面瘫的康复治疗需趁早

     面瘫患者一年四季都有不少，对此很多患者都对面瘫的康复治疗很关注，对此，以下介绍面瘫的康复治疗。 　　1、面瘫是，面部受风、病毒感染、外伤所致，而秋天主要还是过度吹风、受寒所致。所以，提醒大家，天气变凉时，要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫。广东省中医院治未病中心方芳 　　过度吹风，则为“邪风”，体表受到寒冷刺激，局部营养神经的血管痉挛，导致面部血液不循环，造成面部缺血、缺氧，引起面部神经麻痹、发炎，使面部肌肉不受大脑控制，而招致面瘫。任何年龄都可能发生面瘫，老年人因抵抗力弱，是面瘫的高危人群。 　　有些患者发生面瘫而自己感觉不到，只是突然觉得自己的面部不正常，如一侧脸颊肌肉瘫痪、皱纹消失、眼裂扩大、鼻沟变浅、嘴角下垂等，这是轻度的面瘫表现。而严重的面瘫患者不能皱额、不能闭眼、一侧脸颊松弛、嘴歪、饮水或漱口时水会从嘴角流出、说话吐字不清等，有的病人在瘫侧的耳垂后部有不同程度的疼痛，严重影响到工作和生活。 　　患上面瘫，一定要及时就医。不及时或正确的治疗，就会因表情功能丧失而容貌受损。因此，不能忽视面瘫的治疗和预防。 　　2、注意保暖

艾灸可提高免疫力

广州日报讯（记者方洁莉）对于很多年轻人来说,艾灸比较陌生,但艾灸作为中医传统疗法中的一种对于治疗各类由寒邪侵袭所导致的腰腿疼痛及亚健康状态却有很好的治疗和保健作用. 昨天下午,广东省中医院传统疗法中心医师方芳做客大洋网名医养生在线栏目,和网友一起聊艾灸疗法对身体的保健作用. 方芳说艾灸主要应用于各类寒性的疾病,比如说白领长期在空调房里工作，由于没有注意保暖，引起关节酸痛，骨头痛,艾灸都有很好的疗效,而对于由风湿和腰椎肩盘突出引起的疼痛艾灸也有很好的缓解作用.广东省中医院治未病中心方芳 就艾灸的手法来说,可以分为补和泄的手法，补的手法，指的是用手把艾条放在穴位上，一直对着穴位进行熏蒸,这时候艾条与皮肤表面距离是保持不变的，在一个平面上进行回旋，而不是上下。泄的手法所说的雀啄灸，用艾条离开一下，靠近一下，像麻雀啄食一样艾灸的穴位. 方芳也特意提醒大家在家进行艾灸的时候如果操作不甚会出现起水泡的情况,如果水泡比较小，我们可以局部涂一些紫药水，一般在几天之内水泡会消失。如果水泡比较大的话，在医院挤破，然后涂上消毒水. 方芳说:"我们提倡从30岁开始每

蜂疗与类风湿性关节炎

蜂针疗法对类风湿性关节炎有良好的效果，是用活蜂蛰刺穴位或患处，以及注射蜂毒注射液以治疗疾病的一种方法。远在二世纪，古罗马大学者兼医生盖伦(Calen)就记述了蜂毒治疗疾病的方法。1864年俄国人卢阔姆斯基通过临床观察，发现蜂毒对风湿热有惊人的疗效，他的论文公布后，蜂毒才开始引起医药工作者的注意。广东省中医院治未病中心方芳 蜂疗在中国民间亦广为流传，可见其疗效是肯定的，且有独特的优势。蜂针的主要成分是蜂毒，即蜜蜂毒腺和副腺分泌出的具有芳香气味的淡黄色透明毒液。贮存在毒囊中，蛰刺时由蛰针排出，是一种有良好药理作用和生物活性的复杂混合物。蜂毒正被广大科学家们青睐，如笔者用CBM检索的结果显示，有关蜂疗蜂毒的资料共有306篇，说明蜂毒在临床已引起临床及科研工作者的密切关注。在MEDLINE上用Melitten(蜂毒中的主要成分)作关键词检索到910篇相关文献，可见国外学者在这方面的研究的广泛性，而且已经研究的比较深入。 目前多数来求治的类风湿性关节炎的病人属缓解期，有的病人关节已出现变形，并伴有类风湿结节、

