新冠病毒感染后用啥药？

新冠病毒感染后如何治疗？ 随着新冠疫情防控的全面放开，最早的一批人已经经历了感染后痛苦折磨的抗争时期，治疗方法层出不穷，五方八门，结合临床，我们优化了治疗组合，选用更加合理、毒副作用最低和快捷有效的方法治好了一批求助者，为帮助更多的人现推荐以下组合用药: 1.口服药物: 宣肺败毒胶囊每次2粒每天3次饭后口服5至7天 加服 抗病毒口服液每次20毫升每天2次饭后口服5至7天 加服 赖氨酸维生素B12颗粒每次20克每天3次口服5至7天 2、体温不超过38.5℃不建议应用退热药。 可以加服姜糖水: 七片生姜熬水加红糖适量，趁热服用，可以很快发汗降温。 （切记:大汗期间避免受风！） 体温大于38.5℃或者有其他疾患如心脏病、癫痫或者不能耐受高体温者可使用布洛芬颗粒或者吲哚美辛栓。 3、合并症处理: 一般第四天会出现突然加重的嗓子干痒、喉咙痛、咳嗽、咳痰等，可酌情加用对症治疗药物:金银花含片或者西瓜霜喷剂，也可选用甘桔冰梅片口服；咳嗽者可应用强力枇杷露或者川贝枇杷膏；痰多者或者鼻涕粘稠者，可加用氨溴索分散片或者鲜竹沥口服液。 4、原发疾病的复发和加重，请及时就诊，结合医师意见及时治疗。

肚子不饿到底要不要吃饭？/侯保全医生知心理暖心灵

肚子不饿到底要不要吃饭？/侯保全医生知心理暖心灵   我可以肯定的告诉你：吃！   首先，科普一下肚子为什么不饿？   1、上顿吃的过多，吃撑了没消化了胃内食物。   2、饮食结构的突然变化，如平时以素食为主，突然进食大量油腻饮食，胃肠道的适应不良。   3、平时吃饭不规律，忽多忽少，胃肠功能紊乱。   4、年龄老化，身体机能退化，消化液分泌不足和胃肠功能低下。   5、情绪低落、思虑过重导致脾胃不和。   其次，讲一讲为什么不饿还要吃！   1、规律饮食是给胃肠道制定规则，让胃肠道形成一定的活动休息规律。   2、饮食可以缓解压力，让自己活的不那么累。   3、合理的结构饮食可以刺激消化液（酶）分泌，帮助消化食物。   4、进餐多数情况是亲朋好友共度的美好时光，分享和交流可以增进感情。   5、因食品量少，所以不需要浪费多少时

什么情况容易得颈椎病？颈椎病的防范和注意事项！

  什么情况容易得颈椎病？/侯保全医生健康讲堂知识宣教  每一种疾病的发生，都并非偶然，都有其量变到质变的必然因素！简单的说分为先天因素和后天因素！  先天因素—生理发育方面：比如颈椎的生长发育缺陷或不良因素造成的颈椎的稳定性差、韧带力量的薄弱；血管神经系统发育不良引发的骨骼肌肉的营养系统的亏损，传导通路的阻滞等。后天因素包括：1.长时间的低头；2.高枕卧位；3.不当的头位变化；4.颈部剧烈的和过频的活动劳损；5.意外的颈部外伤；6.某些疾病引起的颈部病损；7.慢性颈椎疾患的复旧不良。  一、长时间低头和颈部姿势不良：  当下由于数字化和信息化的高速发展，我们面对的生活充斥着高度的诱惑力！加上西方的自由化和享乐主义，以及成人生活的教条化、孩子生活的盲目性，舆论影视的不良导向，很多人活的浑浑噩噩盲无目标，有些对现实的强烈不满和好逸恶劳的惰性心理，就出现了形形色色的低头族，沉溺于虚拟的自我麻痹中，有的人从疫情开始就接触手机网络，每天除了吃饭睡觉一刻也不离开手机电脑，直到马上要开学了，才走出房

