助人情结

有强烈自卑感的人，将助人视为解决自己问题的途径，高度投入的为弱者工作是为了经常获得胜过别人的优越感，并能掩盖自己的弱点和痛苦。

青春期身体和心理上的主要变化

1.自我意识增强，有了成人感，要求独立形式和摆脱成年人的支配和控制。但另一方面，又缺乏对社会人生的实际了解，缺乏成熟的自我评价能力。 2.情感日益丰富，渴求友谊和理解。但他们不在像幼年那样向父母直接表达自己的情感，由于发展了自我意识，迫使他们羞于向家长倾心交谈，内心封锁，同时为了维护自己脆弱的自尊，怕遭别人拒绝而人际交往反而减少。时常会莫名其妙的烦恼，孤独。 3.性意识萌发，但又缺乏理智上的准备。

你有心理耳罩吗？

“心理耳罩”是一种自我心理保护能力，指我们有意识的选择接受哪些评价，自动屏蔽一些恶言恶语，也称为“选择性听觉”。这副“耳罩”对于我们的自我独立非常重要，我们要学会平衡自我评价和他人评价，学会筛选他人对自己的建议和攻击。 “走自己的路，让别人说去吧”，对于那些你不愿意听到的冷嘲热讽，对于那些听了只会徒增你的憎恨与愤怒的人与事，用这副“心理耳罩”将它们挡在你的耳朵之外，忽略掉它们。生命如此短暂美好，有那么多有建设性的事情在等待你去做，实在不必浪费时间为它们耗神或对它们进行反击。

心理问题的产生

从某些心理学大师的角度分析，一切心理问题都源于爱的缺失！教堂里神父说的话完美解释了我们的生命存在的意义：世界上有无数阐述真理的书籍，但是无论在什么地方，唯一的真理只有一条，就是彼此关爱！

男人被原谅后，为什么还是不能和第三者断掉，是什么心理呢？

心理学的祖师爷弗洛伊德说人内心有3个人：本我、超我和自我。 本我是一味追求快乐的一个人，只要我开心，别的我不管。这个人觉得跟小三在一起很有意思，能享受激情和乐趣。同时本我又觉得家里的一切有贤妻照顾，我很轻松省心。 超我遵循的是道德原则，他认为自己如果跟这么本分贤淑的老婆离婚，那就太不对了，抛弃老婆就是对不起他，不能这么做。 同时又觉得这么可爱的小三，没名没分得跟着我，我不能给她明媒正娶的婚姻，好了3年了，再抛弃她，也是不对的。 自我遵循现实原则，这个男人的现实就是老婆很好，家里有她照顾一切，我多省心，小三也很好，有了她我能享受爱的激情和快乐多好啊！ 既然她们俩都愿意跟着我，没闹事，那就3人行，让我可以享受齐人之美。 原配和小三如果一味地等待男人做个选择，那他的选择很有可能是自己爽就行。 所以这样的时候，女人自己就要清醒了，可能你遇到的是一个非常不负责任地男人，你需要好好思考分析，自己想清楚要什么样的生活和感情，不能一味地等待了。 想明白你们关系中的现实因素和感情因素分别是什么情况，很多女人总是会掉到两个坑。 一个是容易过分地夸大现实因素的影响，比如离婚对孩子的伤害非常

青春期的情绪表现

进入青春期以后，情绪表现出现了半成熟，半幼稚的矛盾特点，随着心理能力和生活经验的扩大，情绪的感受性也逐渐多样化，但远不如成人的情绪体验那么稳定，表现出明显的两面性。 这个时候容易出现情绪的波动焦虑抑郁，很多时候自己也不知所措。进入青春期所面临的心理困境有：烦恼突然增多了，不知怎么出现在众人面前；与父母的关系出现了紧张；不知如何保持和确立自己在同伴中应有的地位；心理上的“断乳”带来孤独的心境、压抑的心理。

