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  • 科学防癌,预防为先

        大部分的腌菜和酱菜在腌制过程中都会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐转化成的亚硝胺是被科学研究证明了的致癌物质。食物中加入盐腌制一两天至20天内,亚硝酸盐的含量是最高的。超过一个月后亚硝酸盐的含量则减少至安全范围。因此,对于腌制食品要注意食用的时间,并且不宜大量食用。     葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等营养物质,对身体有很多好处,比如可以使女孩子皮肤变光洁。因此,根据身体状况适量摄入是有利健康的。当然,葵花籽吃过量了对肝不好,因为它会消耗胆碱,就会影响到肝,但一般人吃不到那么大的量,也不会致癌。葵花籽如果发生霉变,则有可能产生黄曲霉素,它是致癌物质。但造成葵花籽发苦的不一定就是黄曲霉素,所以如果平时吃到苦籽,只要及时吐掉并漱口即可。       油条、河粉、皮蛋、爆米花,其实涉及的是铅等重金属在制作中含量超标后的危害。重金属摄入过量产生的主要是失眠、贫血、智力减退等中毒反应,跟致癌不是一回事。但重金属超标对人体健康的确是有危害

    2019-04-18 点赞
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加静
简介:副主任医师 西安医学院第二附属医院-介入肿瘤科
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王建 主任医师

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一病多问 | 5 — 10位医生回复
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