肥胖是病么？

1.什么是肥胖？   体内脂肪积聚过多的一种状态。一般多伴随多种代谢紊乱。目前多以体质指数BMI＞24（超重），＞28作为肥胖切点。腰围＞90cm（男）女＞8 0cm(女)也符合肥胖标准。2.肥胖是病么？   肥胖属于代谢疾病。因为肥胖可导致各种代谢紊乱或增加其易感性。如糖尿病，高血压，高血脂，脂肪肝，痛风，月经紊乱，男性功能减退，心脑血管疾病，睡眠呼吸暂停，关节磨损等等。因此必须降体重控制在正常范围。所以没有健康的胖子。3.肥胖的原因是什么？    肥胖与遗传和环境因素相关。有糖尿病和肥胖家族史都会明显增加肥胖的发生。目前的生活方式，如快餐，少运动，含糖饮料，少睡眠，烟酒嗜好等，都是导致肥胖的重要因素。4. 如何减重？    需要到正规医院就诊，通过验血等检查评估肥胖性质和程度，进而制定减重方案。5. 减重就是少吃多动么？     不是。减体重是一个系统工程，需要在医生指导下进行。       需要调解饮食，戒除不良饮食习惯，但并非是长

糖尿病并发症有哪些？

糖尿病是慢性疾病，最终由于出现并发症而损害健康甚至死亡。糖尿病并发症包括：急性并发症，如酮症，感染等。慢性并发症，如心梗，脑梗，神经病变，糖尿病足等。具体如下：急性并发症：1.感染：常见部位如反复肺炎，肺结核，泌尿系感染，皮肤感染（疖痈）等，也包括不常见部位的感染，如肝脓肿，肾周脓肿，颅内感染等，可以仅表现为不明原因发热。根本原因即为血糖控制不佳。2.酮症。表现为极度口干，恶心呕吐等症状。为血糖控制不佳导致酮体蓄积，酸中毒，严重甚至可导致死亡。慢性并发症：1.心血管疾病。主要为心梗。心梗中约60-80%由糖尿病患者发展而来。2.脑血管疾病。主要为脑梗。脑梗中约50%由糖尿病患者发展而来。3.神经病变。表现为四肢麻木刺痛。4.视网膜病变。表现为视物模糊，甚至失明。5.肾脏病变。表现为肾功能减退，蛋白尿，最终发展为尿毒症，需透析治疗。6.糖尿病足。由下肢血管阻塞，神经病变及感染共同作用而成。可造成足部发黑，疼痛冰冷，伤口不愈，最终导致截肢。7.口腔病变。反复牙痛，牙周炎，牙齿脱落。8.皮肤病变。皮肤暗沉，红斑，色素沉着增多。9.情绪变化。烦躁易怒，睡眠不佳等。以上列举为糖尿病常见并发症，实

无糖食品可以吃么？

很多糖尿病人专门挑选无糖食品，认为这类食品不会升高血糖，可以尽情享用。这是不正确的。首先，无糖食品只是不添加“糖”，包括白砂糖，蔗糖等，但食品本身多数为淀粉，最终会转化为“糖”。其次，无糖食品仍有较高能量，食用后仍可升糖或导致体重增加。正确的方法为，可以将无糖食品放入主食计算。除三次正餐之外，糖尿病人不建议再添加零食。因此，无糖食品仍不能随心所欲。

关于更年期的困惑

更年期是每个女性的必经阶段，由于表现各异，也带来很多烦恼和困惑。1. 更年期要处理么？    更年期是一个生理性阶段，不算疾病，为什么要处理？很多人都会有这样的疑问。    更年期由于激素下降，会引起一系列的改变，也就是说，更年期不仅是生殖系统疾病，更是全身的变化，对更年期的干预，目的是为了保护靶器官，提高生活质量。 2.   更年期使用激素会增加肿瘤风险么？       更年期由于激素变化剧烈，本身就是肿瘤的高发阶段。合理使用激素，不会增加肿瘤风险，反而获益大于风险。3.   更年期治疗的目的是什么？       首先可以改善症状，大大提高生活质量。更重要的是保护重要器官（如心脏，骨骼等），延长寿命。4.   更年期要持续多久？治疗多久？      持续时间和临床表现因人而异，因此治疗方案和疗程也是各有不同。服药从几月到几年不等。5.   如何看更

胰岛素问答

1.胰岛素会成瘾么？   不会。2.打了胰岛素，就要打一辈子么？   不会。    是否注射胰岛素根据具体病情决定，胰岛素也可以短期注射。3.胰岛素是最安全的降糖药？    目前降糖药都很安全，合理选择都不会造成不良影响。4. 胰岛素是最好的降糖药？     不是。     胰岛素只是降糖药的一种，具体降糖方案的选择是根据病情决定的，不存在哪种“最好”。5. 打胰岛素就不需要吃药。     不是。     打针和吃药是从不同机制降血糖，可以相互补充，不能相互替代。6. 一天打一针胰岛素最好。     不是。     打几次胰岛素由病情决定。7.  打完胰岛素一定要吃饭。     不一定。     长效和中效胰岛素注射后不需进餐。8.  胰岛素泵可以替代

