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  • ¥6  颈肩肌筋膜炎需要休息多久?疼痛难忍,想请假治疗

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  • ¥6  本人女,24岁,右脚后跟长了一个小凸包,按压有疼痛感,请问是什么?

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  • “夫妻同房”后,女人记住别着急做这3件事,能忍住一件也很好!

    夫妻生活是在日常生活中一件比较常见的事情,而且夫妻生活对于每个家庭来说也是比较重要的,适当的夫妻生活也更加有助于家庭和睦,也更加有助于夫妻之间的感情升温,而且对于夫妻之间的,健康也是有着非常大的帮助的,虽然夫妻生活能够给我们的身体带来一些帮助,但是如果,经常频繁的进行夫妻生活的话,也会给我们的身体带来压力。很多人也都清楚,在夫妻生活的时候是非常耗费体力的,而且这个时候我们的毛孔也是处于放开的状态的,从而导致抵抗力出现比较差的情况,这个时候若是受到一些外界的影响的话,就很容易给我们的身体健康带来一些影响,所以在夫妻同房过后,千万不要立刻做这三件事,能忍住一件也是好的。 1.用卫生纸擦 女人在进行完夫妻生活之后,身体上难免会残留一些分泌物,这个时候通常都会选择用卫生纸进行擦拭,但是这样一来,却很容易导致我们的身体健康受到影响,特别是对于女人的健康来说,因为卫生纸中所含有的一些化学成分也是比较多的,而且一些劣质的卫生纸中含有的增白剂也是比较多的,这样的话,如果进行擦拭私处的话,就很容易导致我们的私处出现被细菌侵蚀或者是污染的情况,很容易导致我们出现妇科炎症或者是阴道炎。

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  • 导致乳腺增生的5大原因!你有在犯吗

    乳腺增生是最常见的妇科疾病,并且乳腺增生的发病率也位居乳腺疾病的首位,那么怎么样才能知道自己是否有乳腺增生呢?乳腺增生的早期症状又有哪些呢? 导致乳腺增生的5大原因! 1、内分泌失调 黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 2.情绪等精神因素的影响 精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。 3.人为因素或不良生活习惯 女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。 4.饮食结构不合理 如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多, 5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药 人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。 乳腺增生有什么症

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  • 男人房事尽量的“3不要”,尤其最后一个,可能伤身又伤感情

    在现代社会的发展人们思想的开放,很多人对于夫妻生活方面没有以前那么矜持,而且经常和闺蜜在谈论家务事的时候,就对夫妻生活非常的大方,互相的交流一下自己在夫妻生活方面的一些感受,其实适当的夫妻生活不仅满足两个人的生理需求,而且也非常有利于两个人的身体健康,尤其是男性朋友在房事上的这几个禁忌,如果不加以重视的话可能会影响身体的健康。 男人房事尽量的“3不要”,尤其最后一个,可能伤身又伤感情 1不要房事过晚 现在工作和生活压力越来越大,很多人都有了熬夜的习惯,经常的晚睡已经成为现代人的一种常态,而夫妻双方如果睡觉的时间比较晚,尤其是在这个时候由于夜深人静,两个人能够更快的进入状态,还在这个时候如果进行夫妻生活的话,可能会影响肾脏的健康,因为肾脏在晚上的时候是排毒和修复的最佳时刻,在这个时候进行夫妻生活无疑给肾脏造成了很大的负担,所以如果想要进行夫妻生活的时候尽量避免过于太晚。  2不要长期没有房事 如果是男性长期没有夫妻生活的话,不仅生理上得不到好的满足,而且也会影响前列腺的健康,很可能会使男性出现前列腺炎等其他的身体不是现象,所以对男性朋友来说适当的夫妻生活能够

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  • 什么时间跑步最佳?

