如何把乳腺癌消灭在萌芽状态

城市乳腺癌死亡率增长近40%。乳腺癌已成为对妇女健康威胁最大的疾病，乳腺癌发病率位居大城市女性肿瘤第一位。1、没有症状，没有肿块，也可能患有乳腺癌？人们不明白的是，以前只听说乳房上长肿块要小心乳腺癌的可能性，王女士平时乳房没有任何不适，也摸不到乳房肿块，怎么会患有乳腺癌呢？临床上大部分乳腺癌患者因为乳房肿块就诊。但是科学发展到今天，单纯靠摸到乳腺肿块诊断乳腺癌的观念已经远远落伍了。摸不到肿块也可能患有乳腺癌。这种乳腺癌属于极早期，治疗效果很好。2、乳腺癌早发现和晚发现差别有多大？反正是患了乳腺癌，早发现和晚发现，有什么区别吗？研究证实，乳腺癌的临床疗效与分期早晚密切相关。乳腺癌患者的5年生存率1期大概在95%，2期大概在82%，3期大概在52%，4期大概在16%，而0期乳腺癌10年生存率在95%以上。可以看出，早期发现是降低乳腺癌死亡率的关键。另一方面，乳腺癌的治疗费用及所承受的痛苦也会随着分期的增加大大地增加。早期与晚期的不同，漠视和重视的区别，不仅仅是治疗费用高低的区别，也是生存质量高低的不同，更是生命的代价。虽然王女士患上乳腺癌是不幸的，但能早期发现，及时治疗又是不幸中的万幸。3

发现早期乳腺癌的王道——定期到乳腺专科进行检查

靠“自摸”发现早期乳腺癌，一直是人们很推崇的方法，实际上这种方法医学界并不提倡！乳腺是一个浅表的器官，自行触诊能发现一些问题，但单纯通过触诊发现早期乳腺癌并不科学。彩超、钼钯、核磁共振、病理检查等手段，都比用“自摸法”检查乳腺癌更精准更有效。发现早期乳腺癌的“王道”是定期到乳腺专科进行检查。医生对乳腺癌的筛查，第一步是进行触诊，然后根据患者以及触诊检查的情况，再选择合适的检查。若发现可疑的迹象，医生会建议进行活体组织病理检查，这是乳腺疾病确诊的“金标准”。自查、触诊、超声、钼靶、核磁等检查乳腺癌的“十八般武艺”各有各的长处与不足。1、自查自查≠自摸。女性应定期自查乳房，最好选在月经后一周左右，可详细观察两侧乳房大小形态是否对称，轮廓有无改变，乳头有无异常分泌物，乳房皮肤是否有变化，还可仔细查看乳房是否有肿块、腺体增厚。每月可以自查一次。但是没有肿块的早期乳腺癌靠自查是发现不了的。2、彩超彩超可以鉴别乳房的肿块是囊性还是实性，肿物边缘、血流等情况都可以得到实时监测。超声检查对乳腺癌诊断确率为80%~85%，对于年轻女性，专科医生推荐的定期乳房检查以彩超为主。发现结节是乳腺超声检查的强项，

产后哺乳期如何防止乳房下垂？

女性怀孕到哺乳期会迎来乳房的二次发育，而一旦断奶之后，很多人的乳房就像泄了气的气球一样，很快就瘪下去了，因此哺乳期是对乳房保养的一个关键时期。有些人认为，是母乳喂养让妈妈的乳房变得松弛下垂，其实刚好相反，母乳喂养更能促进乳房的恢复。但需要说明的是，母乳喂养的姿势一定要正确。不要让婴儿太过贴近胸部，也不要把宝宝放得太低，否则容易扯拽奶头。两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。哺乳以前，在胸部洒一些温水，有助于乳汁的分泌。哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收缩血管，降低乳房肿胀的程度。在哺乳期要小心避免乳腺炎的发生。除了喂奶时需要注意上面几点以外，还需配合下面几项。1.选择专业的哺乳内衣哺乳期间，新妈妈要记得穿专业的哺乳内衣。从哺乳期开始，新妈妈就要坚持佩戴合适的专业哺乳内衣。如果不穿内衣，乳房重量增加就会使乳房明显下垂。特别是在走路或做家务时，乳房震荡就会很厉害，下垂就会越明显。穿上专业的哺乳内衣，会对乳房起到支撑和扶托的作用，使乳房的血液循环保持通畅，不仅可以促进乳汁的分泌，还能提高乳房的抗病能力，保护乳头不受擦伤和碰疼。

断奶那些事儿

宝宝母乳喂养到一定年龄妈妈就需要断奶。不科学的断奶，不仅会令妈妈们自我感觉十分难受，还容易为日后乳房病变埋下隐患：1.突然断奶，容易发生积乳囊肿，严重者最后只能通过手术来解决。2.断奶不科学，可能会导致哺乳期乳腺炎。俗话说，流水不腐，户枢不蠹，如果突然断奶，导致乳汁发生淤积，那么稍有细菌入侵，就容易导致乳腺炎性病变。科学断奶4要点：1.改变饮食结构。如果哺乳期妈妈是三餐都进食各类汤水，断奶时就要有意识地控制进水量。少喝粥，少喝鱼、肉、鸡汤等高蛋白食物，以减少造奶原料，减轻断奶后的泌乳量，促进乳房恢复。2.适时母婴隔离。经过哺乳期，宝宝与妈妈的联系非常紧密，平时已经形成了吃奶的条件反射，即一到时间就会要求吃奶。如果想顺利断奶，妈妈最好在喂奶的时间与宝宝暂时分开，并且，坚持三四个晚上分开睡觉，这样有利于宝宝适应断奶的过程。3.选对断奶季节。选择天气较为凉爽的季节，如春秋季节进行断奶。既可避免妈妈天热时胀奶的痛苦，又可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化不良。4.循序渐进断奶。断奶不能操之过急，这样有利于乳房慢慢恢复，防止乳管堵塞或乳房下垂。断奶后溢乳三注意：1.人的内分泌系统

患了乳腺疾病，到什么科就诊？    

乳腺疾病种类很多，包括乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌、乳房疼痛、乳头溢液、乳腺炎等等。很多人不知道到哪个科室就医。不少患了乳腺疾病的人可能会到妇科去看，甚至有人觉得乳房长了肿块选择直接到肿瘤内科去看，其实这都是大众意识中的一种误区。  乳腺疾病虽然多发于女性，但其诊断治疗属于外科分支，不属于妇科疾病诊治范畴。现在有的三级甲等医院设立了专业的乳腺科室。患了乳腺疾病，最好到专业的乳腺专科去看。