为什么医生说的都不一样？

很多病人在就医时会有这样的困惑：不同的医生，说法不一样，怎么办？这是一个非常普遍的现象。以糖尿病为例：病人遇到不同的医生，就会给出不同的方案，让病人无所适从。 原因在于： 1、糖尿病是一个非常复杂的疾病，目前病因不清，机制不详，表现千差万别。即使目前的诊疗指南也没有统一的方案。 2、医生对于疾病的认识存在不同角度，不同理念和不同观点，这些就反应在一个具体治疗方案的不同。 那么对于病人该如何应对？ 1、了解自己的病情，尽可能地学习一些相关知识，这样，才有分辨和选择的能力。 2、疗效是鉴别和选择医生的最佳标准。对于糖尿病来说，血糖持续、平稳下降，并发症得到一定程度控制和缓解就是评估疗效最好的指标。 病人在就医时要尽可能地解决自己的问题，多学习思考，做一个聪明的病人，学会看病，学会选择医生和治疗方案。

糖化血红蛋白——糖尿病人必须知道的名词

经常会遇到这样的病人，来就诊时问他：血糖控制如何？回答：挺好。问：血糖多少？答：不大测。问：糖化血红蛋白多少？一脸茫然：什么是糖化血红蛋白？      糖化血红蛋白，是糖尿病人必须知道的名词，反应2-3个月的平均血糖水平。是血糖控制的金标准。很多病人不理解：测了手指血糖，为什么还要测糖化血红蛋白？因为测手指血糖是一个点，而糖化血红蛋白则是一个面。透过一个点，不可能全面反映血糖控制情况。好比一个好学生，偶尔也可以考60分，一个差学生也可以偶尔考到80分，不能单从一次考试来评判学生的优劣。将一学期的成绩平均下来，这个数字就可以说明一个学生水平。这一学期的平均分就是糖化血红蛋白。糖化血红蛋白就是糖尿病人的成绩单。糖化血红蛋白如何检测？只需抽血即可，不需空腹。推荐病人每3-4个月左右检测一次糖化，糖化＜7.0就可以被评为血糖控制达标。          

什么是骨质疏松？

骨质疏松是最常见的骨代谢疾病，主要特点可以归纳为以下几点。 1.  多数骨质疏松与年龄有关，可以理解为骨骼的衰老。多出现在绝经后女性，或60岁后男性。 2.  常见症状为腰酸背痛，抽筋，身高缩短等。 3. 不典型易被误诊的症状包括：手指关节胀痛（误以为风湿），足跟/脚趾酸痛（误以为痛风），牙齿松动或下颌关节不适（就诊口腔科）等。 4. 骨质疏松最严重的后果是骨折，治疗的目的是防止骨折发生和改善症状，保持骨骼功能。 5.  治疗并非以提升骨密度为唯一目的，因此不必纠结每次复查的骨密度没有提升。 6.  治疗骨质疏松并不是单纯补钙。骨质疏松也不是单纯缺钙的疾病。 7.  治疗过程中需要定期随访，以及时调整方案。 7.  预防骨质疏松最好的方法是年轻时多做运动，提升骨峰值。年老也应适当维持一定活动。久坐就会导致骨骼强度下降。

看糖尿病就是开药么？

很多病人认为：糖尿病看不好，就是吃药，来开药就可以了。 这种观点是错误的。 每次来看病，不仅是开药，需要包括以下内容： 1、向医生汇报近期血糖情况，让医生了解、判断血糖控制水平； 2、向医生提出近期遇到的问题：如什么能吃？什么不能吃？哪里不舒服？等等，通过医生的解答来增加自己对糖尿病的知识； 3、医生调整治疗方案；根据血糖和具体病情调整，绝不是一个方案用到底，一成不变； 4、医生指导下一步的注意事项。 5.  每次看病都是提交血糖——调整方案———再测血糖——再调整方案的过程。 很多病人之所以觉得看病就是开药，很大程度是因为自己没有做好功课，来医院面对医生，不知如何交流，不提供血糖资料，不知道向医生请教什么问题，甚至连自己吃什么药都不知道。这样一来，就白白浪费了每次与医生交流的机会。 应该说，重视疾病，学会看病，而不是完全依赖医生，才是对自己最为有利的就医态度。

