你知道西洋参吗？

西洋参是补气保健的首选药材，能够帮助促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成，能有效提高机体免疫力。西洋参的功效还在于可以调节血压，口服西洋参含片，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、冠心病、脑血栓等疾病的康复。

晕厥，这九大常见病因你知道吗？

医学界神经病学频道  2018-07-13 晕厥是临床上的常见症状，临床上导致晕厥的病因很多，机制较为复杂。对于它的病因，您了解得怎么样了？ 晕厥是指一过性全脑血液低灌注导致的短暂意识丧失，特点为发生迅速、一过性、自限性并能够完全恢复。晕厥是临床上的常见症状，临床上导致晕厥的病因很多，机制较为复杂，下面对其常见的病因进行介绍。 1.血管迷走性晕厥 血管迷走神经性晕厥是晕厥发生的最常见原因，是由于迷走神经兴奋性增加而交感神经兴奋性降低导致心率减慢和外周血容量下降，心输出量下降，当患者处于直立位时，大脑缺乏足够血供，导致患者意识丧失。晕厥后身体平卧或下肢相对抬高，可使回心血量增加，意识恢复。直立倾斜试验可以诱发晕厥发作，有助于此类患者的诊断。 血管迷走性晕厥的常见特点：①在年轻人群中多见，一般无心脏病史；②常由长时间站立或情绪紧张诱发；③常见临床表现包括低血压、心动过缓、恶心、面色苍白、出汗等；④出现短暂的意识丧失，持续约30-120秒，在此期间可出现短暂的肌阵挛。 2.心源性晕厥 心源性晕厥包括心律失常性晕厥和器质性心血管疾病性晕厥，为晕厥原因的第二位，是危险性最

月经过少暗示卵巢早衰，多吃12种食物保养卵巢！

中国生殖不孕不育网平台  2018-07-14 月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎么办？卵巢早衰吃什么好？爱美网健康告诉你月经不调跟卵巢早衰的关系，并推荐12种食物，补充雌激素，呵护卵巢。 『怎么才算月经量少？』 ●一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。 ●月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。 『月经量少意味雌激素减少，卵巢功能减退』 ●临床上很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。 『12种食物补充雌激素保养卵巢』 ●百合茯苓 ◆百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助

人民日报：伤医辱医是社会之耻

在全球医生中，中国医生是最能吃苦的群体。在很多大医院，医生出诊一天，看七八十个病人，不喝水、不吃饭、不上厕所，其劳动强度之大，世界罕见。然而，近期，各地伤医辱医事件此起彼伏。伤医辱医是文明社会之耻辱。试想，一个社会连医生都不尊重，还能尊重哪个群体？ 近期，各地伤医辱医事件此起彼伏。弥漫的暴戾之气，既伤害了医务人员的感情，也令社会各界深感忧虑。 在全世界，医生都是一个神圣的职业，因为医生是“生命的保护神”，理应受到最高礼遇。有一位中国医生在美国进修，开车时误闯红灯，被警察拦下。当警察看到他的胸牌时，立即予以放行，并告诉他先去上班，不能耽误救人。但是，等他下班后，警察会到医院门口再开罚单。这个故事，从侧面反映了美国人对医生的尊重。一个社会对医生的态度，体现了对生命的态度。尊重医生，就是尊重生命。 有人说，当你生命垂危时，在所有认识和不认识的人中，医生是最希望你活下来的人。因为医生最大的快乐就是治病救人，没有一个医生想把病人治坏治死。而在全球医生中，中国医生是最能吃苦的群体。我国的标准工时为职工每日工作8小时，每周工作40小时。最新发布的《中国医师执业状况白皮书》显示，医师的工作压力主

女人身上有这个味预示着有病，一定要注意

女人身上有一股独特的气味，也是天生具备的一种女人味，每个人都是不一样的。那么，你知道什么样的女人味才算是正常的气味呢?      在正常的情况下，阴道和外阴分泌的液体，有防止细菌入侵和保持局部润滑的作用;当有生殖系统疾病，特别是炎症性疾病时，便会分泌一定量的炎症分泌物。前者为生理性，后者是病理性。       病理性(炎症性)分泌物，往往带有一种“腐臭”，而且白带明显增多，颜色呈污黄色，甚至有时呈脓血性。多数是各种微生物感染，包括滴虫、真菌以及各种细菌。       生理性的分泌物则多为无色或很浅的淡黄色，较稀薄，而且与月经周期有一定关系。最重要的是，这种分泌物呈微酸性，其味有特殊的酸味。其实这种气味是女人所特有，若从生物的雌雄关系而言，这种特殊的“臭味”，可能还有良好的异性吸引作用。知道这一点，便会坦然。       女性下身有味道的情况，多见于是阴道炎的问题，医生建议检查白带常规。明确病因后再对症治疗。不

夏季高温天气如何正确使用空调

1、夏季26℃最适宜 即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。 2、刚进屋，10分钟后再开空调 有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。 3、每隔1小时开会儿窗，保护呼吸道 开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。 经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。 4、身体弱，早晚

祛湿穴位，你知道吗？

1、中脘祛湿 中脘穴为腑之会所，脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作以化体内水湿，因此，按摩中脘穴可以有效的温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。 2、丰隆穴祛湿 中医认为，脾为生痰之源，各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰，都可以通过按摩丰隆穴来解决，丰隆穴具有祛湿的作用，配合足三里长期按摩就可以有效的清除浊湿。 3、血海祛湿 血海穴是属于足太阴脾经，是治疗血症的重要穴位，血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒，是防治疾病的重要穴位，每天按摩血海穴一分钟，祛湿的效果是非常不错的。 其实减肥不难，贵在坚持，重在方法。

为什么湿气重会发胖？

有些人喝口水都发胖，有些人怎么减肥都瘦不下来，原因大家都知道了，有种胖叫虚胖，这是湿气重导致的。今天我们就来看看：你体内的湿气，是如何一步步化成脂肪，让你变成胖子的。 湿气是如何形成的呢？ 身体里，有两个管理水的脏器，一个是肾脏，一个是脾脏。肾脏喜欢水，而脾脏讨厌水，喜欢干燥。 肾阳能和食物营养起反应，产生体温热量，将水蒸发向上蒸腾，是肾的能力，让水份能分布全身。说完了肾，现在该说说脾了。脾会主管肠胃，将体内的水份吸收进血液里，血液再将这些水分运回肾脏，部分水分被制成了尿液，于是这样，形成了体液的循环。 对于健康的人来说，肾和脾的力量是不相上下的，但是如果脾虚了呢？ 那么大量的水湿，也就是湿气会在体内大量地堆积起来，舌头也会被水湿泡得又大又肿，覆盖着又厚又白的舌苔，边缘还有齿痕，这些水湿通常爱堆积在下身腹部、腿部，它们和脂肪混在一起，让人看上去更胖、更胖、更胖，拉出的大便里也有大量的水湿，也就是拉稀，便溏，大便不成形。 这些水湿堆积起来很快，一些减肥方子，采用利尿的方法加大身体排水能力，能够快速见效，但治标不治本，一旦停药，又会反弹，而且对健康不利，让人免疫力降低，动不动就