为什么很多孩子感觉生活没有意义

曾经有过一份调查，结论是北大新生有四成觉得生活没有意义，其实不但是大学生。小学生、中学生，包括我们成人，有很多人都会觉得生活无聊、消极，一直在被动的状态下生活，这种状态在严重的情况下容易让人形成一种病，叫空心病，空心病的外在表现和抑郁症特别特别的，像你很多孩子到医院去检查的时候，医生很容易评测为抑郁症，但是这样的孩子吃药，或者是说精神科的电击疗法都是没有作用的，因为它并不是说机能、身体机能出了问题，更重要的是因为它的价值观缺陷导致的心理障碍。那什么情况下孩子容易得这种空心病呢？主要原因有三，第一就是从小到大，在父母的过度保护和过度控制下，过度保护指的是什么？在物质上无条件的满足。宁愿委屈自己，不委屈孩子，还有的呢，就是对孩子的很多必经的小挫折去提前预防，或者是说孩子造成了很多责任自己去担当，叫过度保护。同时这样的父母有一种特点，就是不会听孩子的意愿，扼杀孩子的创造力，因为觉得我是对的我想的是对的，我给你预防了很多的挫折呀，不听孩子的，其实这种情况下孩子很容易。没有责任感，也没有感恩的心，也就是说，别人付出和他付出都会感觉不到快乐。第二是在应试教育下，老师和家长只关注了一点，就是学习。只

怎样度过人生的低潮期？

安静的等待；好好睡觉； 锻炼身体， 无论何时好的体魄都用的着； 和知心的朋友谈天， 基本上不发牢骚， 主要是回忆快乐的时光； 多读书，看一些传记，增长知识， 顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候 是怎么挺过去的； 趁机做家务， 把平时忙碌顾不上的活都干完。 ​​​​ ——毕淑敏

爱情的能力

爱情能力包括爱别人的能力，接受别人爱的能力，心理成熟度和情商。这种能力是一个人天生的能力，之所以说它是天生，是因为这种与人亲近的能力，在我们很小的时候就已经形成了。在成长的过程中，虽然我们还有机会训练和提高，但是“相不相信爱”，“容易不容易受伤”，和“乐不乐观”却基本上取决于儿时的初衷。

宅是一种心理状态

宅，不仅猫在家里算宅，呆在公司也是宅。它是一种心理状态，只要封闭自己的内心，不与外界交流，过着单调的几点一线的生活，就是宅。"宅"并不完全是坏事，它可以通过独处调节情绪享受自我空间，还能缓解职场压力。 但长期的宅，会破坏人际交往，让我们变得自闭而孤独。最好的方式，是利用公司的资源，参与简单的人际活动，与社会保持互动。可以和大家一起看电影，休息时在茶水间聊天，参加部门旅行，报名兴趣小组。除了工作，我们还可以享受职场人际带给我们的归属快乐，当你可以对外界开放自己，就会打破单调，拥有丰富而精彩的生活喽！

边缘性人格障碍的诊断

对于诊断为边缘型人格障碍的患者，至少有下列体征和症状的五条必须要具备： ·强烈的害怕被抛弃 ·不稳定的关系情况 ·自我印象的不稳定 ·冲动行为和自我毁灭行为 ·自杀行为或者自我伤害 ·情绪起伏大 ·长时间的感情空虚 ·强烈的愤怒 ·时段性的偏执，与现实失去联络。

恐惧艾滋病

恐艾实际上是一种心理疾病，有可能是因为自己有过高危的性行为，即使多次检测血清的结果都是阴性，对宣传片和疾病的认识不够。仍然存在恐惧和害怕的心理，这种到了一种不正常的状态，我们就把它称作是一类恐艾的综合症。一般的高危性行为之后3个月检查都是阴性，基本都是可以排除是艾滋病的感染，所以不需要过分的恐惧。要合理的、全面的、正确的去认识艾滋病，知道它的发病特点，自己安慰自己。     心理问题首先是调整自己心态，如果自己调整不了可以找心理咨询师，实在不行可以药物治疗。是可以康复，一定要对自己有信心！

没有什么是永久的铁饭碗

真正的铁饭碗只有一个， 那就是：能力。 当你比别人多掌握一门技能的时候， 你可能就多了一次选择的机会； 当你比别人多读一本书的时候， 你可能就多明白了一个道理。 你走过的路、见过的人、 看过的书，学过的东西， 最终都会回馈到你的身上。 ​

