打鼾那些事
说起打鼾,网球迷们肯定都记得这样的趣事:2011年澳网期间,中国金花李娜在接受采访时曾笑言:丈夫姜山因为晚上睡觉打呼噜声音太响而被她赶到客厅睡觉。虽说是玩笑话,但想必也是很多人的亲身感受吧。这是因为打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,每个人或多或少都会有都会有打鼾,那么问题也就来了,到底打鼾要不要治疗? 打鼾是睡眠时发生呼吸阻塞导致舌和软腭颤动而发出的声音,它不仅是个社会问题,更是个健康问题。因为打鼾进一步发展就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症(OSAHS),据统计,OSAHS发病率在成年女性为2%,成年男性为4%。而OSAHS会导致严重的心脏、肺及行为问题。因此,打鼾它是一种病,必须得治啊。 阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症是指睡眠时上气道塌陷引起的呼吸暂停和通气不足,伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁血氧饱和度下降、白天嗜睡等病症。其中,呼吸暂停:睡眠过程中口鼻气流停止≥10s;低通气:睡眠过程中呼吸气流强度较基础水平降
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