怀孕后更容易感冒了，啥抵抗力会下降？

可能很多准妈妈发现，自己在怀孕之后更容易感冒了，这是不是因为抵抗力下降了呢？为什么怀孕了会抵抗力下降呢？怀孕对女性来说，是一个特殊的生理阶段，准妈妈因为自身身体状况的改变，会变得非常敏感，身体抵抗力会有所下降。怀孕后，体内开始孕育另一个生命，所以准妈妈消耗的热量就会比之前更多。而由于内分泌的变化，准妈妈的情绪也会有波动，紧张、神经失调等情况会相应增多。而这些都可能成为抵抗力下降的诱因。另外，孕期随着荷尔蒙的作用，准妈妈会更容易出汗，出汗本身并不会引发疾病，但准妈妈如果稍不注意，让自己着凉，就很容易导致感冒。也有这样的说法，怀孕之后，准妈妈免疫系统的机制自动降低标准，抵抗力就相应变弱了。之所以免疫系统要降低标准，是因为准妈妈的身体里住进来一个外来客——胎宝宝。那么，对于准妈妈的母体来说，这个有一半血缘来自爸爸的小家伙，并非母体本身的细胞。所以，如果准妈妈免疫系统的标准设置过高的话，母体就会对胎宝宝发起“进攻”啦，也就是说，会对胎宝宝产生排斥。从这一点来看，人体真的很奇妙啊，母爱的本性真的与生俱来，从孕育的时刻就已经开始了。其实你已经开始为宝宝着想，为它付出了，但连你自己都不知道这样的付出

不做命令式父母，孩子需要启发性引导

幼儿是一个特殊的年龄群体，一般是在1～7岁之间，启发式引导指的是引导宝宝积极思维，发展宝宝智慧的一种教育方法，是开发幼儿心灵觉醒的基本方法，是启发幼儿展现自我的手段。启发就是充分激发宝宝学习的内在动机，调动宝宝学习的主动性、积极性，促进宝宝积极思维，提倡宝宝自己动脑、动口、动手去获取知识。就拿玩具来说，很多父母不知道如何引导宝宝选择玩具并整理玩具。玩玩具是每个孩子成长的必经之路，仿佛在孩子眼中玩具是有生命的一样。现在每个家庭都会给孩子买很多玩具，家里的玩具都可以用“堆”来形容了，宝宝玩起来就把家里弄得乱七八糟，父母怎么收拾也来不及。那么，很多父母是不是很想引导自己的宝宝来收拾和管理自己的玩具呢？这里给你支几招吧！父母可以通过讲故事的口吻来和宝宝对话，如：“宝宝有自己的房间，想不想让你的玩具也有自己的房子住？”相信很多宝宝都会马上积极响应。于是，父母可以带宝宝去超市买一个中号的整理箱。回到家后，父母要带领宝宝一起将所有的玩具安置到这个整理箱里。整理完以后，父母还可以对宝宝说：“宝宝，现在这些玩具都有家了，以后他们的生活就由宝宝来管理了，可以吗？”这就是说：宝宝想玩玩具的时候就自己来这个“

我的事情我做主，三招让宝宝自己做决定

听父母话、听老师话的宝宝虽然能让人省心，可是大家是否曾想过，如果一旦遇到需要宝宝自己做决定的时候，他们的第一反应是什么？你的宝宝是不是已经习惯了让父母帮着做决定呢？注重培养宝宝的自我决定能力宝宝的自我决定能力，只有在自我决定的过程中才能培养起来。这是父母必须知道和遵循的规律，但父母常常忘记这一点。他们不让宝宝去做选择，总是忍不住要替宝宝做选择。于是，宝宝只能按照父母的决定去做。当宝宝有了自主意识，就不再愿意什么事情都听父母的，有了自己做决定的需求。如果宝宝的这种需求长期不被满足，自主意识就会被抑制，自信心会受到打击，影响宝宝对自己的评价，很可能导致宝宝产生消极的自我评价，而这一点可能会深植于他的内心。长大以后，宝宝可能会缺乏判断力和选择的能力，缺乏责任感，凡事依赖，缺乏主见。到那时父母再想让宝宝自己做主就很难了。让宝宝自己做决定的好方法一、放手让宝宝自己做决定要提高宝宝的自主意识，最好的方法就是“适当放手”，让宝宝自己做决定，即父母给宝宝制定一个基本的底线——认真生活，不做坏事，然后放手让宝宝去决定自己的人生，只有在非常有必要的时候才去帮宝宝。二、让宝宝敢想、敢说、敢做宝宝有不同意父母

