长寿的男人都有这七个特点，快看看你有几个？

特点一、喜欢看美女 不管什么年龄阶段的男性朋友，都应该对异性有欣赏之心，中老年的男性朋友也应该多看看美女，但并不是说应该娶美女做自己的老婆，男性朋友在平时都看美女像欣赏美丽的风景一样，这样有利于身心健康，能够加速心跳，可以让自己的心情变得愉悦，有研究发现每次看美女十分钟，相当于做了半小时的有氧运动。 特点二、每天小喝半杯红酒 男性朋友在平时可以适量的喝酒，特别是每天坚持喝半杯红酒，能够让男性更加强势，因为红酒中含有一些能够降低心血管疾病的营养成分，而且红酒比其他酒的酒精度会更低，所以更有利于身体健康，可以提高男性的身体素质，能够降低患各种心脑血管疾病的几率。 特点三、娶贤惠的女人做老婆 有很多男性朋友认为娶老婆一定要娶一个漂亮的老婆，但是有研究发现娶漂亮的老婆虽然能够赏心悦目，但是付出的精神代价是相当大的，为了照顾好自己漂亮的老婆，在平时会更加卖力的工作，同时在面对自己老婆的时候会感觉到很自卑会放低姿态来委曲求全，有时候发现自己的老婆与异性有暧昧关系的时候，就会怒火中烧，长期在这种精神失常的情况下，身体也会跟着出现多种问题。所以专家认为，男性要想长寿，不一定要娶一个漂亮的老婆，应该娶一

睡前总是玩电脑对男性会造成哪些伤害？

1、影响睡眠质量 对于在睡前使用电脑时间过久的男性来说，他们的眼睛和神级系统会受到很大的刺激，而这些刺激的主要来源就是电脑屏幕的光束。而在这些刺激的作用之下，男性的体温就会出现变化，进而就会给神经中枢一种还未到休眠状态的假象，从而就会引发他们出现失眠、多梦的状况，进而就会影响到其睡眠的质量。如果男性长时间未对这种习惯进行调节，那么他们将会引发他们出现神经衰弱的情况。所以这类男性最好及时戒掉这种恶习，然后及时做相关的调养措施，如睡眠泡脚、喝牛奶等。 2、影响精子的质量 睡前长期玩电脑的男性，其精子在电磁波的辐射之下活性会大大的降低，尤其是将电脑放在双腿上的男性，其精子的受损程度最为严重。而当那些质量不佳的精子成功与卵细胞结合之后，就可能会孕育出畸形的婴儿。 3、影响视力 如果男性长时间的去玩电脑，那么其视神经系统就会受到极大的刺激，进而就可能会引发视力下降的情况出现。如果在视线出现模糊之时，男性依旧不知道节制，那么其视力下降的速度就会大大的加快。 4、免疫功能下降 电脑的辐射对人体白细胞的伤害是极大的，长期睡前玩电脑的男性，其体内白细胞的数量会大大减少，从而就会引发男性的免疫能力逐步减弱

为什么说前列腺是男人的“生命腺”？

前列腺位于人体膀胱下面，几乎处于盆腔的最底部，正常情况下只有像栗子大小。前列腺对于男性而言，主要有着4个功能： 1、分泌前列腺液。前列腺具有外分泌的功能，可以分泌前列腺液，是精液的重要组成部分，影响着精子的正常功能，对生育起到至关重要的作用。 2、具有内分泌功能。前列腺有着内外双重分泌的功能，其中内分泌功能可以预防多种前列腺疾病。 3、控制排尿。由于前列腺的腺体中间有尿道穿过，位于尿道的上方，所以，如果前列腺出现疾病，对于男性排尿也会出现一定的影响。 4、运输精子。前列腺内除了尿道还有两条射精管穿过，对精子的运输起到一定的重要作用。 男性如何保护好前列腺？ 前列腺是男性独有的生殖腺体，对男性的生殖健康起到不容忽视的作用，然而前列腺也是容易患病的腺体之一。 在泌尿外科的男性患者中，前列腺患者大约占有三分之一，前列腺发病率在25%左右。由于前列腺在初期患病时，表现的症状并不明显，容易被人忽视，到了后期症状加重时被发现时大多已经是慢性了。要想预防前列腺疾病，需要男性养成良好的生活习惯。 1、会阴部保暖 在冬天时，需要对前列腺做好保暖措施，保持会阴部和小腹部的温暖，干燥。特别是到晚上时，可以利

