孕妇到底该怎么刷牙?
2019年01月26日 【健康号】 任志勇



  
早就想写这样的一个话题,却迟迟没时间动笔。这一拖眼看孩子都快一岁了,再不写的话有些细节就该忘记了,所以今天就絮叨一些关于孕期包括备孕期、孕期以及月子期间口腔卫生维护的问题。古话说“生一个孩子掉一颗牙齿”。

的确,孕期是女性一个特殊的生理时期,由于体内雌性激素的变化,往往容易引起牙龈发炎、出血、牙周炎和蛀牙等口腔疾病。而且在孕期,如果口腔出了问题,不仅会影响孕妈妈进食,还可能会影响到胎儿的健康。

因此,孕期一定要重视口腔卫生,出现口腔问题应及时处理。


简单翻译一下:美国科学杂志2006年就报道了这样一个事实:当细菌或毒素由口腔进入血液,再突破胎盘屏障,就可能引发免疫反应和炎症反应,给未出生的宝宝带来压力,甚至可能引起早产。所以孕妈妈应该重视牙周感染,重视口腔卫生。

准&新妈妈们应该如何防治口腔疾病?这几个阶段各自有什么特点呢?

任何一种疾病都是预防大于治疗,口腔疾病也同样如此。做好孕期口腔检查和口腔保健是预防和控制口腔疾病的根本,那么怀孕期间,准妈妈该如何关爱牙齿呢?

一.备孕期

在备孕期间,应及早就医检查,把有问题的牙该治的治,该拔的拔,尤其是有发炎苗头或者是已经蛀掉智齿。一说到这个小周医生就经常悔恨不已,家里小宝妈在怀孕三个月的时候发现智齿疼,到诊所一检查才发现智齿上有个口小底大的大蛀牙。在这个尴尬的时期,拔也不是,补也不是,只能去腐质封药安抚,等出了月子才拔除。还有就是孕前一定要保证牙龈处于健康状态,因为孕期增加的激素水平,会使得牙齿和牙龈更加敏感。如牙齿没有其他问题,只需洗牙就可以了,做个全面口腔清洁,以防孕期牙病来捣乱。

二、孕前期(1-3个月)

一旦怀孕开始,体内激素就会改变,可能导致牙龈肿胀、牙疼等情况发生,这一阶段不宜做拔牙等牙科手术,但也须重视,如有牙疼的情况,千万别忍着,最好赶紧拜访牙医,必要时可用药物控制,以免引起全身感染。

此阶段孕妈妈容易呕吐,呕吐后口腔内PH值会很低,要立即漱口,但最好不要立即刷牙,待完全恢复平静后再清洁口腔。

三、孕中期(4-6个月)

怀孕4-6个月,胎宝宝体积不大,孕妈妈活动比较方便,是进行常规牙科治疗的最佳时期。有些孕妈妈在怀孕时口腔及颊面部会出现小的,暂时性的肉芽肿,称为“妊娠性龈瘤”,与孕酮水平增加和细菌等局部刺激物有关,这个时期牙龈最易出血,是不是出血就不能刷了?坚决不是,严重不是!迎难而上地试试,勇敢的去刷易出血的部位,三天后你会有惊喜。  

四、孕晚期(怀孕最后三个月)

这一时期,胎宝宝发育较大,孕妈妈活动不便,此期妊娠并发症概率增加,因此,怀孕后期尽量避免牙科治疗操作,如果有牙齿问题,可将就诊时间安排到宝宝出生以后。

五、月子和哺乳期

孕妈妈在产后没有特别的限制,可以进行各种牙齿治疗,但也要制定合理的方案,避免使用对宝宝有影响的药物。(因为许多药物会经由乳汁分泌,被婴儿摄取进入体内,非母乳喂养除外)


老一辈的流传下来很多关于坐月子的传言,说月子期间不能洗头、洗澡、甚至不能刷牙,其实这些观念是错误的,坐月子是必须刷牙的,由于刚生完宝宝,体内激素并没有完全恢复平衡,牙龈容易发炎、出血,如果不刷牙,容易引起口腔疾病,所以要坚持正常刷牙,刷干净最重要。

那好,怎么刷干净,怎么刷干净,怎么刷干净(重要的问题也要问三遍~嘿嘿。三个重音分别是怎么、刷、干净)那就放在下一篇科普里详细说吧。

总之,孕妈妈看牙,的确会受到某些因素制约,所以在怀孕前就要保持良好的口腔卫生,养成定期口腔检查的习惯,发现问题尽早解决,不让牙齿疾病给孕妈妈带来不良影响。如果怀孕期间看牙,首先要告知医生自己已经怀孕了,因为孕期是不建议做X线检查的,除非极为特殊的情况。

最后的絮叨:预防为主!三分靠牙医,七分靠自己,刷刷刷,刷出闪亮的牙齿,刷出健康的孕期~好运,好孕~!


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任志勇
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