女性尿失禁如何康复锻炼
为什么要做盆底肌锻炼? 压力性尿失禁是中老年女性中广泛存在的一种异常排尿情况。患者在咳嗽、打喷嚏、提重物或憋气的时候会出现尿失禁的现象,也就是尿液不受控制不自主的流出。 人体控制排尿有个开关,这个开关就是人的盆底肌和尿道括约肌。妊娠后期随着年龄的增大,肌肉会逐渐松弛,导致收缩能力降低,患者就会感觉好像开关松了,小便控制不住了。通过盆底肌锻炼可以改善尿道括约肌的功能,帮助您更快的恢复正常的尿控能力。 盆底肌锻炼又称为凯格尔运动,主要作用为增强骨盆底肌肉群(又称耻骨尾骨肌)的收缩能力。这些肌肉可以在您的意识控制下在膀胱开口和尿道周围收缩和松弛。当这些肌肉无力时,就会导致尿液渗漏。您可以像锻炼身体中的其他任何肌肉一样锻炼这些肌肉,锻炼它们可能有助于减轻漏尿症状,从而在前列腺手术后获得更好的康复。 怎样进行盆底肌锻炼? 首先要感受到正确的骨盆目标肌肉群:
前列腺手术后尿失禁的康复锻炼
盆底肌锻炼
前列腺根治术后盆底肌锻炼
前列腺根治术后尿失禁怎么办
¥68 就是小便尿不下来,去镇卫生院插下尿管,并住院挂水,挂了七天水,当中管子拔了两次,插了两次,现在管子还在身上,现出院在家,请问目前需要做什么?
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¥68 筛查前列腺癌拍的,烦请告知能做出的判断
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¥12 本人女40岁,感觉尿不干净,去医院看是什么膀胱活动太频繁,但是配了药没效果。请问各位医生啥情况。
¥12 当泌尿系感染,膀胱萎缩治疗都没见效!照了膀胱镜说是有肿物,活检没事!医生建议又照了b超又没有发现!可是还是感觉尿尿酸疼,大便也堵的感觉!每次输液几天就好!请问哪位高明的大夫能告诉我,这是咋啦?我该查什么呢???
¥30 从小就有尿频尿急,偶尔尿床,尿裤子。也治疗过但没效果就放弃了。所以就养成不喜欢喝水的习惯。最近一个多月直接尿失禁,去医院做了B超,测的剩余尿量为30毫升,尿检排除了尿路感染,医生推测是膀胱活动频繁,开的药吃了也没效果。现在一晚上能跑三四次厕所,实在苦不堪言。请求医生帮助,谢谢!
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