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  • 一病多问 (89)
  • 助人情结

    有强烈自卑感的人,将助人视为解决自己问题的途径,高度投入的为弱者工作是为了经常获得胜过别人的优越感,并能掩盖自己的弱点和痛苦。

    2022-03-11 点赞 回复
  • 青春期身体和心理上的主要变化

    1.自我意识增强,有了成人感,要求独立形式和摆脱成年人的支配和控制。但另一方面,又缺乏对社会人生的实际了解,缺乏成熟的自我评价能力。 2.情感日益丰富,渴求友谊和理解。但他们不在像幼年那样向父母直接表达自己的情感,由于发展了自我意识,迫使他们羞于向家长倾心交谈,内心封锁,同时为了维护自己脆弱的自尊,怕遭别人拒绝而人际交往反而减少。时常会莫名其妙的烦恼,孤独。 3.性意识萌发,但又缺乏理智上的准备。

    2022-03-08 点赞 回复
  • 你有心理耳罩吗?

    “心理耳罩”是一种自我心理保护能力,指我们有意识的选择接受哪些评价,自动屏蔽一些恶言恶语,也称为“选择性听觉”。这副“耳罩”对于我们的自我独立非常重要,我们要学会平衡自我评价和他人评价,学会筛选他人对自己的建议和攻击。 “走自己的路,让别人说去吧”,对于那些你不愿意听到的冷嘲热讽,对于那些听了只会徒增你的憎恨与愤怒的人与事,用这副“心理耳罩”将它们挡在你的耳朵之外,忽略掉它们。生命如此短暂美好,有那么多有建设性的事情在等待你去做,实在不必浪费时间为它们耗神或对它们进行反击。

    2022-03-07 点赞 回复
  • 心理问题的产生

    从某些心理学大师的角度分析,一切心理问题都源于爱的缺失!教堂里神父说的话完美解释了我们的生命存在的意义:世界上有无数阐述真理的书籍,但是无论在什么地方,唯一的真理只有一条,就是彼此关爱!

    2022-03-01 点赞 回复
  • 男人被原谅后,为什么还是不能和第三者断掉,是什么心理呢?

    心理学的祖师爷弗洛伊德说人内心有3个人:本我、超我和自我。 本我是一味追求快乐的一个人,只要我开心,别的我不管。这个人觉得跟小三在一起很有意思,能享受激情和乐趣。同时本我又觉得家里的一切有贤妻照顾,我很轻松省心。 超我遵循的是道德原则,他认为自己如果跟这么本分贤淑的老婆离婚,那就太不对了,抛弃老婆就是对不起他,不能这么做。 同时又觉得这么可爱的小三,没名没分得跟着我,我不能给她明媒正娶的婚姻,好了3年了,再抛弃她,也是不对的。 自我遵循现实原则,这个男人的现实就是老婆很好,家里有她照顾一切,我多省心,小三也很好,有了她我能享受爱的激情和快乐多好啊! 既然她们俩都愿意跟着我,没闹事,那就3人行,让我可以享受齐人之美。 原配和小三如果一味地等待男人做个选择,那他的选择很有可能是自己爽就行。 所以这样的时候,女人自己就要清醒了,可能你遇到的是一个非常不负责任地男人,你需要好好思考分析,自己想清楚要什么样的生活和感情,不能一味地等待了。 想明白你们关系中的现实因素和感情因素分别是什么情况,很多女人总是会掉到两个坑。 一个是容易过分地夸大现实因素的影响,比如离婚对孩子的伤害非常

    2022-02-25 点赞 回复 1
  • 青春期的情绪表现

    进入青春期以后,情绪表现出现了半成熟,半幼稚的矛盾特点,随着心理能力和生活经验的扩大,情绪的感受性也逐渐多样化,但远不如成人的情绪体验那么稳定,表现出明显的两面性。 这个时候容易出现情绪的波动焦虑抑郁,很多时候自己也不知所措。进入青春期所面临的心理困境有:烦恼突然增多了,不知怎么出现在众人面前;与父母的关系出现了紧张;不知如何保持和确立自己在同伴中应有的地位;心理上的“断乳”带来孤独的心境、压抑的心理。

