Cawthorne-Cooksey 前庭功能训练

前庭功能损伤可进行前庭康复

耳石症简介

                     头晕与头痛是临床常见的症状，但与大多数导致头痛的疾病无法治愈不同，有一部分特殊的头晕患者，导致其症状发作的疾病是可以治愈的。这种疾病常被病患甚至部分临床医生误认为颈椎病，空调病，梅尼埃病，脑供血不足等，但实际上这是一种特殊的疾病，叫良性位置性眩晕（ＢＰＰＶ），俗称耳石症，其发病率在引起眩晕的疾病中占17~52.5%，女性多见，临床主要表现为反复发作短暂眩晕，与头位改变相关，伴随特征性的眼球震颤。ＢＰＰＶ发作时，患者除短暂眩晕外，还会有腾空感，倾倒感，坠落感，伴视物旋转、倾倒或摇晃，可伴出冷汗，心慌，恶心呕吐等不良体验。上海交通大学医学院附属第九人民医院神经内科舒良  　　人的内耳由听力器官和控制人变速运动感觉的半规管组成。在头部受到外伤，既往有梅尼埃病，前庭神经元炎，骨质疏松史，口服钙片，甚至不明原因下，半规管内会产生一些细小的结石。这些耳石随着人身体或者头部的位置改变会在半规管内脱落滚动，从而立即或在极端时间内引

眩晕患者就诊时该告诉医生什么？

受“眩晕科普”公众号启发，有了以下这篇文章。 （如您赶时间，请直接看文章最后部分） 门诊繁忙，医生往往需要在有限的时间里又快又准得诊断病情；偏偏眩晕患者病史往往很复杂，而医生需要了解的东西常常与患者想要表述的内容不同。 门诊经常会出现以下的对话。医生会觉得患者没有回答重点，影响诊断病情。而患者觉得医生不理解自己的感受。最终“牛头不对马嘴”，患者浪费了宝贵的就诊时间，医生无法得到诊断病情的有用信息。 问：大爷，您头晕多久啦？ 答：好几天（好几年…）了，一晕就吐，黄胆水都吐出来了。只能躺着，一动就晕。 问：头晕发作的时候看房子转圈吗？转多久停下来呢？ 答：头一晕我就闭眼了呀，然后又吐了呀，只好躺着不动了呀… 问：大爷，那您头晕了几次呀？每次多长时间呀？ 答：发了几次我记不得了呀… 问：那您耳朵“嗡嗡”响吗？耳朵闷，像被东西堵住的感觉有吗？ 答：耳朵到还好。医生我告诉你呀，我以前得过“梅尼埃病”（或是中耳炎），当时医生就给我耳朵里打了针，很贵的，但毛病没好呀。后来断断续续隔几年发一次哦… 各位看官是否觉得这位大爷讲出了自己的心声呢？然而医生朋友们会觉得一头雾水哦… 那么眩晕

Cawthorne-Cooksey 前庭功能训练

本训练适用于前庭功能减退的患者，包括：头动训练，眼与头协调训练，全身运动及平衡训练。注意事项：1、下列动作是循序渐进的，如无法一次性做完，请勿担心。2、安全第一，在做的过程中如果觉得不安全或者要摔倒，就立即停止。上海交通大学医学院附属第九人民医院神经内科舒良3、上述训练需要毅力，但训练计划执行得越早和越有规律，恢复正常活动就会越快和越完全。一、平躺训练1）眼球追踪练习，先慢后快（每个动作重复20遍）a. 上下运动：双眼向上看，再向下看b. 左右运动：双眼向一侧看，然后转到另一侧c. 远近注视：一手持笔，平举到胸前一臂距离，眼睛注视着笔，将笔从一臂距离处，逐渐移近到鼻子前面15厘米处，训练人双眼始终注视着笔。2）前庭眼动反射练习：先以慢速，逐渐增加速度（每个动作重复20遍）a. 一手持笔，平举到胸前一臂距离，眼睛盯住笔，头上下动，头动的速度先慢后根据情况加快速度b. 一手持笔，平举到胸前一臂距离，眼睛盯住笔，头左右摇动，头动的速度先慢后根据情况加快速度二、坐位训练1）与平躺训练内容相同2）与平躺训练内容相同3）做耸肩运动，前后旋转20次；做转肩运动，左右旋转20次。4）左脚旁边的地上放一

眩晕患者就诊时该告诉医生什么？

受“眩晕科普”公众号启发，有了以下这篇文章。   （如您赶时间，请直接看文章最后部分）   门诊繁忙，医生往往需要在有限的时间里又快又准得诊断病情；偏偏眩晕患者病史往往很复杂，而医生需要了解的东西常常与患者想要表述的内容不同。   门诊经常会出现以下的对话。医生会觉得患者没有回答重点，影响诊断病情。而患者觉得医生不理解自己的感受。最终“牛头不对马嘴”，患者浪费了宝贵的就诊时间，医生无法得到诊断病情的有用信息。   问：大爷，您头晕多久啦？  答：好几天（好几年…）了，一晕就吐，黄胆水都吐出来了。只能躺着，一动就晕。   问：头晕发作的时候看房子转圈吗？转多久停下来呢？  答：头一晕我就闭眼了呀，然后又吐了呀，只好躺着不动了呀…   问：大爷，那您头晕了几次呀？每次多长时间呀？  答：发了几次我记不得了呀…   问：那您耳朵“嗡嗡”响吗？耳朵闷，像被东西堵住的感觉有吗？&nbs