固护“正气”抗击疫情，中医药防治方案

简单易行的居家防治方案。

健康过冬—立冬节气养生

          2019年11月8日为立冬节气，作为冬季的第一节气，每年的11月7-8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统念“冬”即“终也”，结束之意。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备    我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法，并根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则，它告诉我们，冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到“……使志若伏若匿，若有私意，若以有得”力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不

调理促孕针法助力试管婴儿

张某，32岁，首诊时间:2017年6月15日。 主诉：未避孕未孕18个月。 现病史：月经规律，5/28天，量可，经期腰痛、小腹冷痛。平素易疲劳、嗜睡、头痛、烦躁易怒、畏寒肢冷，大便稀，脉弱。既往患桥本甲状腺炎。 辅助检查：生殖激素六项（2017.4.23  D2)： FSH:18.37IU/L；LH:5.65IU/L；E2：16.18pg/ml     AMH0.4ng/ml B超：左卵巢22*18mm，窦卵泡计数（AFC）:3           右卵巢18*11mm，AFC:2。 曾多次取卵，冷冻优质胚胎2枚，再次取卵时，不受精。 这个患者是一位医学生，工作后结婚，一直在要孩子，自然受孕困难，开始求助于试管。从患者表现的症状来看，是中医典型的阳虚有寒之症，小腹冷痛、畏寒肢冷、大便稀，都是寒的表现，易疲劳、嗜睡是阳气虚的表现，都非常典型。这也和桥本性甲状腺炎的甲减表现是吻合的。这种患者，就像东北的土地一样

立冬节气养生

2018年11月7日为立冬节气，作为冬季的第一节气，于每年的11月7-8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即“终也”，结束之意。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。     我国最早的医学经典著作《皇帝内经·素问·四季调神大论》中指出：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法，并根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则，它告诉我们，冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上要做到“……使志若伏若匿，若有私意，

弘扬中医文化，服务大众健康——省立三院成功举办“调经促孕十三针”治疗卵巢早衰研究进展学习班暨卵巢早衰

    2018年9月1日，首届“调经促孕十三针”治疗卵巢早衰研究进展学习班暨山东省立第三医院卵巢早衰治疗专科联盟成立大会在省立三院多功能厅成功举办。吸引了来自省内外近200名针灸、中医、妇科医疗同仁参加了本次盛会,并进行了精彩的学术交流。     会上，省立三院副院长韩晔致欢迎辞，并宣布成立山东省立第三医院卵巢早衰治疗专科联盟，聘请中国中医科学院针灸医院房繄恭主任为联盟首席专家。省立三院副院长韩晔与中国中医科学院针灸医院房繄恭主任共同为首批26家联盟单位代表进行了授牌。 省立三院副院长韩晔致辞 省立三院副院长韩晔、中国中医科学院针灸医院 房繄恭主任共同为专科联盟揭牌 副院长韩晔为联盟首席专家房繄恭主任颁发聘书  副院长韩晔与房繄恭主任为联盟单位代表授牌  本次会议还邀请了“调经促孕十三针”创始人—房繄恭教授及团队、山东大学生殖医院王慧丹博士、山东省立第三医院白田雨医师等进行了精彩的学术报告。会上，专家们以卵巢早衰为切入点，突出中医传承与创新，研讨了针灸防治卵巢早衰、卵巢功能

房繄恭主任调经促孕十三针卵巢早衰学习班九月一号开班了！

    山东省立第三医院（山东省交通医院）卵巢早衰门诊是在中国中医科学院房繄恭主任医师指导下，由白田雨主治医师及其团队创建的山东省内首家针药结合预防、治疗卵巢功能减退、卵巢早衰的专科门诊。采用调经促孕针法、特色灸法（火龙灸、八髎灸、冲任灸等）、中药等疗法治疗卵巢早衰、不孕症、月经不调、多囊卵巢等疾病。门诊在针灸治疗常见病的基础上，擅长应用各类艾灸进行防病、治病、养生保健，经验丰富。      2017年2月，世界针灸联合会、中国针灸学会授牌山东省立第三医院等国内11家三级医院为首批“卵巢早衰专家工作室”。工作室近三年以第一作者及通讯作者在国家级核心期刊发表论文10余篇，专利一项，主持厅级课题3项，参与国家十三五课题一项，获山东省中医药科技进步三等奖一项。获山东省中医药技能大赛一等奖一项。获2017年度济南市卫计委先进个人，济南市卫生计生系统“岗位技术标兵”等荣誉称号。      “调经促孕十三针”是中国中医科学院房繄恭主任经过多

立秋节气养生

   2018年8月7日是农历二十四节气中的立秋节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始；“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。1.秋季养生要防“秋燥症”    秋季燥邪伤人，尤易伤人体津液。津液既耗，就会出现“燥像”，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、皮肤干燥甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现“秋燥症”。防秋燥要多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。要早睡早起，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足，从而精力充肺。2.秋季养生要防“湿邪”    秋季雨水还是很多的，此时防湿气阴邪困伤脾阳而发生水肿、腹泻。防湿主要应以祛湿化滞、和胃健脾的膳食为主，如莲子、藕、山药等。3.秋季养生要防“贼风”    立秋之后虽然天气仍会持

三伏天里三伏灸

最近济南天气持续走高，“火炉”威力逐步显现出来，大家都开始开空调，吃冷饮等各种办法降温。但不幸的是，更热的“三伏天”就要来了，真正的“煎熬”才刚刚开始。今天给大家推荐的确是在三伏天进行艾灸，无疑在炎热的夏天再添一把火。为什么要在最热的时候进行艾灸呢？究竟有哪些好处呢？听我慢慢来讲。 一、何为“伏”？《汉书·郊祀志注》:“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”即，阴气刚刚开始生发，还比较弱小，受阳气所迫藏伏于地下之意，这时候由于阳气比较旺盛，阴气比较弱小，是温煦阳气及驱散内伏寒邪的最好时期。二、何为“三伏”怎么叫入伏？如何计算？中国的节气和中国的历史文化历来息息相关，古人是以干支来计算、定义时间的。古人将入伏定义为夏至后的第三个庚日，中伏是第四个庚日，而末伏是立秋后的第一个庚日。合起来称为三伏。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。一般每伏十天共三十天。有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。民谚：“热在三伏”，是一年中最热的时候。三、“三伏天”一般可以做什么针对性的治疗？最常见的就是“三伏贴”了，一般在每伏第一天进行贴敷，将辛温发散的中药贴敷于相应穴位，穴位局