朱耀发表的前列腺癌手术视频和论文

前列腺癌的疾病特点因人而异，诊断和治疗手段丰富多样，治疗效果也各不相同。 面对复杂的疾病特征，追求最优的诊治效果是泌尿外科医生的终极目标。 在这里整理自己发表的前列腺癌手术视频和论文，供病友参考，一起更好的了解和诊治前列腺癌。 手术视频（收录于泌尿手术视频网站，浏览超过6000次）： 1. 朱耀教授：腹腔镜根治性前列腺切除术 RH阴性熊猫血患者的腹腔镜前列腺癌根治手术，视频网址：http://www.allmedv.com/make/tucao/2948.html 2. 朱耀教授：腔镜下精细保留性神经和功能尿道 年轻前列腺癌患者保留性功能和排尿功能的腹腔镜前列腺癌根治手术，视频网址：http://www.allmedv.com/make/tucao/3048.html 国外论文（共18篇，收录于欧美权威杂志）： 第一部分，前列腺癌早期诊断： [1] Zhu Y, Han CT, Zhang GM, et al. Effect of Body mass

前列腺癌预防十条建议

1.    少吃多动控制体重 2.    控制红肉和奶制品摄入 3.    控制钙的摄入（<1500mg每天） 4.    多吃鱼（富含Omega-3脂肪酸），避免人造奶油 5.    适当增加橄榄油烹调的番茄，西兰花，豆制品，绿茶 6.    避免吸烟，少量饮酒 7.    控制以下的疾病：紧张情绪、高血压、高血脂、抑郁 8.    避免过量服用维生素，采用健康食物补充（水果、蔬菜、谷类、鱼和健康食用油） 9.    放松心态、享受生活 10.  所有的预防都不是100%的，超过50岁就需要每年体检，如果有前列腺癌的家族史需要从40岁就开始每年体检。

前列腺癌根治术后膀胱排空训练，供病友参考

膀胱排空训练（bladder training）能够帮助减少前列腺癌根治术后的尿频和尿失禁症状，同时作为一种行为治疗，几乎没有副作用。该训练能够和前面提到的盆底肌肉功能训练同时进行。 训练要点： 1.    通过闹钟控制自己的排尿时间，最初可以选取1小时作为时间间隔。 2.    在白天，每隔1小时去厕所排尿，注意——无论有无尿意均需按照时间排尿，逐步训练膀胱遵守既定的时间规则。解尿量多少并不重要。 3.    如果排尿间隔期间没有漏尿，维持4天以上，随后可以延长排尿间隔15-30分钟，每4天一个周期逐步增加。 4.    训练时尽最大努力坚持时刻表，只有在排尿间隔期间很少漏尿的情况下才能逐步增加时间间隔，一直持续到排尿间隔能够延长到3至3.5小时。 5.    如果在设定的排尿间隔中出现了尿急的情况，可以首先采用以下提到的手段尽可能缓解

前列腺癌根治术后盆底肌肉训练，供病友参考

       盆底肌肉功能恢复练习（Kegel，凯格尔动作）的目的是加强盆底肌肉的张力，该练习有助于尿失禁的恢复。该动作通过收缩控制尿道括约肌的来完成，就好像人们在努力憋尿或抑制排便时的动作一样，主要锻炼阴囊后和直肠前的肌肉。患者应在手术前就开始进行该动作的练习。 识别盆底肌肉 收缩肛门（类似于终断排尿或者抑制肛门排气的过程） 想象您在中断排尿时的感觉 避免收缩腹部、臀部或者腿的肌肉。练习过程中用手摸腹部，如果感觉腹肌紧张，那么就是动作方法不对 怎样进行练习 站立坐躺时用力收缩肛门，保持2-3秒 然后放松2-3秒 不要屏住呼吸，在练习过程中正常呼吸 每次练习10组，每天至少3次 拔除导尿管后的第2周，将缩肛的时间增加4秒 拔除导尿管后的第3周及以后，将缩肛的时间增加至5-10秒。您将感觉到对于尿流控制的

前列腺癌根治术后家庭护理注意事项，供病友参考

       前列腺癌术后留置的管子包括导尿管和引流管，前者从阴茎处置入引流膀胱的尿液，后者从腹部置入引流手术区域的组织液。做完根治术后3-5天患者活动后就可以带着管子出院，了解术后家庭护理注意事项能够更好的缓解紧张情绪和更快的帮助身体恢复。 常规护理 l  伤口没有完全愈合前可以擦身，但避免盆浴、蒸浴。 l  可以每日多次散步和爬楼梯。 l  术后4周内避免高强度的运动，缓慢增加活动量。 l  术后3周内避免提重物。 l  尿液可能为粉红色或者短暂的洗肉水样，往往会逐步变清。 l  留置导尿管时每天至少饮用8-10杯水，拔出导尿管后可以减少到6-8杯水。 l  术后一周内，少食多餐，避免暴饮暴食导致腹腔胀气。 l  术后服用止痛药时避免驾车等精细活动。 l  家里准备抗生素、止痛药和缓泻药物。 l&