教你按摩定喘穴改善哮喘

现在的环境那么差，很多的人因为各种原因，患有了哮喘疾病，哮喘疾病一旦患有就会反复发作，依靠药物治疗也是反反复复，但是我们的身体有一个平喘的穴位。穴如其名，就叫定喘穴。那么如何通过按摩定喘穴改善哮喘呢？哮喘的表现为喘息、咳嗽、胸闷及呼吸困难等。得了哮喘，很多人会服用舒喘灵之类的药物治疗，但其实我们身体里也藏着一个平喘的穴位。穴如其名，就叫定喘穴。经常按摩这个穴位，对改善喘息性支气管炎、支气管哮喘、百日咳等疾病很有帮助，还能避免药物带来的副作用。定喘穴是一个经外奇穴，位于颈后大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷处）旁开0.5寸处，具有止咳平喘、通利肺气的功效。哮喘发作的患者可以用双手拇指用力点按此穴，感觉局部酸麻重胀，喘息会渐渐缓解。哮喘缓解期还可以在此处刮痧保健，隔天刮一次，微微红热即可。此外，穴位贴敷也是不错的方法，将干姜、半夏等止咳平喘的中药熬成糊，用纱布包裹，贴敷在穴位上，也能起到平喘利肺的保健作用。除了缓解哮喘外，定喘穴还常用于落枕、肩背痛的治疗，有以上症状者都可以一试。如何通过按摩定喘穴改善哮喘？通过上面的介绍，应该有所了解了吧，患有这个疾病的人一定要经常的按摩，但是只是按摩的效果不好的

枇杷叶煎服巧治慢性咽炎

咽炎是常见的咽喉疾病，可分为急性咽炎与慢性咽炎，畸形咽炎治疗不当，反复发作会演变为慢性咽炎，会出现咽喉干燥，疼痛，有异物感等症状，严重影响日常的生活，那么我们该如何预防慢性咽炎呢？如何治疗慢性咽炎1、口腔疾病有时可引发咽炎，要及时治疗各种口腔疾病，防治引发咽炎。2、口腔卫生的保持很重要，坚持早晚及饭后刷牙，养成好的口腔卫生习惯。3、空调屋内空气流动性较差，适合病菌的繁衍、生存。应多到室外走走，活动一下身体，呼吸一下新鲜空气。4、保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，二手烟更能引发咽炎。5、用嗓过度也是病因之一，避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。6、饮食上要多吃水果和蔬菜。7、金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等保健咽喉，可冲泡代茶饮，亦可消乏解暑。对咽炎均有一定的疗效。8、身体的锻炼能增强疾病抵抗力。9、烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。辛辣刺激的食物有时会造成上火现象，也应少吃。枇杷叶治慢性咽炎枇杷叶为蔷薇科常绿小乔木植物枇杷的叶，主产于长江流域及南部各省。其味苦，性平。有化痰止咳、和胃降逆之功效。临床用以治疗梅核气（属于现代医学中的神

小儿脑瘫不能吃的东西有哪些

一、含铅食物 食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。 二、含过氧脂质的食物 如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢？主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化并产生过氧脂质。其它如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会产生过氧脂质。这些食物，孩子以不吃或少吃为好。 三、含糖精、味精较多的食物 动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。

癫痫病人怎么饮食调理

癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超过300克为宜；适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右；限制水分，每天不超过1000毫升；盐每天不超过3克；充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。 癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严峻患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。 含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。 癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤动、精神紧张。 含镁丰富的食品有小米、玉米、红小

癫痫发作如何控制

.1、抽搐发作时患者牙关紧闭，此时不要强行撬开患者的牙关，以免牙齿脱落阻塞呼吸道，可用力抵住患者的下颌，减少舌咬伤的机会。 2、癫痫患者发作起始，由于突发意识丧失，患者不能保持发病前的体位，容易突然倒地。如发病时旁边有人，应尽量做好保护，不要让患者头部突然着地，避免跌倒或者摔伤。 3、癫痫发作后患者的意识往往模糊，会有目的的动作或者行为，在这种情况下，在做好癫痫护理的同时，避免过分限制患者活动导致患者的攻击性行为。 4、如果癫痫患者的衣领很紧或者戴有领带，应迅速解开衣服或去除领带，保持呼吸道通畅。 5、对于癫痫失神发作等其他不伴有明显肢体抽搐成分的分作，若发作持续时间短暂（短于5分钟）一般不需要特殊处理，只要记录观察发作时的表现，随后及时就诊，将发作时的表现告知医生，医生将根据情况，进行检查和治疗。 6、由于患者发作时躯体和肢体为僵硬、强直，并有肢体的抽搐，因此需要将患者置于平坦和周围没有障碍的平面，尽量减少发作时肢体抽动时导致骨折等意外出现。注意使患者保持侧卧位，有助于防止发作时口腔分泌物或者呕吐物阻塞呼吸道而引发窒息。 7、如癫痫在短时间内连续发作或者一次发作的时间持续15分钟以上

