大多数中老年人出现牙齿松动的主要原因是牙周炎，即牙龈与牙槽骨发生萎缩，加上没有定期维护治疗，不注意牙周健康所导致，并非自然规律。
另外，由于牙齿与牙齿之间是紧密相连的，当个别牙齿出现松动的情况就很容易导致相邻牙齿移位，时间久了不仅会令原本整齐的牙齿变得七倒八歪，牙周病的发生概率也会越来越高，令牙齿越来越容易损坏，从而导致中老年人出现缺牙的情况。
中年人牙齿松动怎么办？
既然中年人牙齿松动多是因为牙周炎而导致，那么要改善中年人牙齿松动情况就必须要让牙周炎得到有效治疗。
梁敏教授表示，患了牙周炎后想要得到有效治疗，一般有两种方法。一种是采取非手术的治疗，即基础治疗，主要起到及时去除病因，加强口腔保健；另一种是进行手术治疗，在非手术治疗方法的基础上进一步治疗，一般牙周炎严重患者就需要此治疗方法。牙周炎若是早期被发现并注重治疗与维护，是可以有效控制，否则难以恢复到牙齿健康模样。
中年人牙齿松动还可能是一些疾病所致
中年人的身体机能不同于年轻人，骨质疏松、血糖增高等等会导致牙齿出现松动情况，并且糖尿病、白血病等严重疾病也会引起牙龈萎缩，从而出现牙齿松动问题，不过随着疾病的痊愈，牙龈萎缩也会随之好转。
不想出现牙齿松动日常中该怎么做？
生活中除了要养成良好的口腔卫生习惯以外，饮食方面也可以通过多吃富含钙质、粗纤维、维生素等食物来减少蛀牙、牙龈充血等问题，坚固牙齿，防止牙齿松动。刷牙时候也可以暂时性采取小苏打这种温和的研磨物质来洗刷牙齿表面斑块，不仅具有漂白牙齿的作用，还能让牙齿清洁更彻底，更健康。