脂肪肝患者怎么吃更健康？

大家好，今天我来和大家聊一聊这个吃出来的病—脂肪肝。我这里所提到的脂肪肝是指非酒精性脂肪性肝病，它是以肝实质细胞脂肪变性和肝小叶内炎为特征但无过量饮酒史的临床综合征。患者常同时合并肥胖、代谢综合征、血脂代谢紊乱、胰岛素抵抗、糖耐量异常、2型糖尿病等易患因素。虽然脂肪肝是个常见病，但是很多人并不把他当回事，待到病情严重后则为时已晚。     今天我们就来讲讲怎么把吃出来的病，吃回去！     一共两点：少吃！吃好！     少吃！我们推荐中等程度的热量限制，肥胖成人每日热量摄入需减少600kcal。那么600kcal热量是多少食物呢？举例来讲，100kcal=1小块牛奶巧克力=200ml橙汁=1个苹果+1小串葡萄=1块半夹心饼干=4个桃子=1根香蕉=1勺瓜子仁=23g薯片=2/3听可乐=半碗米饭。这样大家就有了基本的概念，少吃600kcal大概是多少大家就清楚了。     吃好！吃好不是指的山珍海味、大鱼大肉。而是提倡低脂饮食、控制糖类及碳水化合物的摄入及高蛋白饮食，减

为什么有的十二指肠溃疡总是好不了？

为什么有的十二指肠溃疡迁延不愈呢？

内镜下钳除小于0.5cm的结肠息肉后，当天的饮食怎么办？后续如何预防？

建议当日尽量卧床休息，短期内避免剧烈运动，当日可食用米粥、烂糊面条等食物，近期保持低渣饮食，次日可吃易消化的米饭、精面，少吃粗粮，吃易消化的肉类、牛奶和水果，避免饮酒、辛辣刺激食物的摄入。保持大便通畅，并观察大便情况。如出现便中带血或便血，应及时就诊。 摘除结肠腺瘤可明显降低结直肠恶性肿瘤的发病率，但摘除后再发率较高。通过摄入高膳食纤维、减少红肉和加工肉类的摄入、戒烟、戒酒、控制体重、合理的体育锻炼可有效减低腺瘤摘除后的再发率。

得了慢性萎缩性胃炎怎么办？

慢性萎缩性胃炎在内镜下可见黏膜红白相间，以白相为主，皱襞变平甚至消失，部分血管显露，可伴有黏膜颗粒或结节状表现。需结合病理诊断才能得到确切的诊断结果。 幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因，长期感染可能会加重胃黏膜萎缩和肠化生。建议患者完善呼气试验明确是否存在幽门螺杆菌感染(此项检查前，需停用抑酸药物、抗菌药物、铋剂2周以上）。如果感染了幽门螺杆菌，建议根除治疗。 生活习惯方面，应戒烟戒酒。建议食用新鲜蔬菜和水果。避免食用霉变、腌制、熏烤和油炸等快餐食品，避免摄入过多食盐，避免长期大量服用引起胃黏膜损伤的药物（如非甾体类抗炎药等）。另外，如果患者体内叶酸水平低的话，通过补充叶酸可能对改善病情有效。 治疗上可服用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、吉法酯、瑞巴派特、硫糖铝等）改善胃黏膜屏障，促进胃黏膜糜烂愈合。如果患者有上腹痛、上腹灼烧感明显，可服用抑酸药（如奥美拉唑、艾司奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等）。上述药物服药时间1-2个月为宜。 此外，慢性萎缩性胃炎一定要定期内镜、病理组织学检查和随访。电子染色放大内镜对慢性胃炎和胃癌前病变具有较高的敏感度和特异度，建议患者复查