踝关节外伤弹力带抗阻练习
踝关节外伤后早期进行弹力带抗阻练习,可有效预防关节僵硬,促进消肿,并增加踝关节的动态稳定性。
腰椎融合术后康复指南
当出现这些问题的时候应当尽早手术干预,减少疼痛和不良反应对于自身的损伤!!!
肩峰成形术康复指南
肩峰下间隙内的病变与肩部疼痛有着密切的关系。
你踩了哪些腰疼雷区?如何避免?
哪个部位最受累? 当然是腰了!
前交叉韧带重建术康复指南
从事骨科康复治疗的这些年,我发现大家对康复的意识还是相当的薄弱。
下巴“咔吧响”的烦恼——颞下颌关节紊乱
很多人都有下巴“咔吧响”的经历,尤其是打哈欠或是张大口咬东西时,多数情况下没有特别的不舒服。不过有些人“咔吧响”会持续很长时间,甚至在说话或者吃东西的时候都会疼痛。
最受伤的盆底肌
不少女性在怀孕期间有些尿频、尿急、漏尿诸如此类的症状,以为孩子出生之后就会恢复,然而生完宝宝后不仅没有消失又出现了一些别的难言的问题
神经也会“生锈”?—妙用“神经松动术”治疗坐骨神经痛
金属会生锈,神经难不成也会“生锈”?还真让您猜中了
摔屁股真的只是肉痛?——难言的尾骨痛
生活中骶尾部摔伤后遗留慢性疼痛者并非罕见,只是难言之隐,不足为外人道……
头晕、头痛怎么治?
现在头晕头痛是比较常见的临床症状,很多疾病都能引起头晕头痛,不知道头晕头痛是怎么回事?
骨科学之腰痛
腰痛绝大多数是由椎间盘突出引起,其疼痛会蔓延到腿部,从而导致轻微背痛及中重度症状。
浅谈足底筋膜炎
足底筋膜炎,到底是个怎么样的东西?怎么给人这样大的影响?还有其他的方式治疗吗?
【经典+干货】步态分析与脑卒中的步行训练
临床常见异常步态及常用矫治训练方法
上交叉综合症的康复治疗策略
上交叉综合征是一种很常见不良的体态
肩袖损伤的康复治疗
日常生活中,大部分人都曾被肩痛困扰,其发病率仅次于腰背痛和颈痛。
疼痛的人这么多,了解的又有几个?
疼痛是大脑对身体受到损伤的一种警告,起到保护人体的作用
关节僵硬,不能动,试试关节松动术
什么是关节松动术?
科普:网球肘的物理治疗
网球肘也叫肱骨外上髁炎,是骨科,临床上常见的一种疾病
前交叉韧带撕裂重建术后康复
前十字韧带是膝关节重要的前向稳定结构,限制胫骨向前、外旋,膝关节过伸。
全膝关节置换术后康复
膝关节置换术可解除膝关节疼痛,改善膝关节功能,纠正膝关节畸形和获得长期稳定。
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