我们都是普通人
在这个阳光温暖的午后,我走在前往超市的路上,忽然觉得自己很平庸,曾经的豪言壮志似乎像一个笑话一样被远远地抛在脑后。这些年的经历好像一块石头被磨平棱角一样,变得就这么圆溜溜的,成为众多鹅卵石中的一员。我终于承认我的渺小,我的普通,我的平庸。
爱自己的身体
当觉得别人特别是父母不爱自己的时候,常常会自己也放弃了爱自己, 有的时候会觉得身体属于父母的,也会不爱惜,其实它只属于自己!
内心深处
今天我们的内心充满了无数的空洞,是因为我们年轻时没有觉察,带着满身的伤痕成长!
节日快乐
此时如果没有人能够陪伴你,那就自己好好的陪伴好自己!
创伤
每每,创伤会象小强一样,时不时跳出来,让你的心揪那么一下,又一下…
¥30 14岁女孩,老是纠结未来没有发生的事情,最近老是说自己脸上有痘,长大会不会好?会不会变好看?对于已经发生过的事情耿耿于怀。没有发生过的事情,杞人忧天。胆小,自卑,六年级女孩,这两天和老师说要从学校跳下去,老师和她沟通说是家里没有人关心她,但是平常无论吃穿都是和妹妹一样对待,因为她比较胆小,平常一家人都是让着她,一般不打骂,没有受过挫折,上个星期因为他说肚子疼,没有去及时接她,到家后发现她用刀子在手上喇了两个口,问她为什么,不说话就哭,在学校也没有霸凌情况,老师知道她平常比较胆小,内向,也没有像平常学生那样批评,学习不好,和同学打不成一片,下课除了上厕所就在座位上坐着,晚上8.30让睡觉,手机交上去睡不着,睁着眼看着都是到12点多一点多才能睡着,感觉对任何东西不在乎,平常家里来客人,不坐在桌子一起吃,要我挑点她喜欢的,端到一边吃,挑食特别瘦,161只有71斤,昨天体检不贫血,但是肠道一直不好,大便不成形,一天几次,拿药在调理,现在送到学校就无精打采,老师沟通还是说她不想活了,她的使命已经完成了,她要去地狱,去死,不知道怎么办了
¥30 大概半个月多了,一开始就是觉得心情总是不太好,开心不起来!可能是3.1新租的房子特别吵每天没休息好,跟隔壁沟通无果总吵架每天回家听到隔壁吵,都有点生气!,最近工作压力也有点大,乳腺结节2021才一个小的不用开刀,2023左边2个,右边一个,3个结节都够手术取出来的了!近7.8天就是觉得每天一点力气都没有,左胸一圈内都闷疼,而且人好像也有点肿,近3.4天会浑身无力,头晕,比较容易饿,记性也不好!不知道我是怎么了,挂哪个科看看!
¥30 你好!我儿子12岁!(可能抑郁症) 小孩子一直太调皮~我教育这几年严厉打骂多… 这几天教育他突然间暴发一下子攻击我(刀) 让我死…每天一阵一阵的恶词语死杀…或者是让自己死吧!作为母亲日夜不能寐
独一无二的你
生活很苦,但你是被爱的。
大年三十
新旧交替,哪怕一个人也要好好过年,爱自己,也给自己很好的照顾!
小年
给忙碌的辛苦的你:亲爱的,幸福欣乐![玫瑰][太阳]
独处时
一个人独处的时候,那种空的感觉,可能感觉似乎真的会让人窒息,但是它不会真的让人窒息!保持觉察,你会越来越好。
难过时
觉察到:我已经很努力了,可是还没有成功!这个时候真的要倒过来读一读了。虽然暂时没有成功,可是我依然在努力。
¥30 想问做心理咨询的费用
关于情绪
很多时候我们会陷在情绪里,但情绪并不可怕,而是提醒我们有更多的觉察!
陪伴
在他(她)的故事里,用他的方式陪伴!
看到
有的时候我们付出了很多很多,只是希望被关注到!
关于累
我们都是很累地活着!没有什么应该是心安理得!
愤怒
所有的愤怒都是对自己的一种攻击。回到自己,觉察是改变的开始!
努力
只有奔跑才有希望留在原地。 年轻的时候,听不见大道理,等到岁月流逝,方知真理。
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