眩晕病科普

什么是眩晕？                                              眩晕是目晕和头晕的总称，以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩；以视物旋转，或如天旋地转不能站立为晕，因两者常同时并见，故称眩晕。轻重闭目片刻或安静休息，则症状缓解或消失；重者旋转不定，如晕车，不能站立，常伴恶心，频发呕吐，甚至猝然晕倒。   眩晕可分为哪几类？各包含哪些病？ 眩晕是一种常见疾病，可分为两大类。        1、真性眩晕：为患者感到自身或周围物体旋转、摇摆、浮动感，伴有恶心呕吐、耳鸣、平衡失调、眼震等症。主要病症有：美尼尔氏病、迷路炎、前庭神经炎、位置性眩晕、椎基底动脉供血不足、听神经瘤、小脑病变、第四脑室及脑干肿瘤或占位性病变等。        2、假性眩晕：俗称头晕、头昏、沉闷，无旋转，常由脑供血不足、低血压、心血管病、失眠、植物神经功能紊乱、更年期综合症、颈椎病及某些真性眩晕遗留症等原因引起。   头晕、头昏为什么是脑中风的先兆？ 脑中风远期先兆常有眩晕、头

“尽早预防，远离中风”！我科三大主任亲临义诊现场

4月6日上午，我科在东葛社区卫生中心开展了主题为“尽早预防，远离中风”心脑血管专家义诊活动。我科三大主任古联主任医师，张青萍，窦维华副主任医师亲临义诊。为社区百姓带来了最权威的健康知识。活动场面热烈，百姓对主任们评价极高。

测试：你是脑卒中的高危人群吗？

脑卒中，即“中风”，是大脑的血管突然破裂出血，或堵塞造成的大脑缺血、缺氧。哪些人患脑卒中的风险是最大的？脑卒中的早期症状是什么？我们在生活中又该如何远离脑卒中的威胁呢？

广西中医药大学第一附属医院脑病二区简介

    脑病科是国家临床重点专科、国家中医药管理局重点专病专科、广西医疗卫生重点建设学科、广西卫计委临床重点专科、广西中医药大学重点学科和广西中医药学会中医脑病专业委员会的挂靠单位，是集医疗、教学、科研于一体的重点临床科室。科室设有病房、脑病门诊、神经康复治疗室、神经电生理诊断室、心身疾病诊室，拥有肌电图诊断仪、脑诱发电位诊断仪、经颅多普勒超声脑血管检测仪(TCD)、动态脑电图诊断仪、心理测评仪、经颅磁治疗仪、多参数生命体征监护仪、中低频脉冲电治疗仪、空气液压力循环治疗仪、神经系统电刺激仪（吞咽言语治疗及管理系统）等先进设备，并共享16排螺旋CT、3.0T核磁共振（MRI）、数字减影血管造影仪（DSA）等大型设备。共有病床数70张，病房内装有中央空调、有线电视，环境舒适优雅。由全国名老中医、广西名中医、教授、副教授及各级医护人员组成人才梯队，该科技术力量雄厚，现有医师21人，其中全国名老中医1人，广西名中医1人，主任医师4人，副主任医师5人，主治医师7人，住院医师5人，博士3人，硕士17人。近年先后承担国家级、省（部）级、厅局级科研课题40余项，发表科研论文300余

血脂异常患者的饮食细节

1、平衡饮食饮食应种类齐全，比例适当。2、低热量根据标准体重合理控制热卡总量，控制饮食的量，达到和维持理想体重。3、低胆固醇每100克食物中胆固醇含量高于200~300毫克的食物称为高胆固醇食物。如蛋黄、动物内脏、猪脑、肥猪肉、骨髓、鱼子、干贝、鱿鱼、黄鳝、牡蛎、蚌肉、蛋黄、蟹黄等。每日胆固醇的总摄取量应低于300毫克，胆固醇只在动物性食品中才有，植物性食品中不含胆固醇。各种肉类（包括鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等）胆固醇含量：平均每两约含20~30毫克胆固醇。4、低脂肪尽量少吃饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品（肥肉、全脂奶、奶油、猪油、牛油、猪肠、牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油、椰子油、椰子、棕榈油）。烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，例如大豆、米油、玉米油、红花籽油、葵花籽油、蔬菜油、橄榄油、花生油、芥花油、苦茶油。另外，鱼类及豆类的饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以取代其他肉类，作为蛋白质之来源。不吃或尽量少吃油炸食品和高油点心、如油条、蛋糕、西点、中式糕饼、巧克力、冰淇淋。饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸的比值以1~1.5为宜。5、高纤维的食物如各类水果、豆类、燕麦片、洋葱、木耳

