年轻女性乳房包块是什么?

       乳房出现肿块是女性乳腺疾病中最常见的症状，乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性，而年轻女性中绝大多数为良性的，如乳腺增生病、浆细胞性乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等，恶性肿瘤的比例较低。 　　增生性的乳房肿块：常称小叶增生，常常伴有经前期的乳房胀痛，月经过后，疼痛可减轻，肿块亦可随之有所缩小，肿块常为多发性的，质地柔软或者韧实，局部可以有轻到中度的触痛，经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。 　　炎症性的乳房肿块：常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。常出现于哺乳，非哺乳期有时，也有大多在乳晕旁出现脓肿，大多是浆细胞乳腺炎。        乳房良性肿瘤：最为常见的是纤维腺瘤，好发于20-30岁的年轻女性，与年轻女性激素水平较高有很大关系。体检常为光滑，活动，边界清晰的肿块，且质地较正常乳腺组织韧，可呈现为“弹珠”或是“分叶”形状。肿块可以很小，但亦可很大，

关注乳腺癌，关爱女性

       统计表明，在我国各大城市，乳腺癌是女性的第一大癌，而且女性乳腺癌的发病倾向于低龄化，与过去的年龄特点有些唱反调。 乳腺癌的发病率比30年前已近乎翻了两番。在上海女性的各种肿瘤中位居首位，但是在1972年，上海市女性各种肿瘤发病数才5481例，其中乳腺癌占9.7％，只居第三位。这说明，乳腺癌的低龄化、城市化和扩大化已经在我国初步形成。        乳房是女性健康美丽的重要标志，乳腺癌往往会影响乳房的形态，甚至威胁患者生命。统计表明，在我国各大城市，乳腺癌已是女性的第一大癌，而且女性乳腺癌的发病已倾向于低龄化。 乳腺癌，仍是一个谜        乳腺癌的发病是多种综合因素形成的，内因是遗传突变，外因是暴露于各种有害物质，如化学物质、物理辐射和病毒侵害，以及生活方式和饮食等。但是，无论是对于整个乳腺癌群体，还是某个具体患病个人都无法查清，到底是什么原因导致了乳腺癌。现在认为，婚育、膳食和遗传因素是乳腺癌产生的主要原因，膳食和营养对现

哺乳期间营养补充

       哺乳期的妈妈应该注意，因为你补充的营养成为是宝宝所需营养的直接来源，因此在饮食方面应该有所禁忌。        以下的这些食物哺乳期的妈妈要禁吃：        1、过于油腻的食物；2、辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露；3、性质寒凉食物；4、具有回奶作用的食物。 蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼、兔肉、马奶、蛙肉 哺乳期的妈妈在饮食方面有所讲究，        以下的这些食物不仅对妈妈有利，还能提供宝宝所需要的足够营养：        1、补血的食物，比如麻油鸡；2、富含维生素的食物；3、新鲜的蔬菜水果；4、催奶食物，比如黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜。 肉类：麻油鸡、动物内脏 水果：白菜、番茄、苹果、梨、香蕉 蔬菜：丝瓜、金针菜

哺乳期间乳腺护理

1.养成良好的哺乳习惯。喂奶的次数和时间安排要有规律，做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳，防止造成双侧乳房的不对称；每次喂奶l0～15分钟，吮不完的乳汁要吸净，以防乳汁潴留引起乳房结块，从而预防乳腺炎的发生，而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。 2.要做好乳头护理。哺乳期间由于婴儿的吸吮，乳头被乳汁浸渍，加之内衣的摩擦，容易引起乳头皲裂、破损或发生湿疹等病变。因此做好乳头护理非常重要，在每次授乳前和授乳后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕，保持局部清洁和干燥。如果乳头破损，可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食，或用钟形吸奶器置乳晕上，让婴儿间接吸吮，以使破裂的乳头易于愈合。 　　 3.积极预防乳腺炎。哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急性乳腺炎。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用按摩乳房法排出淤积的乳汁。先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2~3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩，手法宜轻，按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。 4.佩戴合适的乳罩。哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，