一分钟教你学会表扬孩子的所有技巧

好孩子是夸出来的——这句话现在深入各位父母的心，经常听到周围家长说“你真棒”“你很乖”“你非常好”等等，但有没有想过，这样的表扬对宝宝来说的意义和效果是值得商榷的？对于交际和认知都很有限的小宝宝来说，爸妈的表扬无疑是一颗甜甜的糖。但随着宝宝的能力增强，如上空洞泛滥的表扬，对宝宝的鼓励及自信的培养已经形成障碍了，所以，我们要学会如下对宝宝进行表扬的方法：1.更具体的表扬仔细考虑一下，你想让表扬传递出什么信息？通常表扬是为了鼓励更多的好行为，所以表扬也要具体问题具体分析：“你一直都在帮妈妈搬东西，很辛苦哦！”“你自己穿上了鞋！”“这幅画你很认真地画了一个上午！”而不是全部笼统地说“你干得好！”“你真棒！”2.强调努力的表扬最有效的表扬注重事情的过程和为之付出的努力，而不仅仅是结果，对结果进行表扬没有太大价值。有效的表扬将鼓励宝宝向前进，他能够学会自我激励，而不是为了你的肯定去做什么事，这样的表扬是对宝宝真正的鼓舞，如：“哇！你把房子修得好高！你可以把这么多积木块儿垒得这么整齐！”3.以“你”开始的表扬这样说可以帮助宝宝审视自己，为自己的成绩感到骄傲。对宝宝来说，成就感和自豪感能促使孩子不断

准妈妈夜间腿抽筋儿是怎么回事？

准妈妈夜间腿抽筋儿是怎么回事？到怀孕中后期，很多准妈妈都会遇到腿抽筋的烦恼，有时甚至在夜里会疼醒，这是怎么回事，要怎么办呢？1、准妈妈为什么会腿抽筋儿？准妈妈在怀孕的中晚期对钙的需求明显增加，如果不注意日常饮食保证对钙的摄入，很有可能会造成体内缺钙，造成准妈妈体内的钙不足使用。加上孕期准妈妈负担不断加重，腿部受到压力也会越来越大，腿部肌肉经常处于疲劳状态，所以如果白天走路走太多，或者站立时间过长，都会令小腿肌肉活动增多，使神经肌肉兴奋性增加，引起腿部痉挛。另外，血液循环不好，或者寒冷着凉也可能引起腿部抽筋。2、准妈妈腿抽筋该怎么办？想要预防腿抽筋，准妈妈首先要保证钙的每日摄入，如果钙的摄入不够就会增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩而抽筋。因为夜间血钙水平比白天要低，所以，抽筋大多是在夜间发生。准妈妈应该通过饮食增加钙的摄入，或者有需要的在医生指导下服用钙片。准妈妈可以多吃富含钙的食物，像芝麻、牛奶、排骨、虾皮、海带、奶制品等。在补钙的同时，还要注意维生素D的摄取，也别忘了多到户外散步晒晒太阳，促进钙的吸收和利用。另外，准妈妈虽然肚子越来越大，负担也变沉重，但是也别忘了尽可能地多活动，散

小积木大本领，积木的百变玩法你会吗？

积木玩具是培养锻炼儿童智力最好的早教玩具，也是提高孩子手眼协调能力的一个方法。有的妈妈觉得积木是给大宝宝准备的玩具，小婴儿根本不会玩。其实，从宝宝几个月大开始，就可以和他开始玩积木了。不同阶段的宝宝，玩积木的方法也不同哦。8个月～12个月时：当然这时你不要指望宝宝能搭出啥作品来，也许他最热衷的就是把你辛苦搭好的积木“哗”地一下推倒，然后嘎嘎大乐，这个时候你可不要不高兴哈。这个阶段宝宝的“破坏”也是一种学习。而且也许你越去阻止，宝宝对“破坏”越念念不忘。这时不如和宝宝痛痛快快来场“大破坏”，咱们可以挑选个正方体，和宝宝说：“我是正方体大侠，我现在要把坏蛋们打败。然后用正方体去撞你搭好的积木，宝宝也会随之模仿，这样，正方体、长方体、圆柱体、三角块在宝宝的脑子里就有了小小概念。如果积木是彩色的，也可以用颜色大侠来帮忙。当然，尽情之余，再和宝宝一起收拾打扫战场。12个月～18个月时：这个时候宝宝小手的控制能力大大增强了，咱们换点玩法，你和宝宝假装是建筑工程师，你搭2～3层积木，然后鼓励宝宝试着加一层，如果宝宝加稳了，你一定要给宝宝一个大大的拥抱，然后可以鼓励宝宝依次往上加，中间要夸张地和宝宝一

