紧急通知

最近，微医渠道多次发生倪卫民医生预约信息错误之事，损害了患者的权益，倪卫民医生建议，近期就诊患者，可通过医院互联网渠道预约，或者直接现场挂号，不要通过微医预约。特此说明。              2023年2月11日

阳康之后的膏药调理（转载）

1. 新冠病毒属于弱点攻击，原先有基础疾病的患者，因炎症和应激的缘故让基础疾病加重，比如血糖，血压等，反过来又会加重炎症和影响痊愈。因此首先控制基础疾病，是调理的基础和保障。 2. 从中医的角度上来看，新冠感染属于风寒湿邪入体。所以最初的治疗是辛温解表，透邪（风寒湿）外出。但邪气由表入里之后，若未及时祛除，或误用寒凉的药物，久后必生热，也会耗伤津液，导致气阴两虚。因此推荐玉蚕膏和铁皮石斛膏来滋阴润燥生津，健脾益肾，对于合并视物模糊和干涩的病毒性结膜炎患友，玉蚕膏通过降肝火清内热，清肝明目调理尤佳，同时可宁心安神助眠。对于既往体虚，肿瘤，免疫低下甚至缺陷的患友，铁皮石斛膏阴阳双调，增强免疫力是首选。并且这两款膏不影响血糖，是可以安心用于糖尿病患者的食养调理。 3. 阳康之后仍有部分患友咳嗽咳痰。呼吸道有基础疾病的患者尤甚。故仍然需要对敛肺止咳化痰，抗过敏减轻呼吸道高反应有帮助的玉竹膏来调理，温水稀释（可掺入Vc片和柠檬）后润咽利嗓尤佳，也可帮助嗅觉的恢复。 4. 阳过之后有好多患友自觉全身乏力，活动后气短，夜间甚至白天盗汗，体虚无力，拉肚子（泄泻），这与病邪耗气伤津

纠正缺氧

       人体对氧气的依赖程度，远远超过蛋白质，电解质，矿物质，可以说，人一时一刻都无法离开氧，缺氧后，会引起头晕，乏力，眼花，耳鸣，疲劳，记忆力减退，反应迟钝，关节肌肉酸痛，紧张，焦虑，烦躁等表现，而肺脏是为身体提供氧气的唯一器官，因此，阳后重建的关键点，是修复肺脏功能，纠正身体缺氧状态。

解开你与火罐的“误会”

       有很多病人都会和我说：医生，我湿气重，帮我拔个罐，祛祛湿气吧!拔完罐后又会问我：医生，我的罐印深不深，是不是寒气很重啊？        这是大家对拔罐的误解，在此我要告诉大家： （1）拔罐本身不能祛寒湿。 （2）罐印深浅：表示皮下毛细血管出血破裂的程度，和血管脆性有关，无法预示体内有无寒气。 （3）罐印消退的时间长短和身体自我修复能力有关。        拔罐的真正作用是：升温 → 让毛细血管扩张 → 使肌肉放松 → 疼痛缓解 → 相关症状减轻 → 感觉精神舒服。 拔过罐的朋友你们回想一下，是不是如上所说的呢？                                           ——郭秋

选医生就像“谈恋爱”——分手

       有些患慢性疾病的患者，可能已经换过好几位医生了。为什么要频繁的换医生，无非是经过一段时间治疗，没有达到病患的预期疗效，又或者是和这医生的沟通，脾气性格不对盘，总之就是不合适。        这样看起来，是不是就和谈恋爱一样？多少情侣就因为“不合适”而分道扬镳——选医生首选和自己对路的，医生的技术再高，对象再美，不适合你，迟早会分手，还会伤心伤身！                                          ——郭秋静 倪卫民

选医生就像“谈恋爱”——缘

       当有一天，你碰到了一位挺聊得来医生，而且治疗效果你也满意，那就请你认定他，相信他，他会通过对你病情的逐步了解来调整治疗方案，使你的健康能在更短的时间内恢复——选医生不要“花心”，虽各有各的好，对你好才是真的好！                                          ——郭秋静 倪卫民

这样的“热”你喜欢吗？

       有的人喜欢晒太阳，暖洋洋的很舒服，而有的人喜欢泡脚，泡完后通体舒畅！那都是源于“热”的作用。       “热”能行气活血、抗炎消肿、解痉止痛，安定情绪。能有效地减轻风、寒、湿邪的侵害。而艾灸就是一种“热”的深度治疗，通过温热相关穴位，使药效通达患处和全身，而它产生的灸烟，通过焖疗进入已张开的毛孔中，进一步了增强了药效。这样的“热”又有谁不喜欢呢！                                           ——郭秋静 倪卫民

