小孩到底属不属于矮小

什么叫矮小矮小症是指小儿身高处于同年龄、同性别、同种族正常健康儿童生长曲线第三百分位数以下或低于两个标准差。婴幼儿期（3岁以下）生长速度低于每年7厘米，儿童期（3岁~青春期）低于每年4-5厘米，青春期低于每年5.5-6.5厘米，则为生长迟缓；如果持续生长迟缓则会导致身材矮小。另外一个直观的判断方法就是，如果班级按身高排坐，孩子总在第一排，就要考虑矮小症的可能了，比同龄孩子矮半头。为什么要关注矮小矮小孩子会出现不同程度的心理隐患，如自卑性格内向、情绪焦虑等，不少会产生交往障碍、社交退缩等问题。我以前很矮小，曾经自卑过。还好，现在长高了。出来社会工作了，又可能会因为矮小而失去获得理想职业的机遇。矮小的最佳治疗期矮小症在临床上强调早发现、早诊断、早治疗。“孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力就越大，对治疗的反应越敏感，药物促生长效果越好。”此外，矮小症的治疗费用与患者的体重成正比。孩子的体重越重，用药剂量就越大，治疗费用就越高。骨龄决定着人体的生长潜力，骨龄越小治疗后所能获得的身高增长也就越多，3至12岁是矮小症治疗的黄金时间。即便是有家族矮小的孩子，如果能够尽

牛奶蛋白质过敏症

定义：有些宝宝喝了牛奶后引起了过敏反应，医学上称此为牛奶蛋白质过敏症。 临床表现：通常在1个月前后开始出现腹痛、腹泻、呕吐、湿疹（奶廯）、荨麻疹、喘息或咳嗽等。 疾病特点： 1、停用牛奶或改用氨基酸奶后，原有的过敏症状消失。 2、继续试用牛奶后，在48小时内又出现症状。 3、在0-1岁的婴儿中，大约有10%的孩子对牛奶过敏：不过，到3岁时，其中80%的儿童对牛奶已经脱敏，不会再引起过敏反应。 4、对牛奶过敏的宝宝，对鸡蛋、羊奶、豆奶、鱼、贝壳类海产品、花生、坚果及小麦等其他蛋白质也可能会发生过敏反应。

如何护理湿疹

1、保持皮肤湿润 因天气、皮肤干燥程度及患者皮肤接受能力而定，常用油质润肤品如乳化软膏或水润护肤品如水性乳霜，只要保持皮肤湿润，使用次数不限。对湿疹的病人来说，尽量选用不含香料、少防腐剂的润肤霜。 湿敷也是个有效的治疗方法，清洗干净皮肤后用温水侵湿的纱布或棉纱盖在创面上，再用干棉纱包上，每24小时更换一次。 2、减轻皮肤瘙痒及损坏 尽呈避免接触令皮肤刺激的物质如肥皂，香水等。 避免粗糙不透气的衣物，减少出汗从而减少刺激。 勤剪指甲，以免抓挠损伤皮肤。 医生会开一些口服抗组胺药物，可减少皮肤炎症，从而减轻瘙痒的作用。 3、抗炎及抗感染治疗 部分湿疹急性发作不能单靠保湿来治疗，而需要联合激素类药物治疗。 新浪、网易等网站有湿疹的科普文章，里面提到“避免使用激素类药膏”。这是非常错误的。有部分湿疹患儿左整右搞，折腾了很久，最后还是听从了皮肤科的建议，使用了激素类软膏，使用后病情迅速好转。不要谈“激素”色变。 切勿自行购买高浓度的药膏使用，不当使用可引起不良后果，建议遵照医生的建议使用。 皮肤细菌感染可令湿疹恶化。在适当的时候，可使用抗菌沐浴油作预防。医生亦可能会开外用或内服抗生素药物。

如何应对小孩的闹脾气

宝宝越长越大，脾气也越来越大了？稍不顺着他的意就又哭又闹，甚至拳打脚踢，活脱脱是个小恶魔？其实，这是宝宝脑部发育的表现，只要妈妈善于引导情绪，小恶魔分分钟变身贴心“小天使”！ 注意！0-3岁，宝宝坏脾气的躁动季 随着大脑颞叶的成熟，当宝宝在9-10个月大时，Ta的自我意识就会开始萌发，进而慢慢变得成熟，独立性增强，偶尔耍点“小脾气”。Ta的阅读面部线索、解读情绪信号的能力进一步提升，开始能体察别人情绪，也开始有了尴尬、嫉妒、内疚、骄傲等情绪。 干货！熊孩子变身小天使的实用小妙招！ 引导宝宝情绪其实有很多小妙招，妈妈快快学起来~ 妙招一：“情绪大挪移” 运用幽默或分散注意力的方法，让TA摆脱发脾气的状态。但是，什么时候有求必应，什么时候绝不答应，麻麻一定要分得清哦！ 妙招二：听听专家怎么说 科学奶爸Dr.魏在欧美人气益智动画片《爆笑丛林》中，有一集就针对宝宝这些小情绪，给到了妈妈们非常实用的建议。

