关于鼻腔冲洗器，最想告诉你...

 鼻腔冲洗作为一种预防和治疗鼻科疾病的方法历史悠久，祖国医学中就有用中药水冲洗鼻腔的外治法，古印度也有用瑜伽壶冲洗鼻腔的保健养生法。   随着大家对鼻腔护理认识的不断提高，鼻腔冲洗也如每天刷牙一样被大家所接受。可面对琳琅满目的鼻腔冲洗器，怎么挑选适合自己的洗鼻器却犯了难。   今天，就给大家简略介绍一下市面上常见的洗鼻器，为你的选择提供参考一、手动洗鼻器1.医用针管     操作难度指数：1颗星，推荐指数：1颗星    主要是针对术后鼻部手术患者未购买洗鼻器时的临时替代使用，抽取20-30°的温水直接冲洗鼻腔外侧。不建议长期使用，因为针管本身属于一次性用品，也不是专门洗鼻用的设备，故不能替代专业洗鼻器。2.洗鼻壶   操作难度指数：2颗星，推荐指数：2颗星   洗鼻壶最初是瑜伽练习者在静坐冥想前来帮助呼吸、打通气脉的，我们临床应用相对少，因为其储水量相对少，对鼻腔清洁能力有限 3.球囊式洗鼻器   操作指数：3颗星，推荐指数：

让鼻喷剂更有效，一分钟教会你如何喷鼻子原创

喷鼻知识知多少鼻喷剂是治疗鼻科疾病的常用方法之一，但在临床中常有患者对喷鼻这个操作有些小疑问，接下来就带着大家一起学习喷鼻和鼻喷剂这件“小事情”吧。 喷鼻基本流程 1.擤干净鼻涕或生理盐水冲鼻，防止鼻涕或鼻痂阻挡药物，影响药效； 2.身体竖直，保持自然头位，轻轻的晃动瓶子，这样可以让药液更加的混合均匀； 3.喷药时将喷头放进左侧鼻孔前，保持瓶子基本竖直，不要过度倾斜，用左手喷右鼻、右手喷左鼻。注意喷头的方向应朝向鼻腔外侧,不要对着中线,即鼻中隔，避免刺激鼻中隔上引起鼻出血、鼻中隔穿孔，也防止喷雾直接冲击鼻咽部引起刺激。 4.喷完后尽量使鼻孔朝天约1分钟,这样可使药液向后较均匀地分布在鼻腔黏膜,充分地发挥药物治疗作用。 鼻腔小常识   ①鼻中隔的前下方是Little’s区，是由鼻腭动脉、筛前动脉、筛后动脉、上唇动脉和腭大动脉在鼻中隔前下部的黏膜下交互吻合形成的动脉丛，是临床上鼻出血最常见的部位。 ②外侧方向是鼻甲附着区黏膜丰富，吸收良好，刺激性最小。 二、选药用药常识 01 用药频率 遵医嘱及说明书！遵医嘱及说明书！遵医嘱及说明书！ 不要自以为用的频率越多越好

关于我的过敏性鼻炎是因为尘螨这件事 （下）

上期我们讲解了尘螨和过敏性鼻炎的相关性，很多小伙伴都在后台留言询问：怎么去鉴别自己的过敏性鼻炎是否由尘螨引起呢？如果是，我们又需要怎么应对和治疗呢？接下来，就跟大家接着唠唠“我的过敏性鼻炎是因为尘螨”这个磕。4  尘螨性过敏的诊断   01.诊断要素       屋尘螨和粉尘螨是诱发过敏性鼻炎和哮喘的重要因素，但是鼻炎和哮喘患者中接受过敏原诊断的并不太多。     对于尘螨所致过敏性鼻炎的诊断，首先要了解患者的症状、环境暴露史以及体格检查情况。若患者的表现符合过敏性鼻炎的临床表现，就应考虑进行过敏原检测，包括体内特异性诊断（如皮肤点刺试验，SPT）和体外特异性诊断（如过敏原特异性IgE检测）等。     患者的症状和病史起重要作用，过敏原检查阳性并不说明一定就是过敏，多达25%的受试者过敏原特异性IgE检测或皮肤点刺试验中表现为阳性，但并没有任何过敏症状。     简而言之，尘螨过

关于我的过敏性鼻炎是因为尘螨这件事 （上）

又是一年春来到，不少人又把鼻炎闹。很多朋友本想在草长莺飞的季节享受生活，闻闻花香，却换来鼻痒难耐、喷嚏阵作、涕泪涟涟，实在恼火。这种情况也令大多数朋友认为过敏性鼻炎都是花粉在搞鬼，实则不然，根据相关调查数据，我国南方近60%的过敏性鼻炎患者过敏原为尘螨，接下来便让我们聊聊尘螨和过敏性鼻炎这件“小事儿”。1.什么是过敏性鼻炎？变应性鼻炎(Allergicrhinitis，AR)即“过敏性鼻炎”，中医称之“鼻鼽”。目前认为其是易感个体暴露于过敏原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，主要表现为鼻痒、鼻塞、流清水样涕和阵发性喷嚏，可伴有眼红、眼痒、流泪等眼部症状。 虽然AR不是传染病，却是目前世界上第六大流行的慢性疾病。全世界约有5亿人患过敏性鼻炎，以西欧、北欧、北美等发达地区的流行率最高，一般为12%~30%。本病以儿童和青壮年居多，男女发病无明显差异。2.什么是尘螨?尘螨是一种微小动物，长度0.1～0.4mm，多为椭圆形或圆形，有8只脚，长得有点儿像蜘蛛。它们非常小，要想看清楚它们的样子，必须借助于放大镜或显微镜才行，螨体由颚体和躯体两个部分构成。与人类过敏性疾病有关的螨类主

