原创 夫妻俩不喝酒,却双双肝癌,医生:2件事也是肝脏癌变"祸首"
2019年04月09日 【健康号】 抗癌漫谈

夫妻俩不喝酒,却双双肝癌,医生:2件事也是肝脏癌变"祸首"

肝癌是近些年来非常常见的一种癌症,据数据显示,全世界每年新发肝癌患者人数大约在75万以上。其中约有一半以上发生在我国。不仅肝癌患者人数持续增加,其发病也呈现越来越低龄化趋势。

这不近日,来自福建某地的80后夫妻大伟和小娟,双双被查出肝癌。这让他们无论如何也没办法接受,说到患上肝癌的原因,他们表示,他们从来都不抽烟喝酒,他们很疑惑为什么会患上肝癌呢?医生解释说,喝酒确实是肝癌比较突出的致病因素之一但并不是肝癌发生的唯一致病因素。

生活中,除了喝酒,这2件事也是肝脏癌变"祸首":

1、"吃"出来的肝癌

油腻食物

肝脏不仅分解毒素,也分泌胆汁,促进消化。过度油腻的食物,无疑会增加肝脏负担。

现在脂肪肝的人越来越多,这也和贪吃油腻食物有关。不要觉得脂肪肝是小事,脂肪肝严重后就是肝硬化,而肝硬化是可以恶变成肝癌的。

霉变食物

勤俭节约是好习惯,但对吃上不能太节俭,放久的饭菜、过期的食品一定要扔掉,再节省不差这点,因为它们都可能是肝癌的致病因素。

发霉变质的食物对肝脏损伤是很大的,霉变食物里可能含有黄曲霉毒素。这种物质毒性极强,毒性是砒霜的68倍,即便很微小的量,也会造成巨大的肝损伤,甚至直接诱发肝癌。

2、"熬"出来的肝癌

晚上不睡

无论是为了工作,还是为了玩乐,现在晚上不睡觉的人越来越多。可是熬夜是很伤肝的,既耗损肝血,又让肝毒淤积。

夜晚是肝脏自我修复的时间,躺着的时候,肝血才能充足,熟睡中,肝毒才能更好地排出,肝脏才能完成自我修复,总熬夜不睡,肝脏迟早要病变。

过度劳累

现在很多人晚上熬夜,白天熬命。每天都处于过度劳累的状态中,要知道,过度疲劳是会损害五脏的,当然也包括肝脏,还可能诱发猝死,十分危险。

对于本来就有肝病的人来说,如果继续超负荷工作,过度劳累,会让病情快速恶化。

肝癌早期会出现5个信号,能抓住的人很幸运!

  1. “伪胃病”:如恶心、饱胀感、嗳气;

  2. 肝区隐痛、胀痛;右上腹或者中上腹触及到质硬的肿块;

  3. 口苦、发热、出虚汗、牙龈、鼻腔出血、巩膜黄染,小便发黄;

  4. 不明原因的体重减轻、消瘦、人体乏力;

  5. 不明原因的腹泻,消化不良等。

因此出现以上症状,应该及时的去医院进行检查,此外生活中还应该主动做好保肝护肝的工作,避免肝脏受损。

养护肝脏,预防肝癌,坚持3个好习惯

1、良好的饮食习惯

不抽烟、不酗酒;饮食均衡,不挑食,多吃可以抗癌的食材,比如绿茶、大蒜和花椰菜;另外注意饮食清淡,多吃绿色蔬菜、优质蛋白等。另外还可以多喝一些清肝毒的茶水。如华花郎茶。

华花郎,又名蒲公英。《本草纲目》里这样记载:华花郎,入肝经。保肝,清肝毒,预防肝损伤。华花郎根含有丰富的营养物质,有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等,有着清热解毒等特别好的功效,特别是对肝炎有不错的疗效,能很好的保护肝脏细胞,清除肝脏毒素。肝病患者每日喝可以起到促进肝毒排泄的作用,对于预防肝癌也有不错的效果。

2、良好的作息习惯

注意休息,劳逸结合,不熬夜,夜晚人们睡眠的同时也是肝脏自我修复的最好时机。如果经常熬夜,肝脏也得不到很好的休息。长期这样容易影响到肝脏的解毒和代谢能力。此外熬夜还容易造成肝脏血流不足,毒素也就会大大增加,患上肝癌的风险也就更大了。

3、定期检查的习惯

由于肝癌的话,在我国是非常常见的,所以为了能有效预防肝癌,最好的方法就是定期体检,尤其是肝癌的高危人群,比如有家族史的人群,或者长期喝酒且有酗酒行为的人,又或者有糖尿病、乙肝、肝炎等疾病的人群,更不能偷懒。

一般是建议一年进行一次体检,B超的话就是一个很好的选择,可以很好的发现肝脏部位是否有异常情况。


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