母乳喂养

Top1胸小不代表奶水不足！ 妈妈分泌乳汁的能力是由乳腺的数量和工作状态决定的，和胸大胸小并没有关系！ 妈妈在怀孕期间，乳房会因为哺育后代的需要而自然增大（这是因为乳房里的乳腺正在发育），根据统计若孕前乳房以200克计，孕期最巅峰可能重达400-800克，约以二至三倍成长。所以，妈妈们不要担心，胸小不代表你的奶水不足！ Top2送你三个催奶小妙招！ 既然胸小不是奶水不足的原因，那什么是呢？ 首先乳汁是由吸吮刺激乳头神经，然后通过大脑产生激素/神经信号，指挥乳腺产生乳汁。所以在母乳喂养阶段，任何影响宝宝吸吮的因素（如宝宝不愿吸吮、乳汁滞留乳房、妈妈心理障碍等），都会导致奶水不足。 专家介绍三个催奶小妙招：1、让宝宝多吸吮；2、喂完宝宝，排空乳房；3、坚定哺乳信心，给大脑更强的泌乳信号！ Top3乳头疼痛、涨奶？无需再忍！ 如果妈妈涨奶疼痛，可以通过让宝宝多吸吮、排空乳房和采用冷敷处理； 如果是乳头疼痛，那么正确的喂养体位和乳头衔接、保持乳头干燥、还有哺乳时抱紧点儿宝宝就可以有助缓解这个问题！ Top4母乳喂养助你恢复身材！ 想要产后快速恢复曼妙身姿，母乳喂养就是一个绝佳

耳屎的传闻

耵聍（读音：dīngníng），俗称耳屎。我们外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，是由外耳道耵聍腺分泌出的淡黄色粘稠液体遇空气干燥后形成的，也就是耳朵眼里的分泌物。耵聍有的在空气中干燥后呈薄片状；有的如黏稠的油脂，俗称“油耳”。耵聍不仅具有保护外耳道皮肤和黏附外物的作用，而且耵聍很"识相"的，平时借助咀嚼、张口等运动，耵聍多会自行排出。但是耵聍如果逐渐凝聚成团，胆大包天的耵聍会阻塞于外耳道内，即称耵聍栓塞。耵聍压迫外耳道后壁皮肤，可因刺激迷走神经耳支而引起反射性咳嗽；若耵聍压迫鼓膜可引起眩晕、耳鸣及听力减退。        原来小小不起眼的耳屎竟然蕴藏着如此魅力，那它还有什么深藏的功力吗？ 当然了！说出来担心你会虔诚的把耳屎捧在手心拱起来呢          耳屎就像外耳道的"防护盾"，保护耳朵免受外界的伤害。有四大“防护盾”技能： 技能一:耳屎能清洁、润滑耳道 耳屎可粘附进入外耳道的灰尘、

雷火炙治疗干眼症

干眼症状.jpg [治则治法]通经活络，手法悬灸。 [灸疗部位]前额部、双眼部、双耳部 [穴位]双睛明穴、双耳垂、双翳风、双合谷 [用灸手法]横行灸、螺旋灸、小回旋灸、雀啄灸 患者取坐位头部稍后仰： 1、用横行灸法灸前额部：火头距离皮肤2～3㎝，在前额部发簪与眉部边缘之间作横行移动，灸十次为一壮，每灸一壮用手按压额部一次，灸至皮肤发红，深部组织发热为度。 2、用横行灸双眼部：双眼闭合，火头距离皮肤2～3㎝，在双眼部来回平行移动，每来回十次为一壮，每灸一壮用手按压眼部一次。灸至皮肤发红，深部组织发热为度。 3、用小回旋法灸双眼：双眼睁开，火头距离眼部3cm，用顺时针小回旋灸法分别灸双眼（旋转速度适中，不宜过快），眼球不动，每灸10次为一壮，然后用手轻压眼部，再灸第二壮，共灸十壮。 4、用雀啄法分别灸双睛明穴：火头距离皮肤1～2cm，每灸8次为一壮，每壮之间用食指柔压一下。 5、用横行灸法灸双眼：双眼张开，火头横行来回移动灸双眼八壮，十次为一壮，每壮之间用手按压一下双眼部。 6、用螺旋灸法灸双耳：距离皮肤2～3㎝，灸至双耳发红。 7、用雀啄法灸双耳垂，距离皮肤2cm，各灸八壮，每