你是一个很有依赖性的人吗？

每一个人在潜意识里都依赖自己的父母，以不想脱离父母来当做拒绝爱情的理由——这是正常的。尤其对于独生子女，因为被关注的太多了，所以受不了一点抛弃与忽略，总是想成为中心，总是希望自己情绪可以控制整个场合的晴雨表，会有人发现自己的心感冒了，受伤了。我们被爱的太多，所以最容易得“弃婴情结”，只要宠爱减弱一点点就不舒服，于是有人会纠缠爱，有人受了伤干脆就拒绝所有爱。 我们的确是被宠坏了，有太多理所应当的爱环绕着，所以不会主动建立亲密关系，或者说，害怕由我们自己发起的关系，因为如果被拒绝，我们处理不了这种“被抛弃感”，也不习惯这种感觉。因为不会付出所以害怕抛弃，这逻辑很清晰，如果想要克服着恐惧，要先从付出学起。

爱情中的聪明法则：只期待自己！

和一个人恋爱，我们总会期待对方的行为。比如烧一桌子菜等我下班、过马路时站在车来的方向、在哥们面前小鸟依人一些、能抱着我入睡、下班后第一个给我打电话……越是期待对方怎样做，就会常常发现对方并不会这样做。 聪明的爱，不会给对方这样的模板——毕竟你脑子里幻想的亲亲我我，只是你一厢情愿的编剧。对方没义务照做。 　　 聪明的爱，不会期待对方，只会期待自己，如果你想要一桌子菜，就先做给对方试试；如果你想要下班后的电话，就先打给他。行为的示范，比言语的要求更能诱导对方的爱。当他下班后吃了一顿你亲手做的温暖大餐，就会知道，下次要给你一样的惊喜。 对别人的期待少一些，惊喜就多一些，期待退却，幽默感才能出现，欣赏与默契才能出现。

在于过程

人在旅途，纵横交错都是路，苦辣酸甜都得尝。当改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了事实时，可以试着改变态度；当改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；人不能预知明天，但可以把握今天。与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正所求。

不爱你的人，忙是一种借口

粗心还是关心，有时并不是客观的评价，尤其忙碌成为一种借口，沉默的手机成为一种证据。其实爱一个人，不能把爱不爱压在几条短信和几通电话上——这些是太初级太偶然也太主观的因素。有时候，自己的不安会反衬出对方的粗心，到底是自己太想得到爱，还是对方真的粗心，这根本无从判断。最安全的方法还是：若你了解自己容易不安，就别谈只靠短信和电话联系的恋爱，若你如此在意“关心”，就找个不忙碌的对象吧。匹配的爱情才有长久的可能。

亲密爱人打电话聊天时出现空白怎么办？

电话是一个会有语言空白的通讯工具，无论是否是熟悉的两个人，亲密的两个人，都会有交谈的空白，这是很正常的。俗话说：“五百只鸭子也有突然安静的时刻”就是指言语的空白是一种自然的现象。“此时无声胜有声”也是形容这样的时候。 所以，不用太介意恋人之间电话的空白，这说明你们更适合实在的相处，四目相对，双手相牵，言语的空白留给的是默契，大可不必如此在意的没话找话。把时间用在真实的相处上吧。

良性受害者

研究发现，一个人散发“良性受害者信号”的频率越高，ta主动参与有道德问题行为的可能性就越大，比如撒谎以获取奖金、夸大自己在团体中所受到的伤害，等等。 在日常生活中，我们可能会遇到看起来善良、无辜的人，看到ta们弱小无助就忍不住帮忙。但你可能想不到的是，这些人之所以经常表现出自己善良一面，其实是想要操纵别人，以达成自己的目的。 所以，如果你感觉到一个人向你疯狂展示自己很惨但心地善良，那么你要小心，ta可能是故意在释放“良性受害者信号”，为的是让你对ta产生同情，从而获得你的帮助，为自己谋利