你知道挖掘宝宝艺术潜能的妙招吗？

现在的各种选秀，给每个人走向成功提供了可能，孩子的艺术潜能特别重要，那么，家长如何挖掘孩子的艺术潜能呢？艺术对孩子的重要性艺术是宝宝认识和把握这个世界的方式之一，是对世界认识和表达的一种方式。3岁前宝宝的艺术能力，指宝宝能够在艺术活动中具有初步的感知与体验、创造与表现、反思与评价的能力，但最重要的是能够体验艺术的快乐。如何知道宝宝艺术表达的情绪？艺术表达的过程是宝宝心境和情感的表达。也许他很高兴，因为颜料的涂抹可以带给他快乐；也许他很不高兴，可以借助对乐器的敲击发泄他的不满。艺术活动最重要的是要带给人们审美快乐，让宝宝享受到快乐才有存在的价值。宝宝涂画了一张作品，当他兴致勃勃地拿给爸爸妈妈看时，带给宝宝的快乐是无法形容的。家长怎么样去挖掘孩子的艺术潜能？宝宝3岁前已具有了一定的艺术能力，随着年龄增大，宝宝对颜色的认知与表现能力会越来越突出。艺术是多方面的，首先家长要为宝宝准备各种各样的颜料，让他自由地探索各种颜色带来的快乐，或许不久之后您就会发现，宝宝创作出了一幅“印象派”画作；为宝宝准备各种各样的小乐器，让他自由地弹奏、敲击或吹奏，或许不久之后，您会发现宝宝创作出了一首令人“情绪激昂

如何陪宝宝度过0-3岁情商培养关键期？

0～3岁是性格、习惯、意志品质形成和发展的第一关键期，而这些情商要素真正决定了孩子的成功和幸福快乐。美国心理学家辛普森和他的同事做过一项非常有名的研究，他们用20多年的时间对78个人进行了长期的跟踪研究，结果发现，根据一个12个月大的婴儿的情绪行为，就基本可以预测出他在21岁以后是个什么类型的人。所以0～3岁是情商培养的第一关键时期，很多父母只注重对宝宝的智商教育而忽视了情商教育，其实是不科学的。在0～3岁，孩子会出现很多的情绪和社会交往困惑，比如黏人、无法分离、不自信、爱发脾气、依赖性强、有攻击行为、不合群，自私、不愿与人分享、不愿与同伴相处；因为一点小事就哭闹、没有耐心和规则感、没有主动性，平时表现积极，可上台表演就表现得退却、不顺从、反抗等。这些都是早期情商关注的内容。而父母的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意，能给孩子带来积极的影响。另外，父母对孩子可以从以下几方面来达到高情商的养成：第一，要经常表达爱意身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。第二，帮助孩子表达情感帮助孩子了解和认识各种情绪表达

准妈妈一定要提前知道的这些临产征兆

越临近预产期，准妈妈就越容易紧张焦虑，同时也会期盼宝宝的到来，这样复杂的情绪是每个当妈妈的人都经历过的。临近生产，准妈妈应该多了解有关分娩的知识，其中最重要的之一就是，临产有哪些征兆，什么情况下就是要生了，什么情况需要到医院去呢？别着急，我们一起来学习一下吧！准妈妈需要了解的临产征兆有三个，这些代表你真正进入产程了，要非常重视，应该准备到医院待产了：1、见红准妈妈要留意分泌物，接近预产期时容易出现见红的状况，这是因为产前子宫颈变薄、变软，且产生有黏性含血的分泌物，呈现褐色或鲜红色，这些分泌物会经阴道流出体外。但是一般情况下，见红并不代表马上就会生产，如果血量少，就不用急着去医院，继续观察就可以，但是要时刻提高警惕。有准妈妈见红后很快或者1、2天会有进一步的反应，有的准妈妈1个星期后才开始阵痛。另外，如果血量很大，或是流出鲜红的血，就要及时去医院了。2、破水当有温热的液体从阴道流出，这可能就是破水了。所谓的破水是指包围胎宝宝的羊膜破裂，使得羊水流出，是非常重要的临产征兆之一。当有破水的情况出现，准妈妈应该立刻前往医院。有时破水会更容易辨别，它会忽地流出一股，这样大量的液体流出让准妈妈很容

