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  • 2型糖尿病人血糖难控?把“肉减掉”血糖立马好控制

    糖尿病,尤其是2型糖尿病人,血糖控制关键还要关注体重,有的糖尿病人体重超标厉害,吃了药或打了胰岛素没效果,就是因为太肥胖了!许多糖尿病人重视减肥以后,血糖控制得非常不错,而且有的肥胖病人减肥后胰岛素用量减少甚至不用药了!肥胖是2型糖尿病的主要发病因素之一,因为肥胖者内脏脂肪堆积,脂肪越多,胰岛素的敏感性就越低,胰岛负担加重,最终会导致胰岛功能衰竭,致使引发糖尿病。肥胖患者首要的治疗就是减重,而运动就是很不错的一种减重方法。一、为什么胖的人更容易患有糖尿病呢?1.胰岛素抵抗肥胖者多存在胰岛素抵抗,也就是胰岛素不能正常的发挥降糖的作用。这就需要胰岛β-细胞分泌和释放更多的胰岛素,出现高胰岛素。血液中的高胰岛素反过来进一步加重胰岛素抵抗。这样长期“过度负荷”的恶性循环最终使胰腺β细胞衰竭,血糖也只能“居高不下”了,从而引发2型糖尿病。已经证实,发现2型糖尿病时胰岛β细胞功能已经下降50%。2.胰岛素相对不足脂肪细胞是体内消耗葡萄糖的主要场所。在肥胖状态下,机体的胰腺β细胞就不得不加强胰岛素的分泌,来抵消脂肪的对抗作用,尤其过度肥胖的人,一旦当胰岛素的贮备功能不及脂肪增长时,就产生了胰岛素的相

    2017-12-26 点赞 回复 5
  • 给宝宝先喂辅食还是先喂奶?顺序有讲究

    宝宝不好好吃辅食的原因有不少,但有一个原因是爸爸妈妈们常常忽略的:搞错了喂辅食和喂奶的顺序。在给宝宝添辅食的初期阶段,要先喂一点奶让宝宝垫垫肚子,再给宝宝喂辅食。为什么要这么做呢?原因很简单:如果宝宝特别饿,一心只想喝奶,只会用最熟悉的方式填饱肚子,哪有耐心尝试口感新鲜的辅食呢?再加上吃辅食比喝奶麻烦多了,得用勺子一勺一勺地吃。刚开始尝试辅食的宝宝,可能还不熟悉这种进食方式,就更加不愿意尝试了。所以,爸妈在一开始给宝宝加辅食的时候,记得先给宝宝喝一些奶,让他不那么饿了,然后再让宝宝尝试吃辅食。当然,也不能让宝宝喝奶喝到饱了,不然,就吃不下辅食了。如果宝宝吃了一些辅食后,还是没吃饱,可以再喂一些奶哦。

    2017-12-26 点赞 回复 1
  • 酒后服用这些药,真有可能会猝死,除了头孢,这些药也要当心

    对于喝酒的危害,很多人心中已经有了概念。不少人也知道喝酒伤肝、吃头孢后不能喝酒,不过这些常识之外,还有许多人因为缺乏饮酒后的健康常识,不了解禁忌情况,让自己的健康亮起红灯。最近,北京清华长庚医院肾脏内科病房收治了一位急性肾损伤的男性。这位37岁的男性来院时双侧肾区疼痛,尿量减少,血肌酐增高达252.9umol/L,尿蛋白2+,被诊断为急性肾损伤收住院。奇怪的是患者既无无肾脏病病史,也无高血压和糖尿病,出现急性肾损伤原因是什么呢?详细询问原来患者有数年大量饮酒史,平均每天5两白酒,发病前晚饮用了12瓶啤酒,酒后因腹部疼痛,服用了“芬必得”等止痛药物。经过诊治,患者尿量逐渐恢复,尿常规和肾功能恢复正常,虽有惊无险,但患者表示以后再不敢这么喝酒了。01喝酒伤肝,饮酒也会伤肾吗?饮酒也会使肾脏受到伤害,严重时甚至会肾衰竭!据医学统计,每星期喝至少7杯酒的人,出现血肌酐增高的可能性比每星期仅喝1杯或不喝酒的人高30%!而血肌酐增高是肾功能损伤的强烈信号。这种损伤是如何发生的?酒精代谢及肝脏损伤使有毒物质不能排泄,直接给肾脏增加负担;长期大量饮酒使血尿酸增高,尿酸沉积阻塞肾小管,形成尿酸性肾结石,

    2017-12-26 点赞 1 回复 1
  • 宫颈癌人工智能筛查技术是什么?