有助于远离头痛的几种偏方

.1、炒白芍30克，炙甘草15克，白酒适量。水煎分服，每日l剂。主治偏头痛。 2、绿茶1克，谷精草5～16克，蜂蜜25克。前2味加水250毫升，煮沸5分钟，去渣加入蜂蜜，分3次饭后服。每日1剂。主治偏头痛。 3、生姜21克（切片），白酒250～500毫升。将生姜浸入白酒中，温服1～2小杯。主治偏头痛，心腹冷痛。 4、乌头、天南星、葱汁各适量，前2味研为细末，葱汁调敷太阳穴。主治偏头痛。 5、川芎30克，白酒500毫升。浸泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次，主治偏头痛。 6、胖头鱼（花鲢鱼）头1个，生姜50克，米酒250毫升。加水适量，砂锅煮熟，趁热食完。主治偏正头痛，时痛时止。 7、干香菇25克，黄酒适量。煮熟饮服。主治偏头痛。

儿童偏头痛有哪些类型

1、意识混乱型偏头痛：该偏头痛的类型见于幼儿，几乎不见于青春期后及成人。偶尔，在青春期前首次发作并持续到青春期。患儿表现一种周期性混乱和方向感丧失、伴或不伴激动，继之出现呕吐，睡眠后缓解，头痛可能不重或回顾性忆起。首次发作期，做出诊断十分困难；急性期鉴别诊断包括各种脑炎和脑病、毒物摄取、陶醉、癫痫发作后兴奋状态。 2、基底型偏头痛：该偏头痛的类型先兆后出现头晕、眩晕、晕厥和运动性构音障碍，头痛轻微或缺如。青春期女孩最常见。鉴别诊断包括心源性或血管迷走神经性晕厥、内耳疾病、后颅窝肿瘤。 3、儿童期良性阵发性眩晕：基于其高的偏头痛家族史，有人认为是偏头痛变异型。临床不太常见，后期转为典型偏头痛。临床表现为短暂的眩晕发作，学步儿童不能描述症状，但典型表现是紧贴父母、看起来很惊恐。年长儿常描述自己在“动”。发作时不伴头痛。 4、偏瘫型偏头痛：表现为偏瘫，伴或不伴言语和/或语言障碍，持续数分钟到数小时。该变异型偏头痛通常是家族性、显性遗传，与19号染色体有关，已证实某些家系钙通道基因缺陷。首次发作不能诊断，尽管有阳性家族史也只能疑似诊断。必须排除偏瘫和头痛的其他病因，包括：颅内出血、占位、感染、

老年人的痴呆症饮食注意

.1、增加蛋白质饮食，尤其是生理价值高的优质蛋白质应占50%以上，其中首选鱼类，尤其是海洋鱼类及其产品、瘦肉与乳类是老年痴呆饮食之一。 2、注意给予低糖饮食；因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍，因此，以低糖饮食为宜，能有效预防血管性痴呆。 高维生素饮食。维生素C与维生素E是天然的抗氧化剂、防衰老剂，老年痴呆饮食也是在老年痴呆症的预防和治疗过程中起了举足轻重的作用。新鲜蔬莱、水果中维生素C含量丰富，油类作物中尤以糠油、麦胚油中含量最高。 3、钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌功能和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治血管性痴呆的发生。血管性痴呆患者的血清硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、核黄素、叶酸、维生素A和维生素B12等维生素可能降低。在日常饮食中多注意补充些粗粮和各种动、植物性食物，可以满足机体所需要的各种维生素。 4、摄入适量的无机盐和微量元素，如碘、锌、钙等。碘在海产品中含量较高，尤以海带、紫菜中含量最高。锌存在于鱼、贝、瘦肉、蛋、豆及坚果等食物中