如何快速识别中风？

该图简单易懂易记，列明了中风的核心症状。识记后可快速识别生活中遇到的中风病情。

调脂治疗的常见误区

1、血脂高一点不要紧       由于血脂异常无任何症状，必须通过验血才能发现。即使验血后发现血脂异常，有些人尤其青年人仍认为血脂高一点不要紧。实践证明，血脂异常是一个慢性进展、急性突变的隐形杀手，危害性不可低估。所以呼吁老年人和青年人都要重视血脂异常的防治。       为了预防血脂异常，什么脂肪都不敢吃，这也是不妥的。脂肪是人体每天饮食中不可缺少的营养物质和人体代谢热量来源。一般来说，每天摄取脂肪应占总热量的25%左右。2、血脂异常就是指甘油三酯异常       大量科学数据证明胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的增高才促进动脉硬化的最重要元凶。甘油三酯增高是否参与动脉硬化形成仍有争议。因此，调脂的首要目标是降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇，而非甘油三酯。3、血脂异常是成年人、胖人的事       最新医学观察表明，7岁以下儿童的动脉血管壁上就可能出现黄色条纹和斑块。北京的调查发现，6~18岁的儿童青少年

调脂治疗的常见误区

1、血脂高一点不要紧        由于血脂异常无任何症状，必须通过验血才能发现。即使验血后发现血脂异常，有些人尤其青年人仍认为血脂高一点不要紧。实践证明，血脂异常是一个慢性进展、急性突变的隐形杀手，危害性不可低估。所以呼吁老年人和青年人都要重视血脂异常的防治。        为了预防血脂异常，什么脂肪都不敢吃，这也是不妥的。脂肪是人体每天饮食中不可缺少的营养物质和人体代谢热量来源。一般来说，每天摄取脂肪应占总热量的25%左右。 2、血脂异常就是指甘油三酯异常        大量科学数据证明胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的增高才促进动脉硬化的最重要元凶。甘油三酯增高是否参与动脉硬化形成仍有争议。因此，调脂的首要目标是降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇，而非甘油三酯。 3、血脂异常是成年人、胖人的事        最新医学观察表明，7岁以下儿童的动脉血管壁上

血脂代谢异常患者的饮食

1、平衡饮食        饮食应种类齐全，比例适当。 2、低热量        根据标准体重合理控制热卡总量，控制饮食的量，达到和维持理想体重。 3、低胆固醇        每100克食物中胆固醇含量高于200~300毫克的食物称为高胆固醇食物。如蛋黄、动物内脏、猪脑、肥猪肉、骨髓、鱼子、干贝、鱿鱼、黄鳝、牡蛎、蚌肉、蛋黄、蟹黄等。每日胆固醇的总摄取量应低于300毫克，胆固醇只在动物性食品中才有，植物性食品中不含胆固醇。各种肉类（包括鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等）胆固醇含量：平均每两约含20~30毫克胆固醇。 4、低脂肪        尽量少吃饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品（肥肉、全脂奶、奶油、猪油、牛油、猪肠、牛腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油、椰子油、椰子、棕榈油）。烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，例如大豆、米油、玉米油、红花籽油、葵花籽油、蔬菜油、橄榄油、花

调节血脂的药物

1、他汀类        现有他汀类药物降低LDL-C的水平 药物/商品名 中国临床批准剂量（mg/d） LDL-C最大降低幅度（%） 阿托伐他汀/立普妥 10-80 55 洛伐他汀/艾乐汀 10-80 45 普伐他汀/美白乐镇 10-40 33 辛伐他汀/舒降之