    跑步时间的利弊分析 晨跑 利:晨跑可以使人一整天精神饱满    弊:会加大心脑血管负担、空气质量令人担忧    建议:室外健身不宜过早、晨跑前不要吃早餐。 不少人认为早上起来运动有助提高新陈代谢,让人一整天都精力充沛,精神饱满。不过,“身体就像是机器,运作之前需要预热,预热不充分会导致零件磨损。”早上锻炼会加大心脑血管的负担,热身不充分,甚至有关节受伤的危险。 另外,这个时间段陆地上的大气中有许多如烟尘、苯等污染物沉淀,加上二氧化碳浓度高,跑步者大量吸入会对身体健康造成损害。所以专家建议,室外健身不宜过早,大雾天及空气质量差的地方也不要早起锻炼。晨跑前不要吃早餐,以防肠胃不适。 午后跑 利:身体已经充分预热    弊:容易影响晚饭,引起消化不良或肠胃炎    建议:饭前一个半小时不做运动。 经过一天的“预热”,人的神经、肌肉、关节状况在下午靠近傍晚时,即4点至6点达到巅峰,此时运动能最大化地减少受伤概率,加上室外温度适中,十分适合跑步。 不过,这个时间段正好是很多上班族最繁忙的时间,有些人下

    2018-10-09 点赞 回复
  • 致父母:家长是一种职业,你的言传身教就是孩子的人生课堂

            没有家长不重视孩子的教育。有些家长早早就把孩子送进早教机构,希望能“赢在起跑线上”,他们将孩子送进最著名的学校,为孩子请最好的家教,承包下一切家务甚至包括帮孩子清理书包,希望为孩子创造最好的读书环境……可是事情常常事与愿违,再好的学校再优秀的老师也不如父母的家庭教育更重要。因为从孩子出生的那一天起,你们就是孩子的第一任老师,你们的言传身教就是孩子的人生课堂。01教育的根到底在哪里?——家一提起教育,我们都自然地想到了学校,小学,中学,大学。其实,孩子从呱呱坠地起,就欣喜地来到了他们的学校,那就是他们幸福的家,我们父母就是他们的第一任老师。所以,我们要把孩子教育的大厦建牢,就要打好教育的地基,扎好教育的根,那么我们追问——教育的根到底在哪里?其实,教育的根不在学校,也不在社会辅导机构,教育的根就是家。02当我们感慨“生一个孩子容易,但养一个孩子很难”时,我们已经意识到了:养育孩子的另一副重担——家庭教育。孩子成长的第一次区分就是从“家”开始,要不,为什么都是上帝赐予的小天使,为何有的孩子各个方面都出类拔萃,而有的孩子却一切平平?其实

    2018-10-09 点赞 回复
  • 一天的吸烟量,尽量别超过“这个数”,你的肺也能好受一些!

           对于吸烟的人来说,对于肺部的伤害是不可避免的,而想要有效保护肺部健康,最直接的方法就是戒烟。但是对于很多吸烟者来说,戒烟真的是太难了,那么如何吸烟,才能有效减轻对肺部的伤害呢 一天一包烟,身体会怎么样? 有研究发现,每天吸一包烟,每年每个肺细胞中可能会累积大约150个额外图片,除了对肺部造成伤害之外,身体其他器官也会受到影响,比如说我们的咽喉部、口腔、膀胱、肝脏等等各个器官,都可能会出现细胞突变。进而就会对身体各器官造成伤害,患上各种身体疾病,甚至会引发癌症。 一天的吸烟量,尽量别超过“这个数”,你的肺也能好受一些: 而且吸烟对我们肺部的伤害是积累性的,吸烟对身体造成的伤害,身体发病的过程也会比较漫长一些,有的可能需要3年的时间,有的可能需要10年的时间,有的可能需要30年的时间。 所以对于这样男的人来说,每天吸1支烟,解解瘾就可以,每天吸烟的量尽量不要超过5支,进而烟瘾度就会大大降低,对身体的害处也会有所降低。而对于那些长期吸烟者,戒烟最好的方法就是采取每天递减数量的方法,这样效果会更好一些。 这3个吸烟法则,能