月经十问

1.什么是月经？女性子宫内膜每隔一个月左右发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。2.什么是正常月经？表面看，正常月经包括：时间正常：每次约28-30天一个周期，每次流血平均4-6天。量正常：一次月经的流血总量约20--60ml。深层次看，正常月经要有正常水平的激素和排卵。3.何为月经量多？量少？经量少于20毫升为月经过少。若一个周期卫生巾＜5片，基本可确定月经过少。如果经量超过80-100毫升为月经过多。一般一个周期卫生巾使用可达20-30片以上，多伴有血块，长期月经量过多，往往会导致贫血。4.如何计算月经‘第几天’？医生往往会问：月经第几天？这个是以流血的第一天作为月经的起始（第一天）来计算的。比如：1月1号来月经，1月12号就是月经第12天。5.查性激素是月经第2-5天最准么？不是。根据需要，不同的时间表示不同的意义，可根据具体情况来决定抽血时间。6.月经很规律就说明生育没问题？不是。生育需要有健康的卵子和正常水平的激素，规律的月经并不能保证说明这两点一定是好的。7.结婚后，要生育了再调月经不晚。不

糖尿病人如何测血糖？

测血糖是糖尿病人必须掌握的技能。 1. 使用血糖仪测手指血糖，一般不需抽血。 2. 建议每天测血糖，对于血糖控制良好的患者，可以放宽至每2-3天测一次血糖。 3. 测血糖的时间建议散开，不要只测空腹血糖，任何一个时间都可以测。即记录的血糖越分散，覆盖的时间越广泛越好。 4.  不需要一定餐后2小时测血糖，餐后任何时间均可测血糖。 5.  把血糖记录好，每次就诊一定要带给医生，医生根据血糖来调整用药。 6. 对于血糖控制不佳的患者，建议同时记录进餐内容，以分析原因。

内分泌科都看什么病？

很多人不清楚内分泌科是看什么的，这里给大家做个科普。 1.糖尿病：这是内分泌最常见的疾病； 2.甲状腺疾病：包括所有和甲状腺功能、形态相关的疾病。如：甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺肿大等等； 3.骨代谢疾病：最常见的就是骨质疏松，还包括其他不明原有的骨痛、畸形；有些疾病比较隐匿，可能以听力渐退、头痛等为主要症状； 4.生殖系统：女性月经不调、排卵障碍、男性/女性更年期状态、男性乳腺发育、第二性征发育不良、假两性畸形、不孕/育等等； 5.肥胖：肥胖不仅是‘不好看’，更是一种疾病，是一种严重威胁健康，必须进行处理和干预的问题； 6.垂体疾病：表现多样，如身高异常增高、手足过大、皮肤油腻、视野缺损等等；凡是进行过头部、颈部放射治疗的，都必须进行内分泌随访，警惕放射对腺体的损伤； 7.肾上腺疾病：异常肥胖，难治性高血压、生殖器发育异常等等均有可能为肾上腺疾病； 8.电解质的异常紊乱：严重的低钾、低钠、低/高钙，不明原因反复结石等等； 9.儿童的不良生长、发育：矮小、早熟、肥胖、无月经等等； 10.凡是进行过内分泌腺体手术，如甲状腺、肾上腺切除，均需长期内分泌随访，监测激素水

甲状腺结节怎么看？

现在很多人都会在体检中发现甲状腺结节，或者弥漫性病变，发现这些问题接下来该怎么做呢？1.  发现结节需要就诊内分泌科，评估结节性质和功能。2.一般需要做甲状腺功能和甲状腺超声检查。3.绝大多数甲状腺结节为无功能良性结节。4.  对于可疑结节，一般需要穿刺检查，明确性质。穿刺检查不会导致肿瘤扩散，不需过分担心。5. 如果穿刺确定为恶性结节，一般需要转给外科手术治疗。6. 甲状腺弥漫性病变多为慢性甲状腺炎表现，一般不需特殊处理。7.  甲状腺结节或甲状腺炎定期随访即可，一般半年左右复查超声和甲状腺功能。8. 甲状腺结节或甲状腺炎，都不需要忌碘，海鲜和有碘盐可以正常食用。

糖尿病人应该具备的好习惯

1、加强学习糖尿病不仅是医生的事情，更是病人自己的事情。通过看病、与医生沟通，病人可以学到很多糖尿病知识。对糖尿病了解越多，血糖才能控制的越好。2、选择相对固定的医生糖尿病是终生性疾病，因此需要终生与医生打交道。因此，选择一个相对固定的医生对于病人长期诊治的益处就显而易见。病人和医生相对熟悉，沟通更顺畅，医生了解病人的特点，用药也更有把握。久而久之，医生和病人更多成为了朋友。而有的病人，随机就诊，医生必然要每次详细问诊，很多病人不理解，反到造成误解和麻烦。3学会与医生沟通 很多病人就诊，不能清楚明确地讲述自己的病情，不能将自己面临的问题准确地反应给医生；或者，更有甚者认为我不说医生就应该知道。这些都是不对的，最后影响的是病人自己的就诊质量。病人首先要了解自己的病情：何时患病，服用哪种药物，各种指标如何等等。能够达到这样的程度，就需要病人做到第一点：加强学习。否则，医生和病人就很难沟通，医生的话你不能理解甚至理解偏差，问题也不能得到很好的解决。 4、学会整理自己的资料 糖尿病是终生性疾病，需要终生管理。患者不同时期所做的化验单、检查及住院资料都代表着疾病的发展和转归。这些资料对于分