    2022-02-25 点赞 回复
  • 为什么很多孩子感觉生活没有意义

    曾经有过一份调查,结论是北大新生有四成觉得生活没有意义,其实不但是大学生。小学生、中学生,包括我们成人,有很多人都会觉得生活无聊、消极,一直在被动的状态下生活,这种状态在严重的情况下容易让人形成一种病,叫空心病,空心病的外在表现和抑郁症特别特别的,像你很多孩子到医院去检查的时候,医生很容易评测为抑郁症,但是这样的孩子吃药,或者是说精神科的电击疗法都是没有作用的,因为它并不是说机能、身体机能出了问题,更重要的是因为它的价值观缺陷导致的心理障碍。那什么情况下孩子容易得这种空心病呢?主要原因有三,第一就是从小到大,在父母的过度保护和过度控制下,过度保护指的是什么?在物质上无条件的满足。宁愿委屈自己,不委屈孩子,还有的呢,就是对孩子的很多必经的小挫折去提前预防,或者是说孩子造成了很多责任自己去担当,叫过度保护。同时这样的父母有一种特点,就是不会听孩子的意愿,扼杀孩子的创造力,因为觉得我是对的我想的是对的,我给你预防了很多的挫折呀,不听孩子的,其实这种情况下孩子很容易。没有责任感,也没有感恩的心,也就是说,别人付出和他付出都会感觉不到快乐。第二是在应试教育下,老师和家长只关注了一点,就是学习。只

    2022-02-24 点赞 回复
  • 怎样度过人生的低潮期?

    安静的等待;好好睡觉; 锻炼身体, 无论何时好的体魄都用的着; 和知心的朋友谈天, 基本上不发牢骚, 主要是回忆快乐的时光; 多读书,看一些传记,增长知识, 顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候 是怎么挺过去的; 趁机做家务, 把平时忙碌顾不上的活都干完。 ​​​​ ——毕淑敏

    2022-02-24 点赞 回复
  • 爱情的能力

    爱情能力包括爱别人的能力,接受别人爱的能力,心理成熟度和情商。这种能力是一个人天生的能力,之所以说它是天生,是因为这种与人亲近的能力,在我们很小的时候就已经形成了。在成长的过程中,虽然我们还有机会训练和提高,但是“相不相信爱”,“容易不容易受伤”,和“乐不乐观”却基本上取决于儿时的初衷。

    2022-02-23 点赞 回复
  • 宅是一种心理状态

    宅,不仅猫在家里算宅,呆在公司也是宅。它是一种心理状态,只要封闭自己的内心,不与外界交流,过着单调的几点一线的生活,就是宅。"宅"并不完全是坏事,它可以通过独处调节情绪享受自我空间,还能缓解职场压力。 但长期的宅,会破坏人际交往,让我们变得自闭而孤独。最好的方式,是利用公司的资源,参与简单的人际活动,与社会保持互动。可以和大家一起看电影,休息时在茶水间聊天,参加部门旅行,报名兴趣小组。除了工作,我们还可以享受职场人际带给我们的归属快乐,当你可以对外界开放自己,就会打破单调,拥有丰富而精彩的生活喽!

    2022-02-23 点赞 回复
  • 边缘性人格障碍的诊断

    对于诊断为边缘型人格障碍的患者,至少有下列体征和症状的五条必须要具备: ·强烈的害怕被抛弃 ·不稳定的关系情况 ·自我印象的不稳定 ·冲动行为和自我毁灭行为 ·自杀行为或者自我伤害 ·情绪起伏大 ·长时间的感情空虚 ·强烈的愤怒 ·时段性的偏执,与现实失去联络。

    2022-02-22 点赞 回复
  • 恐惧艾滋病

    恐艾实际上是一种心理疾病,有可能是因为自己有过高危的性行为,即使多次检测血清的结果都是阴性,对宣传片和疾病的认识不够。仍然存在恐惧和害怕的心理,这种到了一种不正常的状态,我们就把它称作是一类恐艾的综合症。一般的高危性行为之后3个月检查都是阴性,基本都是可以排除是艾滋病的感染,所以不需要过分的恐惧。要合理的、全面的、正确的去认识艾滋病,知道它的发病特点,自己安慰自己。     心理问题首先是调整自己心态,如果自己调整不了可以找心理咨询师,实在不行可以药物治疗。是可以康复,一定要对自己有信心!

    2022-02-22 点赞 回复
  • 没有什么是永久的铁饭碗

    真正的铁饭碗只有一个, 那就是:能力。 当你比别人多掌握一门技能的时候, 你可能就多了一次选择的机会; 当你比别人多读一本书的时候, 你可能就多明白了一个道理。 你走过的路、见过的人、 看过的书,学过的东西, 最终都会回馈到你的身上。 ​

    2022-02-21 点赞 回复
  • 你是一个很有依赖性的人吗?