谈针灸减肥

减肥是在中医学理论指导下，通过在特定部位施针，达到平衡阴阳，调理脏腑，运行气血，疏通经络而减肥的一种手段。越来越多的针灸减肥现，使人们不禁问道：针灸减肥可信吗?对减肥的认识误区1.      减肥即是减体重  肥胖是指由于体内脂肪的过度蓄积而造成的体重增加，肥胖者大多数有体内脂肪分布异常或分布不均衡的现象，即在不该蓄积脂肪的部位有大量脂肪沉积。很多肥胖者体重虽不超常，但局部脂肪堆积明显，减肥的目的是减少体内脂肪的堆积，并不是单纯的体重的减少。广东省中医院治未病中心方芳2.      节食减肥方便快捷  依靠节食减少的体重中，非脂肪组织占65%，脂肪组织占35%，节食减肥听上去很天然，其实很危险，节食难以保证一天的能量消耗，使机体处于饥饿状态，这时候身体要首先要动用处于肝脏的肝糖原和处于肌肉的肌糖原，进而消耗肌肉等各器官的蛋白质，而并不消耗体内过多的脂肪，影响人体的正常代谢，引起营养不良、代谢率减低、贫血、免疫力下降、精神不集中、肌肉松弛没有光泽等现象；并且很容易反弹，一旦停止节食，饥饿的细胞会无选择地吸收营养，加重肥胖。而且长时间节食极易导致厌食症，甚

针刺与女性排卵障碍

    排卵功能障碍是女性不孕症的主要原因之一，主要是由下丘脑一垂体一卵巢功能轴紊乱所致，表现为无排卵或排卵功能不良和黄体功能不全。中医学认为卵泡不能破裂，卵子不能正常排出，主要由于患者肝郁肾虚导致气滞血瘀、气虚血瘀所致。针刺可以起到调节阴阳、行气活血作用。任脉起于胞中，为妊养之脉，主胞胎、主生殖。中极、关元为任脉之要穴，刺之可调理冲任。子宫、卵巢为经外奇穴，是治疗不孕症的要穴，配合高频断续波，产生的振动可以使卵巢平滑肌收缩，促进了卵泡壁的破裂而排卵，还不易产生适应性。足三里、三阴交、丰隆可以健脾化痰、补气养血兼活血；肾俞、命门可培肾固本，补益精血；内关、太冲疏肝理气，“肝主疏泄”，肝的疏泄功能正常有助于排卵。有研究表明针刺对下丘脑一垂体一卵巢轴的分泌功能具有良性的调整作用，针刺可通过兴奋下丘脑一垂体系统使性腺激素分泌增加，使卵泡刺激素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮等的分泌趋于正常，从而改善患广东省中医院治未病中心方芳 者的排卵功能。针灸促排卵的优点还在于它并不代替体内的激素作用，不干扰体内的内分泌平衡，可见针灸治疗排卵障碍性不孕症有其独特的优势。

面瘫的面部按摩操

第一节。擦面 患者用手掌紧贴患侧的下颌部，由下向上缓慢推擦至前额。此动作应连续做30次。 第二节，抹前额 患者用双手食指、中指和无名指的指腹紧贴前额中央并用力向两边推擦。此动作应连续做20次。广东省中医院治未病中心方芳 第三节，按揉多个穴位 患者用双手拇指或食指的指腹分别按揉两侧的攒竹穴(即内眼角的上方)、太阳穴(即眉梢与外眼角中点向后一寸的凹陷处)、风池穴(即胸锁 乳突肌与斜方肌上端的凹陷处)、翳风穴(即颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间的凹陷处)和患侧的颊车穴(即咬紧牙齿时咬肌的隆起处)、地仓穴(即瞳孔垂直线与嘴角向外的交点)各100次，按压的力度应以按压处出现酸痛感为准。 第四节，点按多个穴位 患者用中指的指端用力点按印堂穴(即两眉头间连线与前正中线的交点处)和患侧的阳白穴(即眉毛中点上约2厘米处)、四白穴(即瞳孔垂直 线与眼眶的交点)、迎香穴(即鼻翼外缘中点旁约1厘米处)、承浆穴(即颏唇沟的正中凹陷处)、颧髎穴(即外眼角垂直线与咬肌的交点)各100次。 第五节，拿面肌 患者用双手拇指、食指和中指的指腹用力捏掐两侧的面肌，一紧一松，松紧分明，拿捏患侧面