    在发达国家,宫颈癌发生率和死亡率已明显下降,在很大程度上归因于对宫颈癌前病变的早期诊断和治疗。我国宫颈癌年新增病例为13.5万,约占世界新发病例的1/3,死亡率为世界第二位,仅次于智利。造成这种情况的原因:一是宫颈癌筛查还没有在全国范围内实现全面覆盖,很多人都不做宫颈癌筛查,等到晚期才知道患上宫颈癌;二是因为现在使用的筛查方法对人员技术要求高,因缺乏经验丰富的技术人员,致使筛查效力达不到应有水准,很多患者在发生了宫颈癌前病变时并没有被发现,等发现问题时基本已到晚期;三是选用的筛查方法本身较落后,假阴性率高,易漏诊,使很多宫颈癌患者在癌前阶段没有被及时发现及治疗。一、宫颈癌防治的形势“革命性的变化”-液基细胞学检测-TBS分类-HPV检测-HPV疫苗“艰巨的任务”-人口众多,发展不平衡-患病率及死亡率均较高-筛查政策及实践-宫颈病变诊治规范化二、常用筛查方法及问题(一)巴氏涂片(PAP)用刮片收集宫颈上的细胞,巴氏染色后在光学显微镜下,由细胞师观察细胞的变异并进行评估。存在问题1、取样、制样、细胞师水平都会直接影响检查结果,受人为因素影响大;2、操作复杂、需要在专业实验室进行,假阴性率高

    2017-12-26 点赞 1 回复 2
  • 痛、脖子痛?小心是甲状腺出了问题

    王阿姨最近很苦恼,受凉感冒之后发烧、「咽喉」痛,自己吃几天感冒药没见好转反倒加重了。去医院一检查,原来不是单纯的感冒,而是甲状腺「发炎了」。王阿姨以为的「咽喉」痛,其实是甲状腺的疼痛。甲状腺位于脖子前面、喉结下方。有甲状腺疼痛的人还真不少见,有的是隐隐作痛,有的是剧烈疼痛,有的是短时间疼痛,有的是慢性疼痛……因为引起甲状腺疼痛的原因很多,所以痛起来各不相同。如果你也有颈部甲状腺区域的疼痛,该如何判断自己是哪种甲状腺问题呢?感冒后脖子痛亚急性甲状腺炎由亚急性甲状腺炎(亚甲炎)引起的甲状腺疼痛,最为常见。有何特征?1.多发生于感冒后;2.除了脖子前面痛,还可能伴有耳后、下颌等部位疼痛;3.常伴感冒症状,如发热、畏寒、没力气、胃口差;4.可能伴有甲亢症状,如心慌手抖、体重减轻等;5.疼痛可能会转移,如从脖子左侧转移到右侧。如何发现?如何治疗?1.如果疼痛不明显且没有发热,无需治疗,注意休息即可;2.如果有明显疼痛或发热,可服用「非甾体镇痛药」治疗,如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等;3.如果「非甾体镇痛药」治疗没效果,可口服「糖皮质激素」治疗,如泼尼松;4.如果心慌、手抖症状明显,可口服「β受体阻

    2017-12-26 点赞 回复 2
  • 多吃绿叶蔬菜能减缓认知能力下降

    导语:每天摄入一顿绿叶蔬菜和富含叶绿醌、叶黄素、硝酸盐、叶酸、α-生育酚和山奈酚的食物可能有助于减慢老年化过程中的认知能力下降。来源:梅斯医学近日,神经病学领域权威取杂志Neurology上发表了一篇研究文章,研究人员分析了绿叶蔬菜中主要营养素和生物活性物质,包括维生素K(叶绿醌)、叶黄素、β-胡萝卜素、硝酸盐、叶酸、山奈酚和α-生育酚,与认知衰退之间的相关性,旨在进一步了解这种相关性的生物学机制。这是一项对960名年龄在58-99岁之间的记忆和衰老项目的参与者进行了一项前瞻性研究,这些患者完成了食物频率问卷调查,在平均4.7年期间进行了2次以上认知评估。在调整了年龄、性别、受教育程度、参与者认知活动、体力活动、吸烟以及海鲜摄入量和饮酒等因素的线性混合模型中,研究人员发现绿叶蔬菜的摄入量与认知能力的下降有关;摄入量位于最高五分位(中位数为1.3顿/天)的患者认知衰退速度较慢β=0.05标准化单位(P=0.0001),或者相当于年轻11岁。除β-胡萝卜素以外,每种营养素和生物活性物质的摄入量增加,认知能力下降会减慢。在调整后的模型中,摄入量的最高和最低五分位数的比率对于叶绿醌为β=0.0

    2017-12-26 点赞 回复 1
  • 阿胶姜茶什么时候喝 4个时间喝效果最好

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    2017-12-21 点赞 回复 1
  • 7种人是糖尿病“后备军”,希望你能逃过去!

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    2017-12-21 点赞 回复
  • 让家庭医生服务真正深入人心

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    2017-12-21 点赞 回复
  • 产后多久可以减肥,减肥的最佳时间

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  • 冬季户外遛娃 健康指南要看看

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    2017-12-21 点赞 回复 1
  • 只需大家每天按一按,就和失眠说拜拜!

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  • 极鹤小儿推拿关于儿童咳嗽的辩证及食护

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  • 5个症状是尿毒症前兆!

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  • 憋尿的极限是多久?

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  • 接二胎健康男宝啦,预产期1.23号,特来还愿!

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    2017-12-21 点赞 回复
  • 安检扫描十分清楚,还能看到各种隐私,女性朋友可就尴尬了

    安检扫描十分清楚,还能看到各种隐私,女性朋友可就尴尬了

    2017-12-21 点赞 1 回复 1
  • 这种奇葩野菜,可以让中年妇女“变脸”,药用价值太强大!

    许多人不知道!

    2017-12-21 点赞 回复
  • 孩子风寒咳嗽 必须要热治疗

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    2017-12-21 点赞 回复 1
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孟令兵
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