照顾老年痴呆患者应有的心理注意事项

态度和蔼 家人说话要态度和蔼、亲切，仔细安排患者的生活作息时间，将家里的房间和厕所贴上标志，尽量使患者有一种安全感和家庭的温馨感。生活中尽量满足患者的合理要求，千万不要取笑愚弄患者，不要伤害他们的自尊心，要使其在心理上得到宽慰。 除忧虑 痴呆初期是老人心理变化最复杂、问题最多的时期。他们常为自己的脑糊涂、记忆力减退、严重失眠等身心不适而十分苦恼，甚至悲伤抑郁、失去生活信心，这时最需要心理疏导。早期的重点是消除他们的悲哀和忧虑。最好的办法是“心理交流”，鼓励老人把心中的苦闷讲出来，以便有针对性地进行疏导。 回忆往事 这是鼓励老人不断思维的最好办法。不过要尽量避免回忆伤心事。老人都有成就感，让他们多讲述那些“过五关、斩六将”的趣事，这样才能使他们的思堆活跃，用乐观的情绪驱赶哀伤和忧郁。如果让其孤独自处，憋闷终日，那只能加速痴呆的发展。 解疑心 “多疑”是老年痴呆的通病，是痴呆最早、最多见的症状。应以实际的例子化解他们的疑心心理。 融入现实 人的思维跟不上时代，大脑没有新鲜刺激，就更容易萎缩。这时，除了让老人适当看电视之外，在天气好的时候，应经常带他们出去转转，逛逛公园，游览市容，见见日新月

面瘫发病后的护理方法

日常护理很关键，这就是病人要尽量配合治疗的一部分，面瘫病人，首先，在家里要配合运动，手脚瘫痪了，手脚要做运动，面部瘫痪了，面部也要做运动，但是有些病人不知道方法，曾经有这样的病例，当医生告之病人回家要做运动，病人很雀跃地说回家跑步了，其实，面瘫的运动，是针对性做面部肌肉运动，一般在临床上医生都要训练病人，让他们掌握面部肌肉运动的方法，从额头开始，动眉毛、动眼睛、动嘴巴，有一套面部运动操。另外，饮食方面，烟酒、肥甘厚味、腌制品、辣的东西、海鲜等发物，要稍微忌一下，饮食调理好，心情也要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜；如果有条件的话，晚上还可以用热水蒸腾面部，让面部新陈代谢加强，也是有帮助的。 还有，如果懂得一些推拿手法，那推拿按摩也是有效果的。最后很重要的是，不要吹风，我们都知道，面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以用毛巾、围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风。平时洗头完之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。还有一些病人，晚上睡觉眼睛闭合不上，有小灰尘进去，造成眼睛很不舒服，这样也很简单，去买些青霉素、红霉素眼膏，晚上睡觉的时候把眼睛糊起来，这样小灰尘就不会进

面瘫后带来哪些危害呢

患者的健康受损程度会进一步加重。具体的表现为面瘫皱眉时患侧皱纹较浅、无力且略低，左眼还是无法完全闭合，眼睑松弛，有时还流泪，鼻梁轻歪，患侧鼻上无皱纹，无法努嘴和吹口哨，人中变深且歪向健侧，大笑时嘴巴略歪。会导致患者的左面部麻木，左眉抬不起来，左嘴角提不起来，耳鸣。患侧面肌萎缩，张口闭口动作时引起患侧下眼睑联动，造成的眼袋很大；右侧面部痉挛直至面瘫，症状右眼裂变小，眼睑下垂，嘴角上挑，有时痉挛，面部有僵硬感觉。精神萎靡，情绪低落。面瘫后遗症患者会产生精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。 性格自卑，性情自闭。当脸上患上面瘫后遗症，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。职场失力，爱情沦陷。我们正值青春年少，爱美是我们的天性，个人形象是我们的追求，健康的面容更是我们的荣耀！可一旦患了面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛，我们找工作会处处受挫；患了面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛，我们还没来得及跟爱慕已久的他（她）说“爱”就被其拒之门外……婚后失宠，爱已成往事。由于婚后的精神压力、生活压力、种种繁

偏头痛常见的用药种类

抗组胺药物 苯噻啶为一有效的偏头痛预防性药物，2次/d，0.5mg/次起，逐渐加量，一般可增加至3次/d，1.0mg/次，最大量不超过6mg/d。副作用为嗜睡、头昏、体重增加等。 钙通道拮抗药 氟桂利嗪，每晚1次，5～10mg/次，副作用有嗜睡、锥体外系反应、体重增加、抑郁等。 β-受体阻滞药 普萘洛尔，开始剂量3次/d，10mg/次，逐渐增加至60mg/d，也有介绍120mg/d，心率<60次/min者停用。哮喘、严重房室传导阻滞者禁用。 抗抑郁药 阿米替林3次/d，25mg/次，逐渐加量。可有嗜睡等副作用，加量后副作用明显。氟西汀（我国商品名百忧解）20mg/片，每晨l片，饭后服，该药初始剂量及有效剂量相同，服用方便，副作用有睡眠障碍、胃肠道症状等，常较轻。 其他 非甾体类消炎药，如萘普生；抗惊厥药，如卡马西平、丙戊酸钠等；舒必剂、泰必利；中医中药（辨证施治、辨经施治、成方加减、中成药）等皆可试用。