脑卒中患者调脂治疗方案及目标

脑卒中二级预防危险分层及LDL-C目标值 临床描述 危险分层 启动他汀的LDL-C水平 他汀治疗方案 LDL-C目标值 缺血性卒中或TIA，属于以下任一种情况： 有动脉-动脉栓塞证据 有脑动脉粥样硬化易损斑块证据 极高危（Ⅰ） 立即启动 强化 <2.07mmol/L或降低幅度>40%

如何调节血脂？

       生化方式的改变在血脂异常的治疗中非常重要，应该坚持低脂饮食、适当锻炼、减轻体重、戒烟限酒。血中的胆固醇有1/3是通过饮食摄入的，还有2/3是体内自己合成的。因此如果通过控制饮食、减少胆固醇摄入、增加运动等生活方式的改变仍未能将血脂控制在正常的范围内，就需要服用降脂药物才能控制好血脂。

如何提前发现血脂代谢异常？

刘医生建议1：        20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂，包括TC、LDL-C、HDL-C和TG测定。 刘医生建议2：        对于缺血性心脑血管病患者及其高危人群，则应每3~6个月测定1次血脂。 高危人群包括： ⑴已有周围动脉粥样硬化病者。 ⑵有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者。 ⑶有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发冠心病（男性<55岁，女性<65岁）或其他动脉粥样硬化性疾病者。 ⑷有皮肤黄色瘤者。 ⑸有家族性高血脂症者。

血脂代谢异常与卒中的关系

       高浓度的血脂可以在血管内建立起一枚又一枚的脂质斑块，久而久之，这些斑块连接增厚，堵塞了血流通道。如果血液无法从这些通道进入脑组织或心脏，则会引起脑梗或心梗。        血脂代谢异常可引起或加重动脉粥样硬化病变，从而引起心、脑、肾血管病变。而且血脂异常除了加速动脉粥样硬化、促进血管壁内膜增厚外，还增加血液黏稠度，加重血管狭窄或阻塞的程度。因此血脂代谢异常会增加发生脑卒中的危险。研究显示，减低血脂可以使脑卒中复发的几率降低20—40%。 1.血清总胆固醇异常        血清总胆固醇升高是发生脑卒中的危险因素。血清总胆固醇水平越高，冠心病、脑卒中发病越多、越早；降低血清总胆固醇水平，可以显著降低冠心病、脑卒中的发病风险。有研究报告，血清胆固醇水平每增高1.03mmol/L，缺血性脑卒中相对危险性增高11%。 2.血清低密度脂蛋白异常        血清低密度脂蛋白异常与脑

什么是血脂代谢异常？

       血脂代谢异常是一种人体内脂蛋白的慢性代谢异常疾病。它既可以是遗传性的，如家族性高胆固醇症，也可以与生活方式有关，如有些不良的饮食习惯也可能带来高脂血症的问题，摄入很多油脂和饱和脂肪酸。超重和肥胖也可能把您的血脂拉高。        健康人群血脂异常诊断标准 种类 正常范围 边缘升高 高血脂症 TC/总胆固醇 <5.18mmol/L 5.18~6.19mmol/L ≥6.22mmol/L TG/甘油三酯 &

什么是血脂？

       血脂是一种无味、软质、状似油脂的物质，它们广泛地分布在细胞当中，它们是细胞膜、激素等物质的组成部分。与每个人的身体密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯，化验单上的简称分布是TC，TG。人体自身可以生成胆固醇，食物中也有胆固醇来源。        循环血液中的胆固醇和甘油三酯必须与特殊的蛋白质结合形成脂蛋白，才能被运输以及利用。离心方法后的血浆脂蛋白分为四种，其中就有我们熟悉的高密度脂蛋白（HDL-C）和低密度脂蛋白（LHL-C）。它们扮演的角色分别是好血脂（HDL-C）和坏血脂（LHL-C）。

眩晕的预防与调养

       患者应保持心情舒畅；医师应多做解释工作以消除患者紧张情绪及顾虑。        发作时应卧床休息，室内宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。避免刺激性食物及烟酒，饮食宜少盐。        发作间歇期不宜单独外出，以防事故。        （刘医生提醒大家，如果经休息后眩晕症状不能缓解，请立即到医院就诊，因为许多其他疾病也可导致眩晕，以免病友误判而影响其他疾病的治疗时机。）