别问大夫了,这些都不能喂给宝宝吃!
2021年01月11日 【健康号】 母婴育儿健康号

要不要吃些御寒食物“补一补”?

每到冬天,你一定也有这样的体验——特别容易饿,特别想吃东西。

我们大人尚且如此,

只吃奶水的小宝宝会不会更容易饿呢?

要不要给他来点米糊垫垫肚子?

要不要吃些御寒食物“补一补”?

打住!

你的宝宝还没满6月龄的话,现阶段的他还不用添加任何辅食,包括果汁、米糊或茶!

喂养6月龄内的宝宝常会碰到这些误区,

新手妈妈请注意!

“喝奶容易饿,吃点米粉或米汤管饱”?

错的!

  • 0-6月龄的宝宝应纯母乳喂养。纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。

  • 满6月龄起开始添加辅食,期间仍应继续母乳喂养。

米汤或米粉的主要成分是碳水化合物,并不能给予宝宝均衡全面的营养;而且,0-6月龄的宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少,消化功能很弱,过早吃谷类食物,容易导致消化不良。

“两三个月大的宝宝吃点米粉睡得香”?

错的!

喂食米粉(或粥)并不能帮助小宝宝睡得更香。

宝宝还没满6个月,过早食用固体食物(4月龄前)可能会增加以后肥胖、糖尿病和成人麸质过敏的风险。

中国营养学会建议:宝宝满6月龄时开始添加辅食。

“宝宝3个月大,两三天才拉一次粑粑,给他榨点果汁或煮菜水喝”?

错的!

纯母乳喂养的宝宝一般很少出现便秘。但如果妈妈母乳不足,宝宝总处于吃不饱的半饥饿状态,就有可能两三天才便便一次。

建议奶水不足的宝妈自身注意保持饮食均衡足量,平时多喝汤水,提高泌乳量;若尝试多种方法后奶水依然不足,需要考虑适当给宝宝吃合适的配方奶作为补充。

注意

不满4月龄添加菜水、果汁、水果泥等都属于过早添加辅食,不建议采用此法;必要时,请咨询儿科专家建议,科学解决宝宝便秘问题。

 “小宝宝喜欢吃大人的食物,那就给他尝尝呗”?

错的!

宝宝天生喜欢甜味,如果你吃的食物中有甜味(例如糖、点心),宝宝或许无法抵住诱惑。

但即使他眼巴巴看着你,口水吧嗒吧嗒流,你也不要给6月龄内的宝宝舔吮大人的食物。如果有人喂你的宝宝吃大人的食物,更要尽可能制止哦。

亲爱的宝妈,给宝宝添加辅食莫要心急。

你的宝宝很聪明,当他准备好接受辅食时,他会通过这些表现来告诉你的:

① 体重达到出生时的2倍或6公斤

② 开始对大人吃饭感兴趣

③ 每天母乳8-10次,或喝配方奶800毫升仍然吃不饱

④ 能睡长觉,夜奶只有1次或可以不吃

⑤ 能用动作表示想吃或不想吃的意愿

当宝宝有以上表现(通常是6月龄时),你就要着手为他添加辅食了。

在新一轮的喂养“挑战”开始前,宝妈们要熟知辅食添加的原则、方式、注意事项,提前做足功课哦!


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