    每一个人在潜意识里都依赖自己的父母,以不想脱离父母来当做拒绝爱情的理由——这是正常的。尤其对于独生子女,因为被关注的太多了,所以受不了一点抛弃与忽略,总是想成为中心,总是希望自己情绪可以控制整个场合的晴雨表,会有人发现自己的心感冒了,受伤了。我们被爱的太多,所以最容易得“弃婴情结”,只要宠爱减弱一点点就不舒服,于是有人会纠缠爱,有人受了伤干脆就拒绝所有爱。 我们的确是被宠坏了,有太多理所应当的爱环绕着,所以不会主动建立亲密关系,或者说,害怕由我们自己发起的关系,因为如果被拒绝,我们处理不了这种“被抛弃感”,也不习惯这种感觉。因为不会付出所以害怕抛弃,这逻辑很清晰,如果想要克服着恐惧,要先从付出学起。

    2022-02-21 点赞 回复
  • 爱情中的聪明法则:只期待自己!

    和一个人恋爱,我们总会期待对方的行为。比如烧一桌子菜等我下班、过马路时站在车来的方向、在哥们面前小鸟依人一些、能抱着我入睡、下班后第一个给我打电话……越是期待对方怎样做,就会常常发现对方并不会这样做。 聪明的爱,不会给对方这样的模板——毕竟你脑子里幻想的亲亲我我,只是你一厢情愿的编剧。对方没义务照做。    聪明的爱,不会期待对方,只会期待自己,如果你想要一桌子菜,就先做给对方试试;如果你想要下班后的电话,就先打给他。行为的示范,比言语的要求更能诱导对方的爱。当他下班后吃了一顿你亲手做的温暖大餐,就会知道,下次要给你一样的惊喜。 对别人的期待少一些,惊喜就多一些,期待退却,幽默感才能出现,欣赏与默契才能出现。

    2022-02-20 点赞 回复
  • 在于过程

    人在旅途,纵横交错都是路,苦辣酸甜都得尝。当改变不了环境时,可以学着悄悄改变自己;当改变不了事实时,可以试着改变态度;当改变不了过去时,可以用改变现在来证明自己;人不能预知明天,但可以把握今天。与其不断追求而无法满足,不如先沉淀自己,看清内心深处真正所求。

    2022-02-20 点赞 回复
  • 不爱你的人,忙是一种借口

    粗心还是关心,有时并不是客观的评价,尤其忙碌成为一种借口,沉默的手机成为一种证据。其实爱一个人,不能把爱不爱压在几条短信和几通电话上——这些是太初级太偶然也太主观的因素。有时候,自己的不安会反衬出对方的粗心,到底是自己太想得到爱,还是对方真的粗心,这根本无从判断。最安全的方法还是:若你了解自己容易不安,就别谈只靠短信和电话联系的恋爱,若你如此在意“关心”,就找个不忙碌的对象吧。匹配的爱情才有长久的可能。

    2022-02-19 点赞 回复
  • 亲密爱人打电话聊天时出现空白怎么办?

    电话是一个会有语言空白的通讯工具,无论是否是熟悉的两个人,亲密的两个人,都会有交谈的空白,这是很正常的。俗话说:“五百只鸭子也有突然安静的时刻”就是指言语的空白是一种自然的现象。“此时无声胜有声”也是形容这样的时候。 所以,不用太介意恋人之间电话的空白,这说明你们更适合实在的相处,四目相对,双手相牵,言语的空白留给的是默契,大可不必如此在意的没话找话。把时间用在真实的相处上吧。

    2022-02-19 点赞 回复
  • 良性受害者

    研究发现,一个人散发“良性受害者信号”的频率越高,ta主动参与有道德问题行为的可能性就越大,比如撒谎以获取奖金、夸大自己在团体中所受到的伤害,等等。 在日常生活中,我们可能会遇到看起来善良、无辜的人,看到ta们弱小无助就忍不住帮忙。但你可能想不到的是,这些人之所以经常表现出自己善良一面,其实是想要操纵别人,以达成自己的目的。 所以,如果你感觉到一个人向你疯狂展示自己很惨但心地善良,那么你要小心,ta可能是故意在释放“良性受害者信号”,为的是让你对ta产生同情,从而获得你的帮助,为自己谋利

    2022-02-18 点赞 回复
  • 早安

    愿你忠于自己,活的认真,笑的放肆。​​​​

    2022-02-18 点赞 回复
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谭高
简介:擅长常见心理咨询相关疾病:焦虑,抑郁,强迫,性心理障碍,神经衰落,精神分裂,酒精及毒品依赖,自闭症,厌食症,躁狂症,弱智,癫痫,老年痴呆。
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王建 主任医师

49个回答 · 56%回答率

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