冲马桶不盖盖子，后果真的那么严重吗？

马桶，人们每天都要使用，但稍不留意，它也可能成为疾病之源。比如，我们在平时上完厕所用水冲洗的时候，总是习惯敞着马桶盖。而纽约大学医疗中心临床微生物学专家菲利普·泰尔诺博士指出，在冲马桶时，一定要先盖上盖子，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到６米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，然后落在厕所内的墙壁和物品上。1.在大部分家庭中，如厕、洗漱、淋浴都是在卫生间里进行的，因此牙刷、漱口杯、毛巾等，都与马桶共处一室，这自然就很容易受到细菌的污染，并通过这些物品进入口腔和呼吸道，感染疾病。1.复旦大学公共卫生学院专门研究卫生微生物学的研究人员调查发现，32%的马桶上都有痢疾杆菌，其中一种名为“宋内”的痢疾杆菌在马桶圈上存活的时间可长达17天；另外还有一份实验报告也指出，将１亿个脊髓灰质炎病毒投入马桶内，溅到座圈上的病毒竟有3000个。1.马桶容易沾染尿渍、粪便等污物，冲水后如果发现仍留有残迹，一定要及时用马桶刷清除干净，否则容易形成黄斑污渍，也会滋生霉菌和细菌。其次，每隔一两天就应用稀释的家用消毒液擦拭马桶的垫圈。

你会晚上偷懒不刷牙吗? 这样坏处太多了!

刷牙是每天都进行的清洁口腔保护牙齿，一般大家的理解都是早晚2次，但是往往大家会因为偷懒等原因忽略掉晚上那次，其实这是很不对的，晚上不刷牙会使牙齿整晚没有了保护，长期以往严重者还会有心脏病发作，真不是吓唬你！口腔疾病与许多疾病都有联系，比如心脏病、糖尿病等。这是有科学依据的，当你不注意口腔卫生的时候，嘴里的细菌就会进入你的体内，污染你的身体！不信了解一下，保证你以后不敢不刷牙。伤财恩，你不刷牙的话，确实节省了牙膏，看似省钱了。但是你想过拔牙吗？因为不刷牙引发的牙齿问题会让你失去一颗颗牙齿。廉价的假牙也要几百块，还要自己去医院受疼，想想都是受罪。所以还不如认真刷牙，避免这一系列的恶性循环。口臭谁说口臭不是病呢？口臭是因为口腔中存有大量细菌，这不是简单的嚼嚼口香糖、喝点漱口水就能解决的问题，问题的根本就是不刷牙。牙龈炎如果牙齿上出现了牙菌斑，估计就离牙龈炎不远了。各种牙龈肿痛，出血，让你睡不着，吃不下。显微镜下面的牙菌斑一定会让你起鸡皮疙瘩的！怎么办呢？最有效的解决办法就是刷牙。牙周炎牙龈炎只是刚刚开始，当牙龈炎开始扩散的时候，你牙齿周围的牙槽骨就会松动，然后牙齿就会松动脱落…这还不

医生救人剪掉衣物被索赔：全世界把看病当成买卖的只有中国了！

近日，发生在武汉大学中南医院“医生抢救时剪坏病人衣服遭索赔”事件，患者父亲向医院索赔1500元，后在民警的调解下，患方获赔1000元。对此，北京青年报采访了参与此次抢救的急救中心副主任医师夏剑和患者的父亲，再一次袒露了双方的内心世界。患者父亲：一码归一码，医院提供是有偿服务北青报：您对医院剪掉患者衣服的做法认可吗？李先生：这个我肯定是认可的，我自始至终都没有质疑过医院剪衣服不通知家属这件事，这是抢救的必要过程。我只是觉得，医院应该把我儿子的衣物保管好还给我。北青报：索赔1500元有什么依据？衣服值多少钱？李先生：我索赔1500元并不是漫天要价，衣服、裤子、鞋子大约500，他身上还有500块钱，他的身份证也丢了，还有其他一些东西，去办证也要花时间，有误工费……北青报：医生成功抢救了您的儿子，有网友说您索赔的做法不太地道？李先生：我觉得一码归一码。我对参与抢救的医护人员心存感激，毕竟是他们救了我儿子的命。但一码归一码，医院提供的服务是有偿的，他们也要承担自己工作疏忽所造成的后果。副主任医师夏剑：可以理解家属的索赔行为北青报：您对患者家属的索赔行为怎么看？夏剑：说实话最开始听到患者家属的诉求

秋冬季如何预防脑血管病？

控制血压脑血管病患者大多有高血压病史。高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网。必须进行规范化的抗高血压治疗，并定期复查。如果不坚持服药，会使血压高低波动，极易导致血管破裂，发生脑出血。关注血糖血脂变化糖尿病可引起大血管及微血管病变，血脂增高可造成动脉硬化，故对有糖尿病、高脂血症、心脏病者除了应接受有关专科的治疗、监测外，同时也应列为卒中防治的重点干预对象。生活规律养成早睡早起的习惯，特别是老年人，机体调节功能减退，不能熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，最好能有半小时以上的午休。合理饮食不抽烟，少饮酒，避免肥胖，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋清、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜、水果。健康心态健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的有效手段。患有心脑血管疾病的中老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的发生。体育锻炼鼓励从事力所能及的适量的劳动，比如简单家务，勿过累。养成体育锻炼的习惯，调动人体本身的积极因素，让机体保持健康的状态。及时抢救患者一旦发病，要立即

预防秋季腹泻健康小贴士

秋季是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。秋季也是传染病的易发季节，是胃肠道及呼吸道疾病的高发季节，我们一定要养成良好的个人卫生习惯，秋季防病小常识要做好。这样才能预防疾病，今天我们主要来看下应该从生活中的哪些方面来预防秋季腹泻：PART01讲究个人卫生，防治细菌进肠胃。要注意不吃生冷的食物，吃熟食，喝开水。要勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。另外，外出旅游也一定要注意饮食卫生和安全。这样才能防止细菌进入肠胃，损害到肠胃，从而导致腹泻。PART02讲究食物卫生，有效阻隔病毒。食物卫生人人皆知，但也最容易被忽视，很多人都以为“差不多”就是“足够”——比如,差不多熟了就是足够卫生了……在饮用水方面,一定要煮沸后才喝，煮沸了水才可杀灭致病微生物,预防腹泻的发生。另外,食物要生熟分开,避免交叉污染。并且尽量少食用易带致病菌的食物,如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮透蒸熟。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后,直接食用的方法都是不可取,凉拌菜不妨加点醋和蒜来灭菌。PART03餐具、炊具用前要消毒。餐具(即菜板,刀叉,榨汁机,各种容器等)使用前