吃饭是一种习惯，需不需要身体知道！/侯保全医生开讲健康讲堂，为您介绍更多的健康知识！

  吃饭是一种习惯，需不需要身体知道！/侯保全医生知心理暖心灵之健康讲堂  有的地方一日三餐，有的地方一日两餐；有的人日中一食，有的人一日四五顿饭；有时候一天不吃饭，有时候一天不停吃零食………那么，怎么吃，吃几顿，到底谁才更有发言权？  不吃饭固然不对，因为我们思考、运动、工作都需要消耗能量，我们的身体是食物和能量的转换器，帮助我们保持充足的能量供应，使我们有朝气有能力做自己想做的事情！不停吃饭虽然能缓解焦虑、补充能量储备，但过多的蓄积就是负担！不但是身体和器官的，而且是自己的，臃肿的躯体，翻身走路都是负担！所以说，吃饭是一种习惯，吃一顿和五六顿饭都是活着，需不需要只有身体知道！在此，为帮助您健康合理饮食，我教给大家一个评定公式：  不管您多大年龄劳逸要结合，身体能量摄入和消耗要均衡！  1、在规律的饮食习惯和基本恒定的饮食结构和摄入量的情况下，如果您的体重双时段（晨起和睡前）增加，说明您的摄入量多啦；有两种解决办法，一是调整饮食结构、减少饮食摄入量！二是增加运动消耗量！ &n

恋爱的真谛是陪伴！---侯保全医生

恋爱是人生的一个重要的转折点，是从关注自我，学会关注身边的人，关注身边的对自己的态度，是心智的有一次生华！      内心当中从有我到有他（爱人），最后到有我们（家庭和孩子），体会人生最圆满的情感！        恋爱是平等的，这个世界没有女皇也没有王子，不能以爱为名让别人成为自己的奴隶，你的压迫和不平等待遇，不单单的侮辱了对方，最重要的是你孤独了自己，我们历代帝王自称寡人就是最好的写照！婚姻更没有谁迁就谁，也没有谁不迁就谁！在互动关系中，懂得取舍，懂得自己承担自己的责任和义务，懂得最终婚姻的目的是什么，懂得家庭为了一个共同的目标，共同努力做好，既在适应中完善自己，又在矛盾中调和对方！让和谐家庭互动模式洋溢出幸福的温暖，最终体会到原来我们一生的追求除了吃喝的根本需要，还有陪伴，一个在乎你的人愿意陪着你一起慢慢变老……

你的爱让孩子成了“敌人”，谈一谈现代家庭亲子关系！---侯保全医生 （亲子关系健康讲堂）

你的爱让孩子成了“敌人”，谈一谈现代家庭亲子关系！---侯保全医生        2020年4月12日今天一天出了两次外诊，赴了两次约，却误了和孩子约定的周末出去玩的时间！孩子闹情绪自然在情理之中……虽然在不言不语中，这无声的对抗实实在在有风雨来临前的胸闷感！诚然，孩子，目前不会因为这一次失误成为我的敌人，但我一样明白，这一次在孩子的心中，有一个结，这个结束缚住的是积累的情绪，这是可怕的炸弹，并且这个炸弹是确实有破坏性的，不是伤自己就是伤别人，导火索也许很简单，只需要类似的场景和触发点就会毫无悬念的爆炸！         可能有的人会认为这是危言耸听！这一天的约会，我同样是在学习中，朋友们交流的生活当中活生生的例子：打爹骂妈、怨恨仇视，正在给我们敲响警钟，很多家长填充的爱正在给自己制造“未来的敌人”！这个“敌人”不是张三李四王五，是每个人身边的孩子，亲生自养的孩子！        我们可以一起探讨这个问题，请先回答几个问题：     &nb

　　你可以有情绪，但需要自己负责到底！---侯保全医生 （心理健康讲堂）

  你可以有情绪，但需要自己负责到底！---侯保全医生   人吃五谷杂粮哪能不生病！同样的道理七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；六欲：眼、耳、鼻、舌、身、意；听到看到喜欢的会高兴，遇到不平等的会发怒，碰到伤心难过的会哭泣，逢喜事又会笑和乐……        随着我们长大，我们或多或少的会从父母长辈那里学到，庄重和矜持！让我们克制自己，不哭不乱发脾气！我们不管愿不愿意，都可能慢慢活成我们甚至不愿见到的样子！有一天我们会惊奇的发现我们的脾气很大，大到自己不能克制自己了！所以有了我们的青春期，所以有了我们叛逆，所以我们总是能把最美的笑容留给了服务对象，却把最糟糕的情绪留给了家人！         为什么？因为情绪积累！情绪不是说压抑了就没有了，只是掩藏了、浓缩了，它会在你不经意的时候爆发，不是伤害自己就是要伤害别人！         那么我们是不是不应该有情绪？除非我们麻木不仁，我们怎么可能没有情绪？答案是肯定的！有，一定会有！情绪

