焦点2 吸烟并不是一种习惯而是尼古丁中毒

一切吸烟者都可以轻松摆脱烟瘾，包括你！你所需要做的，只不过是抱着开放的心态，戒烟的过程就越容易，即使你一句话都不理解，只要照着指示去做，也可以轻松戒烟。最重要的是，你再也不会感觉到对香烟的需求了。到那时，你唯一不能理解的，就是你为什么吸了这么久的烟。 能导致戒烟失效的只有两种可能： 1.没有严格遵照指示。 文中的许多指示非常绝对化，或许这会让你觉得很不舒服。比如，我会告诉你绝对不要采用减量法戒烟，或是糖果、口香糖等替代法（尤其是尼古丁替代法）。之所以这么绝对化，是因为我对这些方法十分了解。我并不否认，的确有不少人用这些方法达到了戒烟的目的，但他们成功的原因并不是方法本身。文中的每一句话都是为了唯一的目的：让你的戒烟过程尽可能轻松，从而确保成功。 2.没有理解指示内容。 不要想当然。对文中的一切，以及你自己的观点和别人的态度，都要进行辩证思考。比如，如果你认为吸烟不过是一种习惯的话，不妨想想为什么别的习惯大多很容易改掉，然而吸烟虽然感觉并不好，代价高昂，还能引发疾病甚至死亡，却总是难以停止。 如果你觉得自己真的很喜欢香烟的气味，请扪心自问，生活中到底有多

只要看完就能轻松戒烟，你想错过吗 N01

焦点1 我们无法戒烟的唯一原因是：恐惧！ 抽烟的种种不好，天下人谁都知晓但就是戒不了，在此我想用我的经历给大家开个网上的戒烟馆，为大家的健康做一份贡献。 我介绍的戒烟法具有如下特征：     即时见效；     无论烟瘾轻重，同样有效；     无痛苦，无戒断症状；     不需要意志力；     不使用冲击疗法；     无需辅助手段或替代品；     不会增加体重；     效果持久稳定不复吸。     或许你也像绝大多数吸烟者一样，只要一想到戒烟，你就会惊惶失措；尽管有一千个戒烟的理由，你却总是迟迟不肯开始。     如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。过去我也曾用这些话提醒自己，结果对戒烟没有任何帮助。如果这些话就能帮你摆脱烟瘾的话，你

为什么慢性胃炎一直治不好

不论是患者或者我们医务工作者，都有这样一个感受，这个慢性胃炎啊，总是容易反复发作，其主要原因之一是很多患者有幽门螺旋杆菌感染。 碳呼气试验是检测幽门螺杆菌感染的检查项目，阳性提示有幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是导致慢性胃炎胃溃疡的主要病因之一。 治疗：根除幽门螺旋杆菌通常使用四联方案，即质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素。质子泵抑制剂有雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑、埃索美拉唑；铋剂常用的是胶体果胶铋；抗生素通常选用阿莫西林和呋喃唑酮，疗程2周。 参考处方如下：铋剂四联方案，2周疗程。 1.埃索美拉唑20mg每天早晚饭前个半小时各一次，一天两次。 2.枸橼酸铋剂220mg每天早晚饭前半小时各一次，一天两次。 3.阿莫西林克拉维酸钾0.4g，每天早晚饭后半小时各一次，一天两次。 4.呋喃唑酮0.1g每天早晚饭后半小时各一次，一天两次。 枸橼酸铋钾治疗结束后，停服药物后一个月以上进行复查，确认是否根除成功。 检查时，由于幽门螺旋杆菌经过药物作用，可能出现重新分布或活性不强的情况，因此不建议采用胃镜活检的方法，尿素呼气试验或粪便抗原试验，是更好的检查方法。 如何预防幽

为什么慢性胃炎一直治不好

不论是患者或者我们医务工作者，都有这样一个感受，这个慢性胃炎啊，总是容易反复发作，其主要原因之一是很多患者有幽门螺旋杆菌感染。 碳呼气试验是检测幽门螺杆菌感染的检查项目，阳性提示有幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌是导致慢性胃炎胃溃疡的主要病因之一。 治疗：根除幽门螺旋杆菌通常使用四联方案，即质子泵抑制剂+铋剂+两种抗生素。质子泵抑制剂有雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑、埃索美拉唑；铋剂常用的是胶体果胶铋；抗生素通常选用阿莫西林和呋喃唑酮，疗程2周。 参考处方如下：铋剂四联方案，2周疗程。 1.埃索美拉唑20mg每天早晚饭前个半小时各一次，一天两次。 2.枸橼酸铋剂220mg每天早晚饭前半小时各一次，一天两次。 3.阿莫西林克拉维酸钾0.4g，每天早晚饭后半小时各一次，一天两次。 4.呋喃唑酮0.1g每天早晚饭后半小时各一次，一天两次。 枸橼酸铋钾治疗结束后，停服药物后一个月以上进行复查，确认是否根除成功。 检查时，由于幽门螺旋杆菌经过药物作用，可能出现重新分布或活性不强的情况，因此不建议采用胃镜活检的方法，尿素呼气试验或粪便抗原试验，是更好的检查方法。 如何预防幽