如 何 做 好 老 年 高 血 压 管 理

       中国老龄化社会到来了，人口老龄化是重大的社会问题，老年高血压是一个日益严重的公共卫生问题。据统计大于60岁的老年人中，大概有一半患有高血压；大于80岁的高龄老人中，高血压的患病率接近90%。老年高血压仍然是患心肌梗死、脑卒中、心血管猝死的首要危险因素，所以高血压是老年人中最重要的、最需要干预的危险因素。         老年高血压的定义：年龄≥65岁，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量的血压，收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为老年高血压。已经明确诊断的高血压且正在接受降压药物治疗的老年人，虽已经达标也诊断为老年高血压。老年高血压的分级方法和一般成年人的分级方法相同。        老年高血压的特点： 1、大多以收缩期血压高为特点，单纯收缩压高占高血压的60%左右；2、血压变异性大，波动性大；3、动脉硬化度高，顺应性下降，假性高血压多；4、老年高血压常与多种疾病并存，如冠心病、心衰、肾衰、糖尿病等多种疾病并存，合

冬季到了，糖友如何做好糖尿病足的预防？ 

       冬季，天气变冷。受气候、生活习惯发生发生变化，糖友发生糖尿病足的比例开始升高，做好糖尿病足的预防远远大于治疗。如何做好预防，我们谈一谈。        糖尿病足基本概念是糖尿病患者踝关节以远的皮肤及其深层组织破坏，常合并感染和（或）下肢不同程度的动脉闭塞症，严重者累及肌肉和骨组织。糖尿病足是糖尿病患者致残、致死的主要原因之一。                   糖尿病足的发生、发展病理基础复杂，组织的缺血、周围神经的病变和组织的感染是导致糖尿病足的三大病理基础，三个方面通常合并存在。而且组织的缺血和周围神经的病变是发病的始动因素，感染常常随之发生。         冬季，针对这一季节的特点，结合糖尿病足发生的三大病理基础，糖尿病患者应从以下几个方面做好糖尿病足发生的预防工作。