脆骨病是一种什么病？

脆骨病，也叫成骨不全症，是一种由于遗传或基因突变导致的胶原蛋白流失的罕见疾病，该病是一种显性遗传疾病，患上脆骨症的病人就像娃娃一样娇小可爱，但可能一个拥抱、一个大笑、蹬蹬被子就可能让他们骨折，如同瓷娃娃一般。 脆骨病的症状表现有哪些？ 骨脆性增加：一般脆骨症患者，只要有轻微的损伤就可能会导致骨折，严重的还可能会表现为自发性骨折。先天性的多在出生时就有多出骨折，多数骨折造成的畸形又可能会进一步减少了骨的长度，但青春期过后，骨折的趋势也会逐渐减少。 体形会慢慢丧失：脆骨症患者的体形会慢慢丧失，主要是因为患者的骨骼非常脆弱，容易出现骨折，也就容易使得机体的骨骼发生畸形；另外，其肌肉力量也相对比较薄弱。 头面部出现畸形：脆骨症患者的头面部容易出现畸形的情况，严重一点的，头颅前额会比较宽阔，头部顶骨也会隆起，双耳会向外往下变位，面部会呈现倒三角形。 出现蓝色巩膜：一般，脆骨症的患者都有蓝色巩膜，这种症状约占90%以上，主要是因为患者的巩膜变为半透膜，所以很多脆骨症的患者都会出现远视的症状。 牙齿发育不良：脆骨症患者的牙齿也会出现发育不良的现象，患者的牙质发育不好，乳齿及恒齿也会受到影响，而且，牙

长期熬夜会让男性越来越虚？男性这5个坏习惯一定要改正！

1、缺少体力活动及体育活动 长时间不活动的话会让男性的组织器官发生退化，甚至会导致各个机能出现衰退，现在有很多的男性工作比较繁忙，缺乏一定的体育锻炼，从而引起了各种疾病的发生，缺乏体育锻炼会引起糖尿病、肥胖症及心脑血管疾病的发生，从而增加了骨质疏松、心脏疾病、抑郁症以及高血压的风险，甚至会危及到生命。 2、长时间熬夜 我们的生物钟应该顺应大自然的规律，但是现在男性的工作压力比较大，长时间熬夜已经成了家常便饭，熬夜会给身体带来慢性的危害，甚至会影响到细胞的正常代谢，紊乱内分泌，降低了抵抗力，从而引起身体的疲劳、高血压、神经衰弱等。 3、不规律的性生活 长时间禁欲会丧失性功能，但是性生活过于频繁的话会下降抵抗力，让身体变得越来越虚弱，同时也会引起前列腺疾病的发生，因为会让性器官长时间处于充血状态，从而诱发了金狼炎以及前列腺炎，导致会阴部的不适感以及腰酸背痛。 4、过度上网 长时间使用电脑的话会让皮肤以及身体受到电磁辐射，从而减少了精子数量，不利于生殖细胞的生长，降低了活动能力，同时也会降低免疫系统，经常性的使用电脑会导致维生素a的丢失，从而导致眼睛疲劳增加了患上颈椎病以及眼病的风险。 5、

高血压症状分型

  按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。 高血压有哪些典型症状高血压症状分型高血压的早期症状   1.缓进型高血压   (一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。   (二)脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等   (三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。   (四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。   2.急进型高血压   也称恶性高血压，占高血压病的

高血压典型症状

 1.无任何症状表现   高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等，严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多，很多高血压均无症状，甚至收缩压高达200mmHg以上，临床无症状或症状轻微者也不少见。   2.头晕   头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。   3.头痛   头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。   4.烦躁、心悸、失眠   高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易