肩颈瑜伽

肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源，源于血；百病之由，由于气。中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。 一、肩颈结构： 颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。 二、肩颈堵塞会引起： 1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。 ①、用了很久专业护理，但没有多大效果。 ②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。 ③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。 2、头部供血不足。 ①、头痛、头晕、偏头痛 ②、记忆力减退、健忘 ③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡) 3、肩颈阻塞。 肩颈不好，会引起哪些问题? 答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。 手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。 4、激素分泌失调。 脑下

小儿推拿

小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。 因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病，达到宣肺解表退热的目的。 一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围 临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试该手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。 这类患儿起病较急推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院或小儿推拿店接受正规的治疗。 由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。 另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是冬季，温度较低，由其是北方室内与室外温度差较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒注重合理喂养不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧，发烧时要多饮水，饮食宜清淡。 一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一

糖尿病患者的饮食调整

1.科学饮食，规律运动，培养良好的生活方式 国外有科学家针对2型糖尿病（T2DM）进行了十年以上的随机对照实验，研究科学饮食和合理运动是否对二型糖尿病及其并发症有影响。结果显示，生活方式干预组（每天摄取1200~1800kcal的食物，每周进行175min中等强度训练）一年内体重明显下降，虽然一年后体重回升，但总体体重与对照组相比仍偏瘦。值得关注的是，该研究发现，干预组不管如何运动，运动类型如何都没有关系，只要每周坚持完成175min的运动就能明显减去腹部脂肪，但如果想要更有效地降低血糖，则需要进行高强度的运动[1]。 2.保持健康体重，预防肥胖和消瘦 60~70岁人群肌肉减少症的发病率为5%~13％，而80岁以上发病可达11%~50％。老年T2DM更容易出现骨骼肌流失，肌肉衰减综合征的发生率显著高于健康对照者。所以，保持健康体重，增加肌肉量对于老年人尤为重要。 当然，在保护肌肉量的同时，预防肥胖和消瘦也很重要。研究显示，如果每年减重超过15kg，可以有效缓解T2DM[2]。但切记不能过瘦，低体重的老年糖尿病患者死亡风险会显著上升。一项针对日本老人的研究显示，当BMI小于18

鼻出血的预防

        入冬以来，门急诊流鼻血的病人明显增多，笔者曾在某年冬天急诊遇到一个鼻大出血的老年女性病人，当时患者满脸通红，昂着头，手上棒着饭盒来接血，患者和家属都非常紧张和担心，测血压收缩压高达210mmHg，经过紧急止血、对症处理和降血压，患者的鼻出血才慢慢停止。 鼻出血是耳鼻喉科较常见的急症，具突然、反复、来势急骤的特点。儿童成人均可发病，以秋冬季气候较干燥时多见。严重的鼻出血，因失血过多，可出现失血性休克，甚至危及生命。上文提到的女患者就是因高血压引起的鼻大出血。这案例告诉大家应该了解鼻出血的常见原因，出血时应如何正确止血，如何预防鼻出血的发生。 鼻出血的常见原因？ 鼻出血的病因复杂，可有局部和全身原因。 局部原因：1、鼻外伤：轻微的外伤如擤鼻、挖鼻、插鼻饲管及鼻腔异物等常易发生鼻出血，较严重的外伤常可致鼻部大血管破裂，引起严重鼻出血，甚至危及生命。2、鼻部炎症：如急性鼻炎、秋冬季干燥性鼻炎，天气干燥很容易损伤鼻部血管，导致流鼻血；3、鼻中隔偏曲：凸向鼻腔的那一面往往因为黏膜薄，加之气流冲击，或挖鼻子等不良习惯弄伤血管而易出血；4、鼻腔

如何工作

究竟什么才是正确的工作观呢？ 对于这个问题，稻盛和夫给出了答案，那就是——热爱你的工作，像谈恋爱一样迷恋你的工作。 01 热爱工作是一种投资 一个人每周至少要工作40个小时，而平均每个人的工作年限是35年，也就是说除了睡觉以外，占据你最多时间的是——工作。 在每天8个小时的时间里，怎么度过取决于你。 你是要浑浑噩噩度过一天中精力最充足的时间，还是集中精力解决一个个抛过来的难题磨练自己的技能，选择权在于你。 记得之前和某公众号的负责人出来聊天，还没到就看见他在咖啡馆掏出一个笔记本电脑工作，他说自己走到哪里都会背个双肩包装着电脑，方便随时随地处理工作上的事情。 他跟我讲过一句话，让我印象特别深刻，大致意思是，其实现在的年轻人都不缺钱，如果工作仅仅是为了赚钱，那太对不起你的时间了。 那一刻我才意识到，原来工作不是一种消费，而是一种投资。 你想，你每天就只有那么多时间，你用这些时间逛淘宝、聊微信，那么这些时间就是用来被消费的，过了就没了。 但你用这些时间去努力工作、提升自己的技能，那么这些时间就是一种投资，给自己的未来增值。 就我刚开始说的那个实习生，每次接到做图的活的时

