及炎症。2、咀嚼效率较传统假牙有大幅度提高，酷似真牙。3、对旁边的牙齿没有损伤4、 不需要活动假牙的基托与卡环，没有味觉迟钝与不舒适感；美观舒适，无异物感，对发音影响小，心理上更容易接受。5、人工牙根可防止牙槽骨的吸收6、 体积小、不露金属、美观，有利于保持口腔清洁卫生。7、比其他镶牙方式寿命长。种植牙有哪些缺点？1、需要通过手术植入人工牙根，不适合具有全身未经控制的重大系统疾病的患者  &