过敏性鼻炎的治本之策——脱敏治疗

一、前言     过敏性鼻炎，又叫变应性鼻炎，是耳鼻咽喉科最常见疾病，指易感个体接触过敏原后，导致的以鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞为主要表现的鼻黏膜慢性炎症，具有病程长，反复发作的特点。变应性鼻炎虽不属于危急重症，但严重影响着患者的生活质量和身心健康，是全球关注的健康问题。 二、常见治疗手段1、尽量避免接触变应原；2、药物治疗：主要包括糖皮质激素和抗组胺、白三烯药等；3、特异性免疫治疗：是迄今为止唯一能够改变过敏性鼻炎自然病程的治疗方法，如有条件，可行此治疗；4、外科手术治疗。三，什么是脱敏治疗 脱敏治疗专业术语叫特异性免疫治疗，是指通过逐渐增加过敏原产物的应用剂量，减轻由于过敏原暴露而引发的症状，使患者对该过敏原产生耐受，阻止过敏性疾病的进展，达到治疗效果的治疗方法。   儿童过敏性疾病如过敏性皮炎、食物过敏、过敏性鼻炎、儿童哮喘并非各自独立存在，婴儿或儿童早期出现某种变态反应症状，常预示着未来其他过敏性疾病的发生，这种现象被称为过敏性疾病的自然进程。 通常情况下，尘螨、花粉、动物皮毛等对人体是无害的。但是在过敏性鼻炎患者的体

对冷空气过敏？你的鼻炎这么奇葩？

一、前言      又到了冬春交替的季节，身边很多小伙伴鼻子就又不舒服起来，鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕就接踵而至。   这种痛苦就像π，不致命，但无穷无尽。      鼻炎不仅疯狂浪费手中的卫生纸，还影响了你装帅扮靓，别人穿单衣你裹成球，别人凹造型你cos球；约会时别人都是手捧玫瑰花，你却是手捧一卷加大号卫生纸，说真的，那画面太美我不敢看。鼻炎--真是脱单路上的绊脚石呀。 有小伙伴来到门诊会非常肯定的对我说：“亲啊，我觉得我是对冷空气过敏”。     听说过花粉过敏、尘螨过敏、动物毛发过敏，冷空气过敏听起来似乎很奇葩的样子。那么，你真的是对冷空气过敏吗，今日，就由我为大家解答疑惑！ 二、对于冷空气“过敏”，最想告诉你 首先，为了更加准确的认识这种类型的鼻炎，你要把它和感冒区分开。虽然感冒也会有鼻塞、打喷嚏、流清涕，但还可能伴有发热、咽痛、咳嗽、头痛、全身不适等症状，一般一周左右即可好转。对冷空气“过敏”的鼻炎持续时间更长，甚至可长达几月。    

春天来了，你的过敏性鼻炎还好吗？

春暖花开赏花季，你是不是也按捺不住激动的小心情，想要带着家人去赏花、踏青、放风筝……感受一下和熙春风吹拂的惬意，体会一下万物复苏的美妙。但是阳春三月，春暖花开，此时是人们最易患花粉过敏症的季节，春季出游时，要防备花粉过敏。花粉过敏性鼻炎是指由于花粉而引起的一种鼻腔里过敏性炎症，常见症状有:鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的后鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也多见，偶尔还会有味觉减退，影响食欲，鼻堵严重时可能会引起鼻血，患者经常不自觉的用食指揉鼻子。还可表现为"花粉过敏性哮喘"：阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；"花粉过敏性结膜炎"：小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，将会破坏肥大细胞和嗜碱粒

关于洗鼻子，最想告诉你的事

洗鼻子对缓解鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻腔鼻窦术后黏膜功能恢复都有一定帮助；长期洗鼻子对鼻黏膜的固有免疫和适应性免疫没有明显不利影响；正确规范的洗鼻子是对鼻腔进行预防性治疗的关键。                                           （冲洗鼻腔纤毛上集聚的灰尘、细菌、过敏原） 一、什么是洗鼻子 洗鼻子专业术语叫鼻腔冲洗，它是用温水/温盐水对鼻腔的黏膜进行冲洗，从而清洁鼻腔、减轻鼻腔鼻窦的炎症或过敏症状、改善纤毛的运动能力等。鼻腔冲洗操作简单、易学，洗鼻器价格实惠，不管是预防性冲洗还是辅助治疗性冲洗，对发病时鼻部各种不适症状有缓解作用。    通常情况下，鼻腔粘膜都各司其职，为我们阻挡外界灰尘、细菌和过敏原的入侵，可当感冒、鼻炎发作、鼻腔鼻窦手术后时，鼻粘膜的防御功能会下降，导致脏东西和鼻腔分泌物长时间积聚在鼻腔内，对鼻腔粘膜形成长