男女宝宝大不同，需针对性做早教

染色体的不同决定了男孩和女孩的不同，所以对男孩和女孩要做到了解其各自不同，有针对性地开展早教才能更有效。育婴方式不同英国纽卡斯尔大学神经学家安雅•赫尔波特等人表示，婴儿并没有性别意识，但照料襁褓中的孩子时就要区分性别。女孩最好花更多的时间用于情感交流，而男孩则要注重身体上的示范。比如换尿布，帮女孩换时最好一边逗她笑，一边解释“该换尿布了”等，而男孩则可以帮他伸腿、翻身等，用动作配合家长完成。语言能力方面的不同女孩一般比男孩说话早，男孩语言能力发育较晚，通常，女孩在1岁左右时，就能说出很多单字和双字；而男孩可能只会说些单字。这是因为男孩的语言中枢神经长得本就慢些，所以在1～2岁时，男孩能说20个单字就行。“即使孩子没反应，也要多和他交流，如果想引起他的注意，可以用动作来表达。”女孩更善于读懂非语言信号，如音调和表情，这也使得她们早早地就能更好地与人交流，因为她们能更快地将情感和语言结合起来。而和男孩一起看书时要注意的是，别忘了告诉他书中人物的情绪，这样他会开始注意其他人的感受。空间思维能力不同男孩大脑中负责空间感知能力的部分，要比女孩发育得好，所以男孩在立体思维上要比女孩更优秀。法国一项

产检一共要抽多少血？哪些项目要验血？

孕期检查中很重要的一项就是验血，整个孕期需要抽多少次血，这可能是很多准妈妈关心的问题，尤其是对抽血比较紧张的准妈妈。那么今天就先来做一下心理准备吧，看看你将会被抽多少血。1、血常规检查孕期血常规检查主要是监测是否有贫血、感染或血液系统的问题，检查内容包括白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板等。血常规的检测方法很简单，有的医院是指尖血，医生在准妈妈的手指上扎一下就可以了，会疼一下，但很快就能愈合了，但也有的医院需要采静脉血。血常规是定期检查的项目，一般每1-2个月应该做一次检查，使医生能根据测量结果及时发现问题。当然，具体检测的次数还要结合准妈妈的自身情况来看，根据医生的判断和建议来进行。2、血型检查血型检查是首次产检的必测项目，是为输血做准备，也为避免母婴溶血做监测。3、肝功能、肾功能检查一般情况下，肝功能和肾功能是一起检查的，整个孕期需要检查两次。第一次是在孕早期，怀孕12周时，第二次是在孕晚期临近分娩时。肝功能和肾功能的检查，每次需要分别抽2-3毫升静脉血。准妈妈应该空腹去抽血，如果上午抽血，一般在下午就能拿到结果了。因为孕期准妈妈的新陈代谢旺盛，代谢产物增加，会增加肝肾的负担，所以，

孕期想旅行，准妈妈坐飞机是否安全？

到了比较稳定的孕中期，有些准妈妈可能会蠢蠢欲动，在考虑能不能坐飞机去旅行或者探亲访友了，孕期坐飞机到底是否安全，一起来看看吧！1、安检的X射线会伤到胎宝宝吗？专家表示，安检门和手持式仪器是通过感应电流检测金属的，对孕妇基本无害，而行李检测仪则是一种特殊的X光机，有少量辐射。不过，这种辐射也是控制在符合安全标准的剂量范围内的，只需留意不要靠得太近就可以了。2、准妈妈乘飞机会受到辐射吗？2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示，孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内，而即使乘坐长线路的国际航班，乘客一次性的太阳辐射暴露量，也达不到最大限制量的15%。所以，孕期内偶尔乘坐飞机，所受到的噪音、振动和太阳辐射产生的对胎儿的影响可以忽略不计。当然，若孕妇长期在飞行过程中暴露于噪音、振动和太阳辐射，确实可能会有流产的危险。3、飞机起降时会影响准妈妈的健康吗？飞机起飞和降落时机舱压力改变，高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低，这些特殊的机舱内环境，加上妊娠期生理改变，会导致孕妇出现心率增快、血压升高并出现明显的有氧代谢能力下降等症状。不过，在正常情况下，身体状况良好的