    2018-10-09 点赞 回复
  • 我那没什么文化的父母,教给我的道理书本里没有

    我的意识中,母亲像一棵树,父亲像一座山。他们教育我很多朴素的为人处世的道理,令我终生受益。 对于每一个人,父母早期的家教都具有初级的朴素的人文元素。 我出生在哈尔滨市一个建筑工人家庭,兄妹5人,为了抚养我们五个孩子,父亲在我很小的时候就到外地工作,每月把钱寄回家。他是国家第一代建筑工人。    当时父亲的工资很低,每次寄回来的钱都无法维持家中的生活开支,看着我们五个正处在成长时期的孩子,食不饱腹,鞋难护足,母亲就向邻居借钱。她有一种特别的本领,那就是能隔几条街借到熟人的钱。 我想,这是她好人缘所起的作用。尽管这样,我们因为贫困还是生活得很艰难,五个孩子还是经常会挨饿。 一次,我小学放学回家走在路上,肚子饿得咕咕叫,正无精打采往家赶时,看到一个老大爷赶着马车从我面前走过。一股香喷喷的豆饼味迎面扑来,我立即向老大爷的马车看过去,发现马车上有一块豆饼。 我本来就饿,再加上豆饼香味的刺激,当时只有一个念头,拿着豆饼填饱肚子。我趁着老大爷不注意,抱起他身旁唯一的一块豆饼,拔腿就跑。 老大爷拿着马鞭一直在后面追我,我跑进家里,他不知道我一下子跑入了哪间房子。我心惊胆

    2018-09-01 点赞 回复
  • 每一次生气,对身体都是一次地震

    《三国演义》中诸葛亮三气周瑜,周瑜最终仰天长叹“既生瑜,何生亮?”随即吐血而亡。这个故事家喻户晓,但是许多人可能会心生疑问,人真的能被气死吗? 科学研究显示,气死人的确不是传说!意大利学者曾对228例急性心肌梗死后的存活患者跟踪随访8年,发现愤怒程度越严重,越容易诱发心脏病。 那么,一次暴怒,血压会升高多少? (假定暴怒的标准:怒发冲冠、青筋暴露、面红耳赤等) 1.如果是一个健康的中青年: 没有高血压病史,暴怒情况下,他的血压会升高到200/120mmHg!假如基础血压是标准的120/80mmHg,算一算等于升高了80/40mmHg 2.如果是一个临界高血压者: 平常的血压波动在140/90mmHg稍下左右,暴怒情况下,收缩压(高压)会爆表到水银柱的顶端,舒张压(低压)也往往会达到高血压的一级收缩压140mmHg的标准。 3.如果是一个高血压患者: 不管是几级高血压,暴怒的情况下,和上面说的临界高血压差不多;一个老年高血压患者,收缩压(高压)会上串很多,会更要命! 不作死就不会死 生气后身体8大器官的变化 1.心脏血流增加一倍 这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸

    2018-09-01 点赞 回复
  • 家教和门风,决定孩子的一生

    作家马伯庸曾写过这样一段话:一个家族的传承,就像是一件上好的古董。它历经许多人的呵护与打磨,在漫长时光中悄无声息地积淀,慢慢的,这传承也如同古玩一样,会裹着一层幽邃圆熟的包浆,沉静温润,散发着古老的气息。 古董有形,传承无质,它看不见,摸不到,却渗到家族每一个后代的骨血中,成为家族成员之间的精神纽带,甚至成为他们的性格乃至命运的一部分。 家教和门风,是中华文化的缩影,更是一个家庭最宝贵的财富。 纵观古今中外,家教与门风,给予孩子的影响是不可估量的。 -01- 格局,是最好的风水 所谓格局,就是一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。 孟子有云:"穷则独善其身,达则兼济天下。” 最近听到一个故事:   一个家长带着孩子去饭店吃饭,在门口遇到一个乞丐。 大多数的父母可能趁机教育对孩子说:“你要好好学习,不然以后只能和他们一样,没有工作以乞讨为生了。” 但是这个家长却语重心长地说:你一定要好好学习,以后让这样的人都有工作,不用落魄至此。” 卡耐基说:“零度格局的人从众,一度格局的人看到自己,二度格局的人看到世界,三度格局的人改变世