 高血压如何选择降压药

  目前国内降压药有数十种，首选的降压药物主要包括5类：1.利尿剂，如氢氯噻嗪；2.钙离子拮抗剂（地平类），如氨氯地平；3.β-受体阻滞剂，如美托洛尔；4.血管紧张素转换酶抑制剂（普利类），如卡托普利；5.血管紧张素受体拮抗剂（沙坦类），如氯沙坦。没有冠心病、心衰、脑血管病、糖尿病、肾脏病等合并症的单纯高血压病人，这5类降压药均可用，整体疗效无明显差异。若已有合并症，就需根据具体情况谨慎选择了   高血压合并冠心病、心绞痛的病人，既要控血压，又要扩张冠状动脉以改善心肌供血，首选地平类或β-受体阻滞剂；   心梗后患者，同样需要降压又护心，首选普利类或β-受体阻滞剂；   慢性心衰患者首选β-受体阻滞剂、普利类或沙坦类、利尿剂，这几类药又是治疗心衰的主要药物；   合并慢性肾病者，要根据肾功能的分期选药，肾功能轻微异常，可选对肾脏有保护作用的普利类或沙坦类，肾功能较差者需慎用这两类药物，并定期检查肾功能；   心率快的患者首选β-受体阻滞剂，既降血压又稳心率；  &

预防高血压有方法

预防高血压有方法：   1、尽量减少喝酒：过量的酗酒可能导致高血压的发生，饮酒使心率增快，血管收缩，血压升高，情绪激动，引发脑出血。所以要减少喝酒。   2、补充钙跟钾：常见的具备钙跟钾的食物有很多，像虾、核桃、大骨、牛奶、海带、大豆、莴笋、芹菜、丝瓜等等。   3、保持心平气和：尽量少说话，保持轻松的心情，情绪上要做到不急不躁，心平气和，有助于预防跟降低高血压。   4、食用低盐：高血压者，菜中放的盐要减少成原来的一半。盐吃太多不利于血压控制。   5、时常量血压：不管是不是高血压者都要定期做血压的检查，经常量血压以预防高血压跟及时控制高血压。   6、避免肌肉运动：要避免锻炼肌肉的运动，预防血压突然升高。像举杠铃，俯卧撑之类的。   7、足够睡眠：要保持心情愉快。要有充份的睡眠与休息，不要焦燥激动预防患高血压。   8、维持体重：要控制好体重，可做适量运动，如体操、散步、伸腰等，须持续不断使其维持在理想体重范围内，体重较胖者

控制高血压的穴位

 1、风池穴   经属：足少阳胆经   位置：颈部两条大筋外缘的陷窝中，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。   方法：用两手拇指抵住风池，其余四指分开包住头来支撑，左右同时按压。   功效：指压治疗高血压的穴位风池穴，可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。   2、内关穴   经属：手厥阴心包经   位置：从手腕根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。   方法：用食指和拇指夹住手腕，配合调整呼吸，效果较好。   功效：治疗高血压的穴位内关穴能治疗各种心血管病变，心率失常、心绞痛、高血压等。 如何控制高血压控制高血压的穴位有哪些哪个穴位能控制高血压。  3、曲池穴   经属：手阳明大肠经   位置：肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，即靠近拇指侧的皱纹处。   方法：手肘弯曲成直角．用另一手的拇指按压，其余四指抓住手臂。 &n

什么原因导致高血压发生？

 精神过度紧张和心理压力过大   近些年来，高血压的发病率已经呈上升的趋势发展，而且越来越年轻化了，主要是现代人长期生活无规律进行压力过大所导致的。面对高负荷的工作压力会经常熬夜，再加上平时缺少体育锻炼，身体素质和免疫功能会下降，那么患高血压的几率就会更高。   大量的吸烟喝酒   大量的饮酒会刺激到血管，血管的收缩压和舒张压也会逐渐的升高，长期大量的喝酒，是很容易导致高血压发生的。我们知道，香烟中含有多种有毒化学物质，长期受到有毒物质的刺激，不仅会对身体各个器官造成相当的损伤，而且还会导致血压升高而诱发高血压。 什么因素导致的高血压高血压如何预防高血压怎么  工作压力过大   随着现代经济的不断发展，人们的竞争也越来越激烈了，节奏越来越快，生活压力和工作压力也会越来越大，那么人体的多个器官功能就会产生一系列的变化，人体内的儿茶酚胺分泌就会过多，就会加速血管的收缩，而且会加重心脏的负荷，继而就会引发高血压。   不良的生活习惯   在平时