1+1>2的秘密竟是这条毛巾

       有些做艾灸的患者会问我：“倪医生，在艾灸盒上盖条毛巾是什么意思啦？”        艾草燃烧后，产生的灸烟是往上走的，而热量基本是曾球形扩散的，灸烟往上走的同时，还带走了一部分的热量和药效，治疗的效果也就降低了。而我们采用的艾灸，已不再是传统的开放式燃烧（不能有覆盖物），而是将艾条放置于灸盒中燃烧，再覆盖上毛巾，利用焖烧的原理，使得毛巾覆盖下小环境的温度更高，药效更足，灸烟、热量、药效三者相配合，能够更加有效地发挥治疗作用！                                          ——郭秋静 倪卫民

“气定神闲”让治疗事半功倍

        针灸是通过针刺入皮下穴位达到舒筋活络，缓解疼痛的目的。灸法是通过热疗的作用，缓解肌肉痉挛，起到活血化瘀、增强免疫力的功效。大家可以看到“舒”、“活”、“解”，“化”这四个字，它们在你的经络里运行、工作，你可要为它们的工作提供便利呀！最简单的做法就是放松身心，使经脉和肌肉处在最松弛的状态。如果怕针，就不要僵着身体强行扎针，可以和医生商量调整治疗方案。                                           ——郭秋静 倪卫民

教你看病的小诀窍

1.无法明确病因的情况下首选权威综合医院。 2.选实力型临床医生。 3.挂号要挂对，不知道挂哪一科预检台跑一趟。 4.挂号看病高峰在早上7-9点左右，不急着看的下午更快更高效。 5.叙述病情：本次最主要的症状+发病时间，切忌从头说到脚。 6.根据医生的提问回答，不要答非所问，带偏医生诊断思路。 7.尽可能带上以前就诊的所有病历及检查化验结果（血液、生化、免疫、心电图、B超、X光、CT，磁共振片等）； 8.不诋毁以前你的主治医生（尽管他们的诊断和治疗有问题）、不轻信网络诊断及方法、即使相同的病症，也不存在可比性，请相信你选择的医生。 9.治病需要疗程，要耐心在一个医生这里治疗，频繁更换医生，不仅会延误病情，到最后，一个谁都能治好的病，变成谁都治不好。        以上这些有哪些不明白的可以留言给我，咱们私下细说哦！                         &

如何选择“会治病”的医生

       大多数患者看病，首先想到的就是要找名医、找头衔多的专家，起码也得找个白头发多一点的医生吧！         那我们先来说说名医：名医名医在其“名”，通过自我主观评价或与媒体、领导和各界人士多多交流，而让自己的名气越来越大。头衔多的专家：每个人一天只有24小时，谁也不多，谁也不少，而每个头衔，都需要花时间“打理”，能花在钻研疾病上的时间又有多少呢？虽经验丰富但脱离一线临床已久。还有一些医生，他们专注于授课与学术研究，真正的看病机会也就渐渐减少了。         从一个医学生到会看病的合格医生，至少需要十年的一线临床磨炼，不断地重复再重复，在这十年中，要吃得了清苦、耐得住寂寞，加上有一定的天赋，才能最终磨出一剑，因此，辞职转行的，大多是毕业十年内的临床医生，因为找不出感觉，看不到前途。十年是一个坎，有十年临床经验的医生，已经悟出了本专业的一些窍门，很少再有转行的，另外，职称的高低，有论文、课题、人脉、运气等技术以外的因素，并不能真实体现医生

如何选择“会治病”的医生

       大多数患者看病，首先想到的就是要找名医、找头衔多的专家，起码也得找个白头发多一点的医生吧！         那我们先来说说名医：名医名医在其“名”，通过自我主观评价或与媒体、领导和各界人士多多交流，而让自己的名气越来越大。头衔多的专家：每个人一天只有24小时，谁也不多，谁也不少，而每个头衔，都需要花时间“打理”，能花在钻研疾病上的时间又有多少呢？虽经验丰富但脱离一线临床已久。还有一些医生，他们专注于授课与学术研究，真正的看病机会也就渐渐减少了。         从一个医学生到会看病的合格医生，至少需要十年的一线临床磨炼，不断地重复再重复，在这十年中，要吃得了清苦、耐得住寂寞，加上有一定的天赋，才能最终磨出一剑，因此，辞职转行的，大多是毕业十年内的临床医生，因为找不出感觉，看不到前途。十年是一个坎，有十年临床经验的医生，已经悟出了本专业的一些窍门，很少再有转行的，另外，职称的高低，有论文、课题、人脉、运气等技术以外的因素，并不能真实体现医生