    2018-09-01 点赞 回复
  • 并非所有冬病都适合三伏贴——治百病,不可能

    听说三伏贴可以激发人体的正气,强身健体,于是无论老幼,纷纷加入贴敷的大军中,甚至一些青年人、白领也跃跃欲试。专家解读:三伏贴只适用于具有阳气不足表现的一类疾病,这类疾病往往都有遇寒加重,得热痛减的特点。三伏贴适合的人群是中医辨证属阳虚者,临床上我们常常可以见到一些患者,冬季或气候变化、阴天下雨之时病情加重,具有明显的季节性,可反复发作,严重者大夏天还要穿比较厚的衣服,这类患者均属阳气不足的类型。其原因在于人体阳气不足。而三伏贴就是在一年中阳气最盛的时候,通过敷贴辛温散寒的药物帮助人体养阳,调整人体的阴阳平衡,使一些疾病得以恢复。久坐办公室的白领如果经常因为办公室空调过凉而感到浑身不舒服,或者由于往年冬天穿得太少而导致的关节发酸、发痛者,也适用于三伏贴治疗。下列4种情况不宜贴敷1.孕妇。多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。2.对药物过敏者。3.严重皮肤病,如皮肤长疱、疖以及皮肤破损者。4.疾病发作期的患者,如急性咽喉炎、发烧、黄痰、慢性咳喘病的急性发作期等。三伏期间贴敷都有效抢"开穴",没必要专家解读:根据中医理论上讲,每伏第一天是开穴的日子,此时敷贴疗法效果最佳。当然

    2018-08-01 点赞 回复
  • 中医九种体质是哪九种?怎么吃才不走偏?

    不同的人群,由于地域、环境、生活习惯等差异,造成了人的体质也不同。以国医大师王琦教授所做的体质标准而言,中医除了平和体质外,尚有八种偏颇体质类型。卢长庆从体质特征和适宜、不适宜的食物等方面分别作介绍。不同的人群,由于地域、环境、生活习惯等差异,造成了人的体质也不同。以国医大师王琦教授所做的体质标准而言,中医除了平和体质外,尚有八种偏颇体质类型。卢长庆从体质特征和适宜、不适宜的食物等方面分别作介绍。1湿热体质特征:面垢油光,易生痤疮粉刺,性格急躁易怒,不耐暑湿季节。可适当多吃的食物:主要有清利湿热的作用,如薏苡仁、莲子、苦瓜、赤小豆、绿豆、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、卷心菜、莲藕、空心菜、葫芦等。应少吃的食物:辣椒、大蒜、大葱、韭菜、蜂蜜、酒、牛肉、狗肉、鹿肉等。2气虚体质特征:气短乏力,肌肉松软,语音低怯,易感冒。可适当多吃的食物:糯米、小米、红枣、龙眼肉、莲子、鸡肉、牛肉、鲫鱼、黄鳝、虾等。应少吃的食物:薄荷、胡椒、大蒜、紫苏、生萝卜、橙子、茶叶及烟酒等。3痰湿体质特征:形体肥胖,口黏痰多,不喜潮湿环境。可适当多吃的食物:主要具有健脾益气、利水祛湿化痰的作用。如玉米、薏苡仁、海带、冬瓜、紫菜、

    2018-08-01 点赞 回复
  • 穷养儿,富养女,原来是指这样养,可惜我们一直没弄懂!

            很多人都不知道穷养儿,富养女的真正含义。认为男孩要严格,少给钱花,女孩要给买好的东西多给钱花。 其实,穷养儿子,是对男孩一生的投资;富养女儿,是一种文化修养的投资。两者之间的共同点就是培养孩子自信、自立和智慧。从来富贵多淑女,自古纨绔少伟男。所以“男孩穷养,女孩富养”成为传统养儿育女的“金科玉律”。 “穷”养男孩的真正内涵 作为父母一定要清楚,现在儿子受“苦”,长大后才会成为一个“富有”的人,成为真正的男子汉! 对于每个男孩子来说,无论是成长还是成熟,都需要自立自强,需要承担更多的责任,需要面对更大的困难,需要不懈的自我奋斗,可以说,成功男人的成长和成熟是一个不断挑战自我艰苦奋斗的过程。也许,好多人认为“穷”养男孩,就是控制孩子的花销,不要给他太多的享受,以免惯坏他,这样的理解较为片面,和我们所说的“穷”养有一定的区别,我们认为“穷”养男孩更重要的意义在于通过对“穷困”和“艰苦”的切身感受,对孩子意志、品质、性格、心态的磨砺、锻炼和培养给孩子带来的价值。 我们这里所说的“穷”养男孩,并非是要男孩吃糠咽菜,忆苦思甜,让男孩

    2018-08-01 点赞 回复
  • 生命只有一次,一定要对自己好,致亲爱的自己!

