年轻人群高血压

    最新研究表明，高血压患者中，年轻人患者已占34%，其中知识分子、公务员、记者等人群是高血压的“高危人群”。    为何“老年病”高血压，竟会成为白领的职业病？专家解释：从近年的临床情况看，高血压患者的最大病因已不再来自饮食，而是劳累和压力！只要血压增高，就会让心脏结构发生变化。年关，压力大，郁闷多，生物钟被打乱，血压必然频频跳高，请关注您的血压，请关注您的心脏！    一、压力是高血压最大病因       2、学习紧张患上儿童高血压    3、大脑兴奋和抑制失调了     二、高血压成为白领职业病    白领人群除了压力外，还有良多其他因素，让他们的血压升高，以致现在高血压已成为白领人群的职业病。    1、每天只睡5小时    个案：一位公司员工告诉记

什么是心脏康复，您了解吗？

什么是心脏康复？    心脏康复是通过多方面、多学科合作，采用药物、运动、营养、心理和社会支持等综合干预手段，改变不良生活方式，帮助培养并保持健康行为和生活方式，控制心血管危险因素，使患者生理、心理和社会功能恢复至最佳，延缓或逆转动脉粥样硬化进展，改善心肌缺血和心功能，减少残疾并促使回归社会，降低心血管疾病再发率和死亡率，延长生命，提高生存质量。可见，心脏康复绝不是急性期治疗补充而是治疗延续，是心脏病患者都应获得的治疗手段。

心脏康复，您了解多少？

什么是⼼脏康复？⼼脏康复是针对⼼⾎管病⼈群，通过⼀系列的康复评估、运动疗法、饮⾷疗法、⼼理疗法、⽣活⽅式改善、规律服药、定期监测各项指标和接受健康指导等⼿段，提⾼患者⽇常⽣活能⼒，改善⽣活质量，回归正常社会⽣活，并预防⼼⾎管疾病的再发⽣。⼼脏康复的⽬标⼈群   主要包括具有以下⼀种或多种情况的患者，如⼼肌梗死、急性冠状动脉综合征、经⽪冠状动脉介⼊治疗、冠状动脉旁路移植术后等，现已延展⾄慢性⼼⼒衰竭和外周动脉疾病（间歇性跛⾏）。    ⼼脏康复治疗的适应⼈群： 1.冠⼼病：⼼肌梗死、稳定性⼼绞痛、冠状动脉⽀架植⼊术后、冠状动脉搭桥术后其他类型⼼脏外科 ⼿术术后（⼈⼯⾎管置换、⼼瓣膜置换、⼼脏移植等） 2.⾼脂⾎症、⾼⾎压、糖尿病、植物神经功能紊乱 3.左⼼功能不全 （各类⼼脏病，临床稳定） 康复中⼼⼯作内容 对多种⼼⾎管疾病患者包括冠⼼病(⼼绞痛、⼼肌梗死、⽀架植⼊术后等)、慢性⼼⼒衰竭等 500例⼼外科患者的康复治疗（绝⼤部分为I期康复），进⾏⼼肺功能评估、运动能⼒测试，并进⾏了⼼脏康复治疗，疗效显著。明显减少了患者的并发症， 缩短了住院时间。

β受体阻滞剂，您用对了吗？

β受体阻滞剂的治疗作用：1.高血压病：β受体阻滞剂适用于不同严重程度的高血压,尤其是心率较快的中青年患者,也适用于合并有心绞痛、心肌梗死后、快速心律失常、充血性心力衰竭和妊娠的高血压患者。2.冠心病：β受体阻滞剂具有较强的降低心肌耗氧作用和拮抗儿茶酚胺的致心律失常作用,提高室颤阈,抗血小板和减轻心脏血管损害,降低心肌再梗死率,改善梗死后左室重构。3.心力衰竭：大规模β受体阻滞剂实验(CIBISⅡ、MERIT-HF及COPERNICUS)证明,长期应用β受体阻滞剂,可降低心力衰竭患者总体死亡率、心血管病死亡率、心源性猝死以及心力衰竭恶化引起的死亡,通常从小剂量开始,逐渐加量以达到最大耐受剂量。但在有包括肺底啰音在内的多种体征的急性心力衰竭患者中使用β受体阻滞剂应慎重。4.心律失常：β受体阻滞剂常用于快速性心律失常的治疗,包括窦速、房早、室早、房速、室上性心动过速及室速。5.主动脉夹层：内科治疗常联合应用β受体阻滞剂和硝普钠,减少血流对主动脉的冲击,减少左心室的收缩速率以减缓病情进展。6.心肌病：在有症状的肥厚性心肌病患者中,β受体阻滞剂是首选治疗,可控制心室率,降低心肌收缩力,使心室充盈

减肥可以降低血压，您相信吗？

减肥能够使血压有所降低。肥胖已经是高血压的独立危险因素，因此减肥可以对血压起到改善作用。减肥时能够降低高脂血症、降低血糖，减轻胰岛素抵抗的情况，还能够降低和改善血液黏稠度，因此能够使动脉的收缩压和舒张压都有所下降，尤其是对于舒张压有较高的明显影响。因此对于血压较高的患者，或者肥胖伴初期高血压患者，可以通过正确的减肥方式，例如做有氧运动或者可以按照心脏康复医生的处方进行练习，即可以减肥还可以起到降低血压作用。