看病的时候，究竟是带片子，还是带报告？

       很多患者都有这样的疑问，看病的时候，究竟是带片子好，还是带报告好？        首先，片子是你身体情况最直接的记载，优点是真实客观，全世界的医生都能看懂，缺点是携带保存不易，非专科医生无法完全看懂。而报告是专科读片医生，把你的真实影像记录，根据他的经验，转化成主观文字的描述，优点是直观，无论专业不专业的人，都能读懂，缺点是：再精准的文字描述，也无法完全还原真实的影像记录，更何况，这份文字描述，还或多或少还带有读片医生主观判断的成分。举例：我们用闭月羞花、沉鱼落雁来形容中国古代四大美女，我们虽然没有见过美女本人，都会觉得她们非常美，但究竟有多美，是否和我们现代女影星有得一拚？恐怕仍是云里雾里，如果能拿得出四大美女的照片来比较，是帅是美，自有结论，而且更加客观。        现在您觉得，是带片子好，还是带报告好呢？我们的建议:看病的时候，最好片子和报告都带着，这点不便，对于整个就诊过程来说，已经不算什么了。    

针灸治疗讲究“徐徐图之”

        我们在临床治疗中，接触到很多病人，有的病人尽管有很多不适，但归根结底，主要是颈椎的问题，那么，我们针对颈椎进行治疗，各种相关不适就会迎刃而解；而有的病人，虽然只有一种不适，但根源不止颈椎，还会有腰椎或其它部位的病变，那么在治疗中，我们就要分清它的主次，逐一治疗，而不是贪图方便囫囵一治。       所以，治病也要讲究“急则治标、缓则治本”的原则，分轻重缓急，急则一蹴而就，缓则徐徐图之。                                           ——郭秋静 倪卫民

针灸治疗讲究“专一”

       病人来一次医院，经过一系列的流程和等待，着实会觉得麻烦和辛苦，所以见到医生就会说：“医生啊，我全身都是病，既然来了，麻烦全给我治了吧！”       这是一句大实话，其实，从医生的角度，也想全治，但是，饭要一口一口地吃，楼要一层一层地盖，每个病症经过治疗后，身体给出的反馈是不一样的，医生会根据这类反馈，适当调整下一步的治疗方案，在整个治疗过程中，治疗方案不会是一成不变的，正所谓：病变我变，以变应变；从病人的角度，一次完整的针灸治疗，时长一般在半小时左右，而通过不断变换姿势，进行多重治疗，对身体的消耗是很大的，治疗效果也不会令人满意，甚至可能发生“晕针”现象，欲速则不达。        我们希望在治疗的同时，尽量减轻对身体的负担，对后期疗效的保持更有益。                             &

针灸治疗，讲究“姿势到位”

针灸

“养身”和“保健”你怎么理解？

       越来越多的人开始关注养身保健了，那么，是否清楚地知道这其中的意义呢？        所谓“养”，是你在平时日常生活中要养成一系列好的生活方式，比如作息规律不熬夜，有良好的饮食习惯。       “身”是身心，不要因为年轻力壮，过度透支自己，也不要因为“老当益壮”，过度自信而毁伤自身，保持良好的心态与情绪，毕竟“笑一笑，十年少”是真的。       “保”即保持，但不是让身体保持在最年轻的状态，而是通过一些“手段”保持一种缓慢衰老的节奏。       “健”是稳健，求的是稳，让我们的身心在稳中求健，不要盲目冲动，吃不适合的保健品，做不对路的保健项目。       因此，在不了解其正真含义和目的前提下的所谓“养身”和“保健”，都是无用功，甚至是有百害的！               &

不要盲目迷信一次性医疗用品

       现在人们看病就医时，越来越推崇一次性医疗用品，认为“干净卫生”，很多患者在治疗时，都会主动要求使用，那么，一次性医疗用品，到底怎样呢？        首先，我们以针灸用的针具作为例子，以前的针灸针在制作过程中，考虑到反复使用等因素，针具的选材，制作质量都很好，尤其是针尖部，都是由专业的磨针师磨制的，针具经过多年的使用，已经变得圆滑且顺手，进针时痛感已经很小了，医生也可以放心地使用，并可以做一些特殊的行针手法，以增强疗效。而现在的针具，只考虑使用一次，主要关注使用成本，而对选材和制作质量，就不是首选条件了，使用过程中的疼痛感会增加，舒适感下降，医生为免意外，也不再轻易使用手法。        其次，医疗用品的消毒，都有极其严格的操作标准和规范，就拿手术器械（手术刀柄、血管钳、手术剪，镊子、弯盘等）来说，都是反复消毒、重复使用的，而且每次手术后，器械上都沾有血渍，尽管如此，没有人会质疑它们消毒后的卫生和安全问题，而对和手术器械同样标准消毒的针