    亲爱的自己:别把自己逼得太紧,别让自己想得太多。压力太大,会把身体累垮;焦虑太多,会让心情糟糕。亲爱的自己:长得再普通,你也是唯一的限量版;活得再平凡,你也是独特的风景线。不小瞧,不看扁自己,要擅长发挥自己的优点。不攀比,不模仿别人,要勇于活出自己的特点。亲爱的自己:无论在何时何地,无论为何人何事,都不要虐待自己!不吃饭,不睡觉,不开心,那都是傻瓜才做的事;该吃吃、该睡睡、该玩玩,什么时候都要记得善待自己。亲爱的自己:再喜欢的人,也别过于贪恋;再不舍的情,也别过分纠缠。人要脸,树要皮,没有谁值得你降低身价,放弃尊严;忍有度,让有限,做人没底线,自己心酸受委屈。亲爱的自己:看起来坚强不催的你,最需要有人理解与安慰;做事情无所不能的你,最需要有人分担和依靠。身边若有人陪,感情若有人爱,千万要记在心里,懂得回馈!亲爱的自己:请坚强地活着,因为没人在乎你太多;请认真地活着,因为生命经不起蹉跎;请好好地活着,因为剩下的岁月不多!亲爱的自己:人只有一辈子,一定要对身边人好,因为下辈子不一定还能遇到。生命只有一次,一定要对自己好,因为没有第二次再来一遭。亲爱的自己:现实的残酷,让你藏起脆弱;生活的责

    2018-07-01 点赞 1 回复 1
  • 医生首次披露:甘油三酯偏高者,4类食物要忌口,1种水可以多喝

    甘油三酯(TG),是血脂最重要的组成部分之一,其主要生理功能使负责人体能量储存。但随着生活饮食结构的改变,如饮食油腻、抽烟喝酒、长期熬夜等不良生活习惯,很容易导致甘油三酯升高,这也是人群越来越年轻化的主要原因。所谓“物极必反”,一旦血液中的甘油三酯骤然升高,就会导致脂肪细胞发生功能改变,血液就会变得“粘稠如粥”,从而直接加快动脉粥样硬化进程,增加罹患冠心病的发病率;重度升高时,还可伴发急性胰腺炎,危及生命。甘油三酯临床指标正常水平:儿童<1.13mmol/L,成人<1.70mmol/L;临界水平:2.83-5.65mmol/L;明显增高:>5.65mmol/L。体检发现甘油三酯偏高怎么办?很多人一拿到体检报告,就问医生要吃什么药来控制。其实,甘油三酯水平在1.70-2.25mmol/L之间,略高于标准值的,不需要依靠药物治疗,改善生活方式即可;甘油三酯轻中度升高(2.26~5.64mmol/L)时,才考虑用贝特类降脂药物治疗。但不管何种方式治疗,控制甘油三酯水平,管住嘴是关键。医生首次披露:甘油三酯偏高者,4类食物最好一口都别碰,不然甘油三酯值会疯长1、高糖类食物高糖

    2018-07-01 点赞 3 回复 10
  • 大蒜到底是生吃还是煮熟了吃呢

    大蒜中含有的化学物质,可以有效的促进身体的新陈代谢,调理身体中的胆固醇,大蒜是个好东西,它到底是生吃还是煮熟了吃呢?营养还一样吗?a大蒜具有浓烈的气味,很多人都喜欢嚼着吃,尤其是北方人特别喜欢吃大蒜,由于大量具有很好的杀菌抑菌的作用,大蒜具有很好的抗癌防癌的功效,大蒜中含有的硒元素,能够有效的抑制癌细胞的生成,大蒜中含有一种天然的大组,可以有效的抑制病毒的,民族,减少对身体的损害,大蒜中含有的硫化物是可以有效的,对真菌起到很好的作用,尤其是对于一些经常会发生妇科炎症的人来说,吃一下打算能够起到一定的,大蒜头吃的话,会破坏了大岁数的活性成分,在遇到高温以后,说的大蒜抗癌和消炎的功效。但是说吃大蒜可以有效的降低身体中的胆固醇,加快血液的循环,预防心血管疾病的发生,并伴有大蒜与豆腐干可以一起食用,大蒜中含有的蛋白质和氨基酸以及6号物质,可以有效的抑制胆固醇在血管中的堆积,起到很好的抗癌消炎的功效,大蒜素可以有效的降低,身体中的戒指,打算用黄瓜,已经确保能够满足我们身体,对维生素的需求,起到很好的降血脂的作用。我们在使用打算的时候不可过量,否则就会引起了胃部的不适,导致贫血的发生,大蒜属于天然

