作为女性，一定要常备这三种药！

因为你经常因为生气，然后气的肝疼、乳房胀疼，建议经常备逍遥丸。如果你例假不正常，宫寒、有血块，可以用艾腹暖宫丸和少腹逐於丸来解决。如果你出汗多、自汗，备点儿玉屏风散。你知道了吗？我是徐医生，关注我了解更多健康小知识。

有些女性认为，绝经是越晚越好。

有些女性认为，绝经是越晚越好。只要有月经，就证明自己还有生育能力，身体还年轻，实际上，并非如此。每个女性绝经年龄有所不同，但平均绝经年龄是49岁，到了五六十岁，即使有月经，也极有可能是无排卵性出血，并不代表生育能力或身体素质的好坏。相反，如果到了一定年龄，还有月经，反而要怀疑是否是宫颈癌、内膜癌等等。还有呢，临近更年期，女性千万不要为了延长月经周期，盲目服用保健品，其中很可能添加了激素或其他不明成分，反而会影响身体健康。我是徐医生，关注我了解更多健康小知识。

坐月子不能洗头洗澡？

妈妈群里有人问，坐月子期间真的不能洗头洗澡吗？家里亲戚各种叮嘱不要洗头洗澡。其实产后需要注意卫生，就出汗这点来说，怀孕的时候血容量增加，孩子生出来之后，身体就要把多余的水分和代谢废物排出体外，这样产妇就会表现得特别容易出汗，既然这么多汗就要及时清洁卫生。另外因为要排恶露，还有特别注意会阴的清洁卫生，以免增加产褥期感染风险。当然洗头洗澡的话要注意别着凉，洗完头发要及时用吹风机吹干，洗澡的话最好采用淋浴，如果是剖腹产，可以用保鲜膜把伤口盖好，以免碰到水。我是徐医生，关注我了解更多科普小知识。#寻找真知派##真相来了##健康真相馆#

心脏不好有哪些症状？

心脏是人体最重要的器官之一，心脏会泵出全身所需要的血液，带来养分，若是心脏出了问题，必然会引发许多的问题，给身体其他的部位带来很大的负担，心脏不好的症状很多，根据病因不同，会表现出不同的症状和体征。 心脏不好的症状 1、呼吸困难，大多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状，如果近期经常在活动后出现胸闷、呼吸困难的症状，赶快就医检查。 2、心绞痛、胸痛、牙痛，心绞痛是心脏病患者发病的典型信号，而这种疼痛既可出现在心前区，也可出现在颈部、下巴、手臂和肩胛骨之间或牙齿等其他的部位。如果经常出现胸痛的状况，多发于左前胸乳或乳下，有几小时或几天的隐痛。可能是心脏病的前兆。在走路时若出现牙痛，这也是心脏病的一种典型症状，这种症状易被人们所忽视。 3、打鼾，据研究，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果你有长期打鼾的症状，就要留意了，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。 4、耳鸣，如果近期出现不同程度的耳鸣表现，就要就医检查了，可能是心脏病的表现。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，可能是冠状动脉硬化所致。 5、手脚指粗大、指甲发青，如果手脚手指末

网友问，吃什么可以补肾呢？

肾是一个中医名词，中医认为肾代表人的精华，是人的根本所在。肾更是代表健康，那么怎么能够补肾呢？其实补肾的话，一方面从生活习惯上要有好的习惯，比如说早晨早起锻炼别熬夜。那么在饮食上那么怎么补呢？并不是说我们常常认为的吃点韭菜，补点腰子，吃点牛鞭就好了。中医讲究要平衡饮食，在平衡饮食中当中，获得你足够的营养，维生素、微量元素。比如说主食，除了米饭馒头以外多吃一些杂粮，蛋白质可以吃一些牛羊肉。另外多吃一些蔬菜水果、绿叶蔬菜，特别是像西红柿、苹果、核桃之类的食物，一般来说你的肾就会好，知道了吗？我是徐医生，关注我了解更多健康小知识。

麻黄的作用与功效，有什么禁忌？

麻黄，是中医常用的一种重要的药用植物，在山坡、平原、干燥荒地及河床等处很是常见。 中医药物记载，麻黄，其性温，味辛、微苦，有发汗解表、平咳止喘、利水消肿等诸多功效，是主治外感风寒表实证（因外感风寒所致的恶寒、发热、头身疼痛、无汗、脉浮紧等风寒表实证）、肺气壅遏之咳喘证（本品善散邪宣肺，凡是因肺气壅遏所致的咳嗽气喘，无论寒、热、痰、饮以及有无表证，均可应用，尤宜适宜于风寒外束，肺气壅遏之咳喘）、支气管哮喘、下肢水肿及风湿痹痛等病症。 麻黄的功效与作用解表发汗的功效解表发汗是麻黄的主要功效，由于麻黄性温和而心性散，能宣肺气，也能通毛窍，散风寒，在日常生活中，人们出现外感风寒，客表实无汗等症状时，可以直接服用麻黄，能够让人体内汗液尽快排出，达到缓解风寒感冒的症状。可以开腠理、透毛孔、散风寒，临床上多用于外感风寒、全身的疼痛、恶寒、无汗，发热、头痛。宣肺平喘麻黄还可以入肺经和宣畅肺气，它能温散肺寒，能够预防和治疗因风寒入侵引起的肺寒咳嗽和哮喘，以及呼吸困难等症状。由于麻黄中含有大量麻黄碱，经常用于治疗哮喘，就是我们的肺部的一些咳喘性疾病，比方说慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘，那么通过麻黄的这个化痰

女性9种常见皮肤问题，在家就能处理？

第一，痘坑痘印，点涂抹维A酸乳膏。第二，湿疹，涂凡士林。第三，鸡皮肤，补水加涂尿素软膏。第四，手脚脱皮，凡士林加尿素软膏。第五，脚气，酮康唑或硝酸咪康唑。第六，毛囊炎，弗西地酸软膏。第七，蚊虫叮咬，炉甘石洗剂。第八，嘴角疱疹，阿昔洛韦凝胶。第九，防疤祛疤，积雪苷霜软膏。你记住了吗？我是徐医生，关注我了解更多健康小知识。