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马福刚
主任医师
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问TA首先恭喜你成功接触手淫，离成功接近了一大步。第二：手淫不是病，只是一种不良习惯，有调查证实手淫在青年人（男女皆有）中占有相当比例，因此不必过分担忧（连本拉登的硬盘里面都有不少毛片呢），第四：推荐你进行缩肛训练，工作休息皆可进行，可有效提高阴茎根部周围肌肉的强度。 你的状态只是功能性的，还要做到1.按时休息吃饭，避免熬夜，2.远离烟酒，尽量少在外面聚餐，3.多食用清淡，避免辛辣食物，4.加强户外活动，锻炼身体，5.多食用煲汤类，避免煎炒炸制食品，6.蛋白质补充以鱼肉类为主，7.结交一个消化内科的医师，加强沟通，及时调整治疗方案。8.找一个自己喜欢的项目，每天出出汗，会有奇效。 -
周海龙
主治医师
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问TA首先手淫不是病，是不健康的个人习惯。你还有失眠病症，睡不好你的精、气、神都不会充足，机体各个方面都会受影响。同时你还存较重的心里问题，建议到精神专科医院看下心里卫生科。 -
谭晓风
副主任医师
- 传染科 ·
- 联勤保障部队第904医院（无锡市太湖医院）
问TA首先要放松点！手淫本质上如不过分对身体没有特别的影响。现在能控制就没问题。其次，既然愿意与别人交流，就鼓起勇气到外面去与人交流，可以当志愿者或者做推销工作等。再次，适当体育锻炼，运动会让人的心情乐观点并且能利于增加食欲。最后祝愉快！早日康复！ -
李怀璞
主治医师
- 中医综合科 ·
- 定西市安定区杏园乡卫生院
问TA你好，这个情况多考虑手淫伤了阴血，伤了脾胃肝肾引起的结果，脾胃虚了人吃不好就会瘦，脾胃虚了阴血生成不足，加上手淫耗损就会造成阴血亏虚，则会失眠多梦。阴血亏虚易产生虚火，这相睡下就会不由自主的想事情而影响了睡眼。这个治疗上一定要戒掉手淫，然后把脾胃调理好，脾胃好了气血上去了其他就会好转。这个参考中药黄连阿胶鸡子黄汤找中医来处理，用于阴血虚引起失眠症。补脾胃参考中药香砂六君子汤或十全大补汤。最好找中医师把脉辩证来选方。
张普
副主任医师
获得¥30
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医生你好，我今年25岁，平常有手淫的习惯，最近半年来，经常觉得头晕，乏力，而且有很严重的失眠，需要使用安眠药入睡，请问要怎么样调理？
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你好医生我男17岁 我之前有过手淫 然后近期的一个晚上下面一直在半硬状态也没什么感觉但就是比平常大 然后失眠了 迫不得已去泄了下火 就在半硬状态下完成的 然后就发现自己勃起的状态达不到之前的 长度是够 但就是不硬 经常容易勃起 不知道是不是阳痿了… 还有能吃些什么调理一下
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失眠难入睡怎么办
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失眠
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妈妈60，多年经常失眠。。身体上没什么大问题。。但总是提不起精神，想带她去看看心理医生～去医院挂什么科呢？
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袁丽华 副主任医师 在线
青岛市妇女儿童医院 小儿感染科
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黄永芳 副主任医师 在线
上海市第四人民医院 妇科
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黄韬 主任医师 在线
上海国际医学中心 中医科
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王朵勤 主治医师 在线
复旦大学附属华山医院 皮肤科
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易正辉 主任医师 在线
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