骨关节炎的基础治疗
骨关节炎指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的以关节疼痛为主要症状的退行性疾病,病因尚不明确,其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及 遗传因素等有关,病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。基础治疗对病变程度不重、症状较轻的 OA 患者是首选的治疗方式。强调改变生活及工作 方式的重要性,使患者树立正确的治疗目标,减轻疼痛、改善和维持关节功能, 延缓疾病进展。 1.健康教育:医务工作者应通过口头或书面形式进行 OA 的知识宣教并帮助患者 建立长期检测及评估机制,根据每日活动情况,建议患者改变不良的生活及工作 习惯、避免长时间跑、跳、蹲,同时减少或避免爬楼梯、爬山等。减轻体重不但 可以改善关节功能,而且可减轻关节疼痛。 2.运动治疗:在医生的指导下选择正确的运动方式,制定个体化的运动方案,从 而达到减轻疼痛,改善和维持关节功能,保持关节活动度,延缓疾病进程的目的。 (1)低强度有氧运动:采用正确合理的有氧运动方式可以改善关节功能,缓解疼痛。 应依据患者发病部位及程度,
¥30 右膝盖肿,但疼痛不大,不影响走路。半个月前突然疼痛起来,去了医院,医生说是里面发炎了,回家休息就好,过两天确实不疼了,我就去上班,第一天还好,后来就越来越肿,休息一晚会好点。可一上班就肿,不知道是啥原因,想这两天去医院,又不知道去挂那个科
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022