恐惧来自你不够强大！---侯保全医生（心理健康讲堂）

       很多人总是在面对人生的第一次：不敢第一次和陌生人说话，不敢上台讲话，不敢递交求职简历等等！对自己影响最大的一个词是：恐惧！—我害怕！害怕让自己感到无所适从、莫名的恐惧！害怕自己会出丑，害怕自己做不好，总之种种不一，很多人为此苦恼不已！        我要告诉你两个事实，一是你的恐惧来自你不够强大，二任何事物都是会改变的！        不断改变是这个世界一直不变的规律，人有生死，万物有生灭，什么都不是一成不变的！努力的人总是离目标最近的！每个人当下的情况也不会是一成不变的，只要不畏失败，敢于尝试，结局也会越来越好的，因为人有一个与生俱来的能力，学习！        学习相当于我们的起跑线是站在前辈的肩膀上起跑，前人的经验是我们的宝贵财富，是我们可以借鉴的榜样，只要我们认准方向，不畏艰难险阻，一切的困难终归变得越来越渺小，终究会成为我们攀登的台阶！        

对不起，爱你到底对不对？

  对不起，爱你到底对不对？---作者：侯保全医生原创        走在城市的道路上，人有千千万，川流不息，擦肩而过……缘份很奇妙，也许是回头一睹，也许是嫣然一笑，就会触动心弦，萌生爱和喜欢的种子！  这个世界是有感情的，是充满温度的！有人说，对喜欢的人，可以付出一切，不计后果；有人说，这是一生的最爱！弱弱的问一句：真的吗？         还记得你小时候，为了一块糖或者一个玩具，哭的死去活来，那么现在还有那种感觉吗？请问，你当时的喜欢和爱是假的吗？那么，如果现在的爱和喜欢就是真的吗？所以，爱和喜欢有时间性和需求性！       爱美之心，人皆有之！大街上一个个打扮的仪表堂堂、靓丽时尚，不都是为了讨人喜欢吗？估计没有一个人费心费力的装扮自己是为了让别人讨厌自己的！        爱和喜欢是你的权力，只要不违反法律和道德底线，你的爱就是合法的！爱是自私的，但其自私里面包含着得失！

告诉你未来的路该怎么走！---侯保全医生

告诉你未来的路该怎么走！---侯保全医生 　　 当今社会，随着社会现代化，很多岗位被先进的机器人取代，越来越多人被迫下岗走穴，不管有文凭还是没有文凭的，走向社会的那一刻，总会被频频碰壁搞的怀疑人生，茫然不知所措，一个问题久久缭绕于心：未来的路该怎么走？ 　　首先一个人如果不愿意做“社会或者家庭的寄生虫”，不可能只索取不付出的，就算有人替他们负重前行，也是有时间限制的，终究是需要自己站起来承担责任回报社会和家庭的！所以我们要有生活的目标和人生的理想，三天一个小目标，三年一个中目标，十年一个大目标！一步一个脚印去走，一天一件事情去做，踏踏实实做事，诚诚实实做人，劳动会让我们更有价值，分享会让我们更有成就！ 　　其次，我们要重新审视自己，搞清楚自己的目标是不是合理，有没有超越实际，自己的能力如何，目前是需要积累还是需要实践或锻炼？自己和应聘工作的差距有多大，如何弥补？如果能力和经验都没问题，就要考虑自己的性格和处事风格是不是和周围的人有足够的契合度！要明白，我们是社会的一员，是浩瀚大海中的一个水滴，能改变的、而且容易改变的只有我们自己，让自己适应社会，才能更好的发挥我们

你的孤独和自己有关---侯保全医生（心理健康宣教）

你的孤独和你自己有关---侯保全医生         生活中的每一个人，从生命的诞生终将走向孤独终老！并不是说，其中的过程我们都不会孤独，因为我们的孤独并不是身边有没有人，而是我们心中有没有人，我们的孤独源于我们内心自己的感觉，我们的孤独和自己有关，而且贯穿一生！         从我们哇哇落地大哭、呀呀学语，我们伸出的稚嫩小手，渴望被拥抱，这是生之本能的反应，也是害怕孤独被冷落的召唤！吸吮母亲的乳汁，不仅仅是生命的需要，也是心理的需要，需要被呵护和陪伴！        从蹒跚学步，离开手的那一刻，预示着我们人生的起步，分离焦虑已然而生，我们冲向最近的也是那双手；父母在周围的时候，我们会玩的很嗨，当打发现他们不在身边的时候，我们最关注的不是玩具也不是吃食，而是茫然失措的寻找或者焦急害怕的寻觅，周围都是人，也填不满我们内心的恐惧和孤独！       青春期的我们，在依赖和叛逆中挣扎前行，总期望摆脱父母的管教和约束，期待自由独立的和小伙伴们