缓解偏头痛的几种简单方法

.热水浸手 偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。 揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。 梳摩痛点 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。 中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。 吃含镁食物 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。 饮浓薄荷茶 取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。

神经衰弱患者可从以下几方面调整自己

1、学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。 2、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。 3、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。 4、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。 5、善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。 神经衰弱会不会发展为精神分裂有一些患神经衰

癫痫患者不宜多食什么食物

癫痫患者不宜多食含锌较多的食物，不宜摄取过量盐分，也不能过多食用油腻、生冷和刺激性食物。这些食物可能会对癫痫患者的病情产生影响，引发癫痫发作，损伤消化系统功能，不利于癫痫患者的康复。 锌是人体必需的微量元素之一，对人体许多重要生理功能的完成都具有重要的作用，因而正常人应该多吃一些富含锌的食物，以防缺锌而影响健康，而癫痫患者则不宜多吃含锌多的食物。癫痫患者血液中锌的平均含量较正常人明显增高，经过长期抗癫痫药物治疗后，血锌浓度会明显下降，甚至出现某些缺锌的症状。这表明癫痫的发生与体内锌含量增多可能存在关联，特别是脑内锌含量增高。因此，癫痫患者在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌丰富的食物。 癫痫患者不应多食用盐，人体如果在短时间内摄取过量食盐，身体内的钠离子含量会增加，可以导致神经元过度放电，可能诱发癫痫发作，此现象已经在试验中得到了证实。癫痫患者也不应多食油腻、生冷和刺激性强的食物，这些食物会刺激肠胃，影响消化系统的消化吸收功能，损伤脾胃，刺激性食物还会刺激大脑，有可能诱发癫痫。因此癫痫患者应选择清淡饮食，可以多食蔬菜、水果、豆制品之类。

三叉神经痛要怎么治疗

首先，疑似患得了三叉神经痛要先进行确诊，此病给患者们带来的疼痛是让人忍无可忍的，因此治疗此病要先进行止痛才行。最长用的药物就是卡马西平，无论是国产的还是进口的（得理多），都可以。绝大多数患者在服用药物后都会得到缓解。当然药物也有副作用，比如说头晕、皮疹等等。如果您无法难受上述副作用，也可以试试奥卡西平，这种药物的副作用相对来说少一些。还有可以缓解疼痛的药物有加巴喷丁。不过药物治疗只是暂时缓解疼痛，不能达到根治的目的。 不同的患者患得三叉神经痛的病症和病程各有差异，如果是一年以上病程较长时间的吃药的作用不大，那就得采用手术方法进行治疗。手术治疗首选的方法是微血管减压手术，这种手术方法可以完全根治三叉神经痛，而且复发率极低。手术的安全性也比较高。手术后脸部不会留有麻木的感觉。当然，手术需要在全麻下进行，所以对病人的身体条件有一定的要求。 手术治疗三叉神经痛疾病也是要看患者的身体情况允许不允许的，如果患者的身体较弱不能做手术的话，还可以采用躲频治疗。所谓的射频治疗就是采用高温毁损三叉神经半月结，这种手术方法，比较安全，在局麻下就可以完成。但术后会留有脸部的麻木感。复发率相对于微血管减压手术要

预防中风复发牢记这十要

.中风复发如何预防 1、要早期发现并及时治疗高血压病。老年人应做到定期检查身体健康状况，高血压随着年龄的增长会逐年增加。一经确诊患有高血压病，就必须坚持长期服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。药物外建议服用疏通微循环的地龙蛋白，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。 2、如果确诊动脉硬化症，就应及早予以治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。 3、饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，日常膳食要清淡，可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等，要少食动物脂肪或胆固醇高的食物，糖（甜食）也不宜多吃。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升（白酒）。定期有针对性地检查血糖和血脂。这一点，对于血压较高、动脉硬化、血脂高者尤为重要。 4、要消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。保持精神愉快。在日常的生活和工作中，应保持乐观的情绪，遇到高兴或不痛快的事应注意冷静，避免情绪过度激动，以防止血压突增。 5、要养成定时排便的习惯。要保持大便畅通，定时排便；排便时还要避免过度用力，以防引起血压突然增高。 6、要注意防寒避暑