工作的意义

在看这篇文章之前，请你思考一个问题： 工作对于你而言，意味着什么？ 是赚钱的工具？还是获得自己想要生活的手段？ 很多人认为工作的意义无非是赚钱而已，把工作视为人生中的“必要之恶”，将工作和生活对立起来，认为工作是工作，生活是生活； 抱着“拿多少钱干多少事”的态度，不是自己的工作绝不多干，加班的事情能避免就避免，六点钟下班，五点五十就开始收拾东西。 而与之相反，有那么一小撮人，他们身上有很多常人无法理解的行为： 办公室里最后一个走的总是他； 常常喜欢去参加其他部门的营销会议，总喜欢“没事找事”； 周末的时候也不肯老老实实歇着，看到什么值得学习的文章就会甩到工作群里...... 我一直好奇他们那么拼命工作的源动力来自哪里？他们和我们到底有什么区别？ 在《干法》中，稻盛和夫将人分为三种类型： 不燃型：点火也烧不起来的人； 可燃型：点火就着的人； 自燃型：没人点自己就能熊熊燃烧的人。 而仔细观察你就会发现，那些在同龄人中升职涨薪最快、成长进步最多的往往是第三种人——自燃型的人。 他们有极强的自主驱动力，长期处于学习区，他们不认为工作是一种任务，相反的是，他们认为工作很有意思

讲话费力，声音低沉无法持续？

         忙了一年，人常抱怨:“好累啊”，“身子累，心也累”!但你知道，有一种累是“嗓子累”吗？你是否感觉讲话费力，讲话多声音低沉，无法持续呢？去医院做了喉镜检查无明显异常，被当作普通咽喉炎医治不理想，但自己还感觉烦恼呢？这就是我们不懂如何科学发声、用嗓不当或用嗓过度造成了发声疲劳的缘故。 什么是发声疲劳？ 简单来说，就是指嗓音工作超过一定时间和强度以后，音量和音质下降所表现的一系列嗓音症候，常表现为讲话费力、声音低沉无力、音量细小，讲话持续时间短；查体可见：声带无充血或稍充血，声带边缘无增生，活动好，声门闭合欠佳；逢睡眠不好、劳累后加重；病程长，迁延难愈等特点。中医也叫“声疲”[1]。 哪些人易得发声疲劳这种病？ 其实，疲劳是一生理现象，它保护机体不受损害，是一种要求休息的信号[2]。但当误用、过用嗓子后，没有得到休息，容易发生嗓音疲劳。发声疲劳主要分为轻度疲劳和重度疲劳：轻度疲劳主要表现为感觉嗓音不清脆，讲话费力，口易干燥；重度疲劳主要表现为讲话费力、声音低沉无力、音量细小，讲话持续时间短，或有痰而咳之不出，但无发热、

注意！扭头就晕，天旋地转。可能是你耳朵里的小石头掉下来了！

         程阿姨说最近半年有怪事，半年前开始她每次抬头晾衣服，就会感觉天旋地转，站立不稳，过一会能缓解，而且不抬头就没事。一开始以为是阳光刺眼，结果晚上也一样。最近一个月，抬头晾衣服也晕，低头切菜也晕，每天她都不敢乱转脖子，总是害怕眩晕突然而至，大大影响了生活质量，人也变得焦虑了。程阿姨来看医生，医生告诉她有可能是耳石症发作。  肾结石、胆结石听说过了，耳朵里也有石头？是的，耳朵里也藏着小石头，这些石头如果到处乱跑，还会令人天旋地转，焦虑不已，寝不安席！  好像挺可怕呀，快来看一看！ Q1 耳朵的石头藏在哪里？ 大部分人都知道耳朵的功能是听，实际上耳朵有两个重要的功能：一为司听觉，闻五音；一为主平衡，辨体位。耳朵主要负责平衡的结构是内耳中的前庭和半规管。前庭、视觉和自身本体感觉三者一同构成了人体的平衡系统，前庭主要负责感觉人体空间位置的变化；而半规管每侧内耳均有三个，包括水平半规管，前半规管和后半规管，主要是感知身体旋转角加速度的变化，各半规管互相成一定的夹角并与前庭相连；感知直线加速度