得了腰椎管狭窄，不能远距离行走，那这时还应不应该锻炼呢?下面，邀请空军军医大学唐都医院骨科脊柱病区李晓祥博士说给你听!

　　骨科脊柱病区李晓祥博士点评：

　　腰椎管狭窄症是中老年人群中非常常见的一类腰椎退行性疾病，它的主要临床表现是间歇性跛行。

　　什么是间歇性跛行呢?患者患有腰椎管狭窄，这位患者可能坐下不动或者站立的时候都没有明显的临床表现，刚开始活动下地走路的时候，也没有很大的影响，但是行走一段时间之后，可能就会出现双下肢的无力、麻木、疼痛，需要被迫停止、蹲下或者坐着休息一会之后，这些症状就明显缓解了，然后又可以继续行走，但是行走一段时间又会出现我们上面提到的这些症状，走一段出现症状，需要休息一下，再走一段再出现症状又需要休息一下，就是我们所谓的间歇性跛行。

　　这一类患者可能骑自行车受的影响比较少一点，但是直立行走受影响就比较大一些。那这类患者还应不应该活动呢?

　　尤其是对那些选择保守治疗的患者，首先明确的一点就是假如说某一段时间患者的临床症状非常明显，这时不建议过多的活动，还是以适量的活动为主，给神经一个自我修复的时间，尤其神经周围炎症的控制。 经过一系列的保守治疗之后，如果说患者的临床治疗症状明显缓解，还是期望患者能够逐渐恢复到正常的生活或者运动当中去，因为这是我们对于一个疾病治疗的最终目的，让患者可以正常的生活。 如果说经过一系列严格的保守治疗之后，患者的生活还是受到比较严重的影响，尤其表现在走完一段路后还是出现明显的影响而不得不停下来，患者因为这种情况不能承担很多事情，比如说出去遛弯、出去买菜、出去从事一些简单的体力劳动，假如说这些事情还是收到明显的影响的话，那么患者此时就应该考虑手术来进一步改善我们的生活质量。

　　专家介绍 李晓祥，空军军医大学唐都医院骨科，临床医学博士，主治医师，讲师。

　　执业经历：毕业于第四军医大学八年制临床专业，临床方向为脊柱外科学。在国际学术期刊发表多篇论文。主持国家自然科学基金1项。2015—2016美国哈佛大学附属麻省总医院博士后研究。

　　临床专长：骨质疏松症的规范化治疗;颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等脊柱退行性疾病的诊治，脊柱伤病微创手术治疗等 。