原创 “脑卒中”的一级预防
2021年07月14日 【健康号】 李泽鸿

我国现存卒中患者1100多万,每年新发卒中患者约250万,且还在以每年8.7%的速率迅速增长.等着卒中发生后再治疗,是一个非常愚蠢的行为,就好象到五一黄金周才想到买高铁票,到打仗了才想到要”箭”,不是人人都能用上诸葛亮的计策的.
“脑卒中”的预防要注意一级预防,就是指在脑卒中还未发生,对存在的将来可能导致卒中发生的危险因素进行防控;.
脑卒中的一级预防分药物预防和非药物预防两种方式
非药物预防主要指养成健康的生活习惯.即:1、控制高脂肪食物和甜食摄入;2、戒烟限酒;3、适当运动,减肥;4.心理平衡.
药物预防主要是以抗聚药物及降压药物为代表。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用,血小板聚集是缺血性卒中发生的关键环节。高血压患者若能有效降压,各类抗高血压药物均可使用,以降低脑卒中风险.糖尿病患者血糖控制目标标值为糖化血红蛋白<7%.40岁以上男性和绝经后的女性应每年进行血脂检查,推荐他汀类药物为血脂异常者首选.不推荐年龄>35岁,有吸烟、高血压、糖尿病、偏头痛或既往血栓栓塞病史等卒中危险因素的女性使用口服避孕药.高同型半胱氨酸血症是脑卒中明确的危险因素,建议普通人群(非妊娠、非哺乳期)通过食用蔬菜、水果、豆类、肉类、鱼类和加工过的强化谷类,合理增加叶酸维生素B6维生素B12的摄入,可能有助于降低脑卒中的发病风险.点赞转发给有需要的人:)

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