天冷时，最好不要从室内等暖和的地方立即到户外寒冷处，以免引发眼压波动，外出时可以在室内外过度处稍微站一会，以让身体缓慢适应外面的温度，也可以戴眼镜保护眼睛。

“这又是入秋失败了么？”

闽粤一带的朋友

将自己燥热并快乐的心情炫耀在朋友圈

叫出门在外瑟瑟发抖的北方人情何以堪?

以往南方人冬天全靠抖，北方人有暖气嘚瑟

这回算是为南方人出了口气

不过，好景不长

根据中国气象局发出的天气预报报道，最近，强冷空气入侵我国，受其影响，中东部大部分地区自北向南出现大风降温和底纹天气并伴有雨雪天气，气温降达到今年入冬以来较低值。

看来全国的冷空气都给安排上了

这下，双十一新买的

大衣、皮衣、棉衣、风衣

牛仔裤、秋裤、保暖裤

高跟靴、切尔西靴、雪地靴

保湿乳液、面霜、身体乳

粉底液、润唇膏、口红

终于可以登场啦！

这双十二估计可以再囤点了！

偷笑之余，别忘了冷空气的降临，可能会对敏感人群产生影响。厦门眼科中心泉州分院提醒各位：雨雪天气下，以下两种典型眼科疾病需警惕！

寒冷天气会诱发青光眼

眼睛也要防寒

对于南方温度偏高的地区，猝不及防的寒潮使气温骤降，长期适应舒适温度的人，面对强降温，容易引发青光眼。同样，北方的朋友立刻从温度高的暖气室内出去到寒冷的户外，也容易产生青光眼。

突袭的冷空气导致气温骤降的24小时内，很容易诱发青光眼，因为气温降幅过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了血压，造成眼压波动，进而诱发青光眼。

骤降的天气里怎么预防和避免青光眼发生?

1.天冷时，最好不要从室内等暖和的地方立即到户外寒冷处，以免引发眼压波动，外出时可以在室内外过度处稍微站一会，以让身体缓慢适应外面的温度，也可以戴眼镜保护眼睛。

2.生活作息要规律，不熬夜，饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，不要大量喝浓茶或咖啡。

3.天气寒冷时，避免长时间对着电脑工作或近距离工作，眼睛容易干涩，可以再工作一段时间后休息一会儿，并眨眨眼睛，或用热毛巾敷眼睛，以缓解眼睛干涩症状。

4.调节好情绪，注意保持愉悦的心情，避免情绪波动太大。

5.三高患者，在寒冷的季节要注意控制血压、血糖以免因视网膜血管形态异常而诱发青光眼。

6.有青光眼病史的患者，要做好复查及眼压的监测。

长时间留在雪地，小心雪盲症

冷空气来袭，北方大部分地区会出现大雪天气，安排野外活动的朋友，这时候就要警防雪盲症。

别觉得雪盲症听上去高级，了解完它是一种什么眼病后，你就会后退三步。雪盲症是一种由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的症状。

白色可以反射所有光线，雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，所以想象一下，目之所及都是皑皑的白雪，阳光照在整片整片的白雪上，肉眼直视雪景时，就等于是直视太阳，如果没有墨镜保护，人眼长时间受强光中的紫外线刺激，眼角膜和结膜的上皮细胞就会被杀死，进而脱落，造成角膜混浊，看不清东西，出现“雪盲”症状。

因此，大雪天避免雪盲症的简单方法就是佩戴墨镜，除此之外，可以适当缩短在大面积白雪环境下的时间。

若发生“雪盲”，首先用冷开水或眼药水清洗眼睛，然后用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛，尽量闭眼休息，“雪盲”症状通常需要5天至7天才会消除。