晨起恶心是什么原因？/--侯保全医生

晨起恶心反胃是怎么回事？---侯保全医生         消化门诊经常会需要一个常见问题：晨起恶心反胃是怎么回事？         作为专业的内科医师，有义务为大家解惑、科普一下医学知识，下面让我们一起学习一下，常见的原因有以下几种情况： 1、口咽部疾患：鼻窦炎引起的鼻后滴漏综合征、慢性咽喉炎、口腔炎症、牙周脓肿等，炎性本身或者分泌物对会厌部的刺激，引起的晨起恶心反胃症状！ 2、会厌部的高敏感：晨起冷空气刺激作用或者口腔卫生不佳（如睡前不刷牙）造成混有细菌的唾液对咽喉部的刺激作用！ 3、咽喉部干燥：打呼噜、张口呼吸等原因引起的晨起咽喉部干燥，反射性恶心呕吐！ 4、慢性疾患长期吃药：有些疾病需要空腹吃药，早起空腹吃药会对胃部产生一定的刺激，因此会出现恶心、干呕的现象。 6、慢性胃疾病：如消化不良、胃食管反流病等，因胃食管消化能力差胃排空延迟，没有被吸收、消化和排空的潴留物混有大量的胃酸的反流物夜间反流对咽喉部的刺激作用，引起的相应症状！ 7、低血糖状态：此原

夜间口苦、口干、口臭怎么回事？

在门诊就诊患者中，经常需要询问夜间口苦口干的原因，没有经验的临床医生，可以会按照慢性胃病给予常规治疗，往往效果不佳，到底怎么回事呢？          医生看病的思维要开闊，不要单纯局限于自己的专科，还要有丰富的临床经验，善于探索和总结！在这里和大家一起分享一下我的经验：          夜间出现的症状，要考虑夜间可能出现的情况，通过病史询问和总结经验，这些病人都有一个共同的特点，就是夜间打呼噜，打呼噜一个典型的特点就是张口呼吸！我们的通常的呼吸是通过鼻腔加温加湿处理后到达肺部，特别在空气干燥的季节，这个症状会更明显，打呼噜的病人空气通过口腔，会带走大量的水分，所以，打呼噜张口呼吸是完成夜间口干的主要原因！           夜间平卧位休息，很容易出现胃食管反流的情况，很多食物碎屑（特别是夜间睡前不爱刷牙的朋友），加上干燥未经加温空气对咽喉部的刺激作用，诸多因素引起口腔疾患和残存物的细菌发酵，就会引起口腔苦臭的症状

“老胃病”是啥原因？经常发病怎么办？---侯保全医生

       在临床工作中，经常遇到所谓的“老胃病”患者，就是临床常说的慢性胃炎患者！        慢性胃炎包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，在临床当中都是非常常见的，二者有相同之处。症状大多表现为上腹的胀满不适、上腹痛、恶心、呕吐、嗳气等等。主要区别就是在胃镜下，慢性浅表性胃炎，表现为黏膜的充血水肿，可伴有点状的糜烂。萎缩性胃炎表现为，黏膜色泽的改变，呈灰白色，黏膜皱襞变平，黏膜变薄可以透见，黏膜下的血管网。另外的还可以出现黏膜的不平，颗粒和结节样的改变，慢性萎缩性胃炎属于癌前病变，可以伴有肠上皮化生和异型增生，需要定期的复查胃镜，早期发现恶变的可能。          慢性胃炎的病因包括：长期饮浓茶、烈酒、咖啡，过冷、过热、过于粗糙的食物，可导致胃粘膜的损害；长期服用解热镇痛药，可破坏胃粘膜屏障；吸烟，烟草中的尼古丁不仅影响胃粘膜的血液循环，而且还可引起胆汁返流入胃，损害胃粘膜；胆汁返流，各种原因导致的胆汁返流均可破坏胃粘膜屏障；幽门螺