朗朗上口的糖尿病饮食7字诀
以下是中南大学湘雅二医院张孟喜医生和欧尽南医生总结的糖尿病饮食七字诀,朗朗上口,便于记忆……
南瓜是可以降糖的,你知道吗?
南瓜降糖作用,您知道多少呢?请看下文……
糖尿病患者主食应该怎么吃?
主食中含有大量碳水化合物,也就是糖,但主食又是我们饮食结构中不可缺少的主角,那么糖尿病患者应该怎么吃主食呢?
延缓糖尿病并发症,是有办法的。
面对可怕又棘手的糖尿病并发症,我们不得不掌握一些延缓糖尿病并发症的方法,保护自身安全……
糖尿病患者是可以吃水果的,但要具备条件,你知道吗?
很多患者都有爱吃水果的习惯,可是对于很多糖尿病患者而言,水果对他们的病情似乎并不友好……
糖尿病患者常见的心理误区,你有几个?
糖尿病的两大特点——普遍性和终身性,让很多患者朋友在对待他的时候产生很多心理上的误区……
糖尿病患者什么情况下才可以减药或停药,您知道吗?
身边有些糖尿病患者在经过一段时间的治疗后,血糖达到了正常值,他们认为血糖正常了就可以停药了……
血糖控制好了,为何还会得并发症?
在一些糖尿病论坛上,糖尿病患者的相互交流往往会让其中一些患者愤愤不平,觉得老天不公。有些糖尿病患者虽然血糖控制得不理想,但没有出现心血管疾病等并发症……
糖尿病患者到底可不可以吃甜食?
当人们被确诊为糖尿病的时候,很多患者的第一反应就是:“这辈子再也不能吃甜食了……
糖尿病神经病变和吸烟有关系吗?
吸烟已被证明是心脑血管、呼吸系统疾病及恶性肿瘤的主要危险因子,有“慢性杀手”之称……
餐后血糖为什么会时高时低,您知道吗?
有的患者在自测了餐后血糖以后,发现时高时低的,让他困惑不已,这到底是怎么回事呢?
糖尿病药物如何保存,你知道吗?
在治疗糖尿病的过程中,药物必须妥善保存,药物只有处在合适的环境下才能较好地保持其药性……
你知道吗?糖尿病患者出行不能开车!
对于酒后开车的危险性,人们都有认识,然而对于糖尿病患者开车的危险性却认识不足……
糖尿病患者不可随意拔牙
糖尿病患者多有凝血功能低下,抗感染力差……
糖尿病几种要命的并发症,你知道几个?
糖尿病并发症很可怕,但真正可怕的是那些危及生命的并发症,如果不注意往往错过最佳治疗时间,造成严重后果。
糖尿病患者如何喝茶?您知道吗?
茶是我国流传下来的一种人们生活中不可或缺的饮品,茶也是糖尿病患者的最佳饮品之一。很多中老年人有喝茶的习惯,他能够给身体补充营养,还具有提神、醒脑、利尿、解乏、解毒、防癌等功效……
经常挂在嘴边的糖尿病名词您知道多少呢?
1、空腹血糖指未进任何饮食至少8小时以上,多指晨起空腹血糖。午餐前和晚餐前的血糖不属于空腹血糖,除非确保测血糖前既没吃饭也没喝水长达8小时以上;2、餐后2小时血糖指从吃第一口饭算起,2小时以后的血糖值。适用于注射餐时胰岛素的患者和采用饮食控制和运动控制的患者。空腹血糖和餐前血糖已控制良好,但糖化血红蛋白不达标的患者也应监测;3、餐前血糖指餐前半小时左右的血糖。适用于注射基础、餐时或预混胰岛素的患者,当血糖水平很高时,应首先关注空腹血糖水平,在其他降糖治疗有低血糖风险时(用促胰岛素分泌剂治疗且血糖控制良好者)也应测定餐前血糖;4、睡前血糖指晚上睡觉前9-10点钟的血糖,适用于注射胰岛素的患者,特别是晚餐前注射胰岛素的患者,以保证睡眠的安全。 所以,要想血糖控制理想,首先应该清楚基本概念,才能准确监测,准确干预哦!
饭后散步15分钟更有助于降糖
运动能够有效控制糖尿病的患病概率,但是运动不一定要多大的阵仗,不一定要多么复杂的流程,只是饭后散个步也能起到控制血糖的作用。
如何减少降糖药物的副作用?
俗话说是药三分毒,降糖药也不例外。绝大多数降糖药物都会对人体产生副作用,如磺脲类药物和格列奈类药物容易造成肝损伤……
今天冬至,掌握这几招,糖尿病也可以大胆吃饺子!
冬至,糖尿病友也可以健康吃饺子,今天 给大家说一说这方面的知识和技巧,让糖尿病人过一个快乐的节日,吃了血糖照稳。
版权所有:杭州微医健康科技有限公司 浙B2-20200356 浙卫(03)网审[2014]015号 (浙)-经营性-2014-0022