产后排便困难？来看看这几点……

产后便秘似乎已经成为常态，但是伤口+便秘双重痛苦折磨着产后妈妈，下面这条文章教你如何解决便秘……

别再死守传统了，这些坐月子误区你中了几条？

“月子”是产妇恢复的最好时期，这期间产妇身体各器官都在恢复，因此产妇及家人应当科学对待……

大肚腩、丑橘肚……这些是不是产后的你？

生完宝宝的妈妈们身材大变样，大肚腩减不掉，以前的衣服穿不上，甚至还有腰背疼痛的发生，这些都离不开腹直肌分离……

娃生完了，但是身体的【折磨】还没完……

很多女性大概都会认为，漫长的十月怀胎和难忘的生产结束以后再也没有比这俩更难的了。可是只有经历过的宝妈才懂，娃是生完了，可身体的【折磨】还没完啊……

一份来自腹直肌的自述

生完娃的你是不是以为自己只是胖了，但是实际上并非如此，我们来听一听来自腹直肌的自述……

产后恢复得好不好，需要注意它们

产后恢复涉及到子宫、盆底肌等多方面的修复，如果恢复得不好，很有可能会给产妇后面的生活带来各种麻烦问题，因此妈妈们应当注意产后恢复……

娃都大了，还有必要做盆底康复治疗吗？

女性盆底功能障碍性疾病是一种亟需解决的问题，随着年龄增大，盆底问题越来越凸出、加重，因此无论产后多久，都应当注重盆底康复治疗。

一文读懂产后恢复全过程

女性从受孕开始身体就已经发生了变化，在产褥期间，这些变化都在慢慢地恢复，关注身体各系统的变化，注重产后护理，是产后妈妈的首要任务……

产后42天检查，一定要做吗？

在产后42天这段期间，宝妈面临着身体和心理的双重变化。在此期间，宝妈应避免较早且过重的体力劳动，注重产后护理，有助于产后身体的恢复……

这是一篇关于顺产还是剖腹产的文章……

很多孕妈妈都可能在顺产和剖腹产之间摇摆不定，但不管是哪种生产方式，盆底肌都会受到一定程度的损伤，因此产后应当及时进行盆底康复治疗……

哪些人群不能做盆底康复治疗？

漏尿、盆腔脏器脱垂等盆底疾病的发生，给妈妈们带来难以言说的痛苦，影响生活质量。盆底康复虽能治疗盆底疾病，但是并不是所有女性都可以进行盆底康复治疗。

产后盆底康复，到底要不要做？

产后盆底康复是为了恢复盆底肌的健康状态，以避免产后漏尿、阴道松弛症等盆底功能障碍性疾病的发生。

收藏这几条建议，帮你远离盆底疾病

压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、阴道松弛症、性功能障碍等是产后妈妈们常见的盆底功能障碍性疾病，有效地预防、及时地治疗能够远离盆底疾病的发生……

子宫脱垂的“姐妹花”——阴道壁膨出

盆底肌松弛导致阴道壁膨出等问题的出现，给宝妈们的身体健康、生活等都带来一定的影响，下面我们一起看看关于阴道壁膨出吧~

关于子宫脱垂，你可能真的并不了解……

子宫脱垂的问题一直困扰着妈妈们，便秘、下腹坠痛等让妈妈们有苦难言，但是怎么判断它的脱垂情况，我们一起跟着下面的文章了解一下……

摸到阴道口有肉肉，你或许忽略了它……

妊娠分娩、衰老等原因导致女性发生子宫脱垂，严重影响了女性的身体和心理健康，每位女性都应正确对待子宫脱垂，尽早改善子宫脱垂~

家用盆底康复治疗仪如何选？

盆底肌受损会引起漏尿、性功能障碍等盆底功能障碍性疾病的发生，每位妈妈都应该重视盆底的康复治疗。没时间去医院治疗，下面就看看如何选择家用盆底康复治疗仪吧~

盆底康复治疗：在家怎么做？

盆底肌受损是每位妈妈妊娠分娩所会出现的情况，盆底肌松弛或受损会导致漏尿、盆腔器官脱垂等的出现，困扰着多数妈妈，因此盆底康复治疗需要早预防，早治疗，早康复！

哪些人需要进行盆底康复治疗？

需要进行盆底康复治疗的妈妈们实际上不在少数，尽管可能没有出现相应的盆底功能障碍性疾病的症状，但盆底肌在生育中依然已经受到了损伤，产后盆底康复治疗依然需要尽早安排起来。