是否有过想要“剁脚”的冲动?
2020年10月16日 【健康号】 郑君芙

你是否有过

想要

剁脚的冲动? 


当我问度娘脚指甲长肉里怎么办时,搜索结果让我惊呆了。尽然有上百万结果,可见此现象深深疼入大家的心。

今天带大家深入了解“甲沟炎” 

甲沟炎:是指皮肤沿指(趾)甲两侧形成的甲沟及周围组织的炎症。病程小于6周为急性甲沟炎,超过6周为慢性甲沟炎。


 为什么会得甲沟炎呢? 


美丽的错误

长期穿过紧的鞋子压迫脚趾

经常美甲

指(趾)甲修剪不当

撕咬甲周、咬吸手指等不良习惯。


我们该如何预防甲沟炎呢? 


A

剪趾甲时要留白1mm,不能剪太秃太短,剪成方形(趾甲的顶端成直线形),而三角形、圆形(两头较短的弧形)都不是正确的形状。另外趾甲的长度应超过足趾的皮肤。


B

平时要爱护指甲周围的皮肤,避免损伤,如果出现伤口也要及时处理,避免感染。改正“啃手”,拒绝手拔“倒刺”。注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。 



C

防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物,参加劳动或忙于家务时,应格外小心。


D

选择穿宽松舒适的鞋子,少涂指甲油做美甲,每天温水泡手脚可舒缓疼痛肿胀。





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