    2018-07-01 点赞 1 回复 1
  • 体检时要求空腹!到底怎样才算空腹?一篇文章讲清楚

    到医院就诊,常听到的就是医生讲:这个检验需要空腹、那个检查需要空腹,可你知道到底怎么样才算空腹吗?一篇文章就讲清楚!1、哪些项目需要空腹?①严格空腹项目空腹血糖、血脂、肾功能(主要是血尿素和血尿酸)、肝功能(主要是胆红素、转氨酶)、血粘度、需空腹检查。②小空腹项目“小空腹”指的是早上没吃高蛋白、高脂肪类食物,只喝了稀饭这类低脂食物,这类人可以推迟在中午或午后时间(早餐后4小时以上)抽血化验。凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、类风关等。③餐后项目餐后半、1、2、3小时血糖,C肽、胰岛素,请严格遵照医嘱服糖后掐准准确时间抽血。2、多长时间算空腹?“空腹”是指“晨起已空腹10~12小时”,也就是指抽血的前一天晚上,体检人员保持平时的生活习惯,维持正常的饮食结构,并做到晚饭要清淡,不饮酒、咖啡、浓茶,不吃夜宵,休息好。3、前一天不吃晚饭更好?有的患者怕吃饭会影响化验结果,甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃晚饭等着去化验,这是错误的!因为身体若处在过度饥饿状态,体内各项机能指标数会有非正常变化,这样就

    2018-06-11 点赞 1 回复
  • 爱情中让人心酸的六件事,你做过几件?

    爱情是让人盲目的,当我们爱上一个人的时候,会奋不顾身,会倾尽所有。当时觉得这才是爱情,回头想想却觉得自己怎么那么傻。可是谁爱上一个人会聪明呢?就是因为傻的心甘情愿,我们才能领略爱情的滋味,才能在爱情里慢慢成长。爱一个人到一定程度,就会做一些傻事,甚至会让人觉得心酸,小编整理了六件事,你都在爱情里做过吗?1为了迎合他而改变自己小莹的男友喜欢性感,小莹就拼命练习穿高跟鞋,再累也不觉得辛苦。她学着画从前不肯画的浓妆,去染发烫发,穿性感的短裙。这些都是她从前不喜欢做的事,因为是他,小莹愿意改变。可她的男友毫不领情,说小莹穿的花枝招展,埋怨小莹的高跟让他难堪。所谓的迎合不过换来一句不喜欢,还是做自己吧,喜欢你的人无论你变成什么样子都会喜欢你的。2死心塌地跟随一个人月月是个痴情的女孩子,她愿意为了自己所爱的人放弃一切。无论他如何冷淡,如何穷困潦倒都要在他的身边。而爱情中令人心酸的是,一方越是痴情,就越容易受到欺骗。一方越是主动,就越得不到珍惜。当月月辞了工作来到他的城市,发现他早已经成家,还有一个两岁的孩子,这时候月月觉得自己是天底下最大的傻瓜。3忘不了旧情,故意制造和前任的接触女孩因为家庭关系无

    2018-06-10 点赞 回复
  • 当心!生气1小时相当于加班6小时,还有六大致命危害

    生气一小时造成的身体与精神消耗,竟然相当于加班6小时!生气到底对身体有哪些伤害?碰到了不顺心的事情生气或与人产生冲突时,我们又该如何化解呢?生气1小时=加班6小时?生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。  看得见的垃圾,我们都能及时清理、扫除。但有一种看不见的心理垃圾,却总被我们忽视,比如说焦虑、失望、恐惧、不满和嫉妒等,这些灰色的情绪,就是“情绪垃圾”。生气的六大致命危害伤肝生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议:生气时,慢慢喝杯水,促进体内游离脂肪酸排出。胃溃疡生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。建议:多按摩胃部,缓解不适。心肌缺氧大量血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就

    2018-06-10 点赞 2 回复 1
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王法栋
简介:全科常见疾病 如内科 外科 中医 日常保健
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王建 主任医师

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