《调好肠胃百病消》——消化科医生写给全民的肠胃调理法

健康有任何“风吹草动”肠胃都知道！北京中医医院消化科医生写给中国家庭的肠胃呵护指南。全书专注解决25个常见肠道问题。大便会告诉你的健康问题出在哪里？肠胃好的人都长得很漂亮？

急性腹痛腹泻，做到这点别偷懒

咚咚咚，深夜的敲门声最让人抓狂了。不过，医生对此早已司空见惯。这种情况不仅会在值班的时候遇到，在家里睡觉的时候也会遇到。我睡眼惺忪地打开门，面色慌张的邻居张林不好意思地说：“对不起，对不起，李大夫，紧急情况！”张林满头大汗，哀求着说：“快救救我媳妇儿吧，她肚子疼得不得了，120还在路上，帮她看看吧！”我穿上拖鞋就跟他下了楼。此时，我不禁回想起当年在老家的情形。小时候，我曾经在姥姥家住过一段时间。姥姥家在一个四合院里，东面的房间住着村里的谢医生。那时候，时常有人匆匆忙忙地冲进姥姥家找谢医生。多年以后，我扮演起了记忆中那位谢医生的角色，这让我恍然有种时光穿梭的感觉。还没进门，我们就听见张林媳妇的哭喊声。我赶紧随着张林进了他家。张林媳妇王君肚子疼得厉害，目前没有其他症状，不发热，不拉肚子，没来月经。这个局面是医生最难判断的：是消化内科的肠炎，是外科的阑尾炎，还是妇科的卵巢蒂扭转？做医学的选择题，需要更多的病症信息支持。王君此时正躺在床上，我便让她尽量平躺，触摸一下她的腹部。她的痛感是一阵一阵间歇性的，等她疼痛有所缓解的时候，我问她：“什么地方疼？”趁她精神好，我伸手按了几下她的腹部：腹部基本

交通规则与健康守则

       #甫寸门诊##科普大作战#从交通规则到健康守则：人命贵重，健康所系，需要珍惜，用心呵护。1.作为司机转弯如遇行人绿灯，我一定停下请行人先走，如我做行人，必等绿灯前行；2.如有打灯要并线，我会减速请进，如不打灯就想进来，必鸣笛警示；3.建议私家车行车记录仪纳入执法范畴，上传视频涉及违法的，一律根据情节依法执行。总原则，各行其道，各守规则。如同健康，医生就是健康规则的交通警。如果你能自觉遵守规律饮食，适度运动，按时服药，那么，就会最大限度确保健康。如果闯红灯，我会及时制止你，帮助你，约束你回到正规。当然，健康和生命都是自己的，当我没注意，你非要闯红灯，还沾沾自喜，觉得占了很大便宜，那么，你就要对自己负责，不要出了问题还怨我们不管你。珍惜健康和生命，对自己负责。