原创 网球肘,你了解吗?
2017年03月09日 【健康号】 黄泽鑫     阅读 17387

什么叫网球肘?

       网球肘,即肱骨外上髁炎,由于前臂背侧伸肌重复用力,致肱骨外上髁伸肌肌腱止点处发生损伤,导致发炎,从而引发疼痛。多见于网球运动员,故称网球肘。也多见于羽毛球运动员,家庭主妇,以及重体力劳动者。


网球肘通常有哪些症状呢?

       网球肘多属于慢性病,由于前臂反复旋转、伸腕劳损引起,主要表现为肘关节外侧疼痛(酸痛或刺痛)不适,偶可放射至前臂或上臂。手不能用力握物,拧毛巾、拿锅铲等前臂旋转活动可加重疼痛。一般不影响肘关节伸屈活动。

一般可通过以下体格检查辅助诊断:

1、肘关节外侧(肱骨外上髁处)局部按压疼痛,有固定按压疼痛点。

2、Mils(密尔氏)试验阳性:患者手半握拳,肘关节稍弯曲,腕关节极度屈曲状态下,将前臂完全旋前,同时将肘关节伸直,如肘关节外侧出现疼痛不适,则为阳性。

3、伸肌抗阻力试验阳性:患者握拳屈腕,检查者以手按压患者手背侧,令患者抗阻力作伸腕动作,如肘关节外侧出现疼痛不适,则为阳性。

得了网球肘,应该如何治疗?

       网球肘患者,应早期诊断,早期治疗,治疗上主要以保守治疗为主。

1、制动休息。停止一切重体力活动、体育运动,尽量避免前臂旋转、伸腕等加重疼痛发生的动作。早期有效的制动休息,大部分患者可明显缓解疼痛。

2、针灸推拿。在肘关节外侧(肱骨外上髁处)局部按压疼痛点,或者在前臂背侧重复使用轻柔地按、滚、揉手法,针刺尺泽、曲池、手三里、合谷等穴位,可有效放松肌肉,缓解疼痛。

3、药物治疗。口服消炎止痛炎,如塞来昔布、扶他林等。也可使用扶他林软膏、酸痛油等外涂,药膏局部贴敷缓解疼痛。

4、封闭治疗。当以上治疗措施未见明显缓解者,可使用糖皮质激素类药物+利多卡因进行局部注射缓解疼痛。注射位置一般为肌腱止点处,或疼痛点。

5、小针刀治疗。属于微创治疗,通过小针刀松解局部软组织的粘连,疏通肌腱,达到缓解疼痛效果。

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黄泽鑫
主治医师
广东省中医院二沙岛分...
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专注解决肩髋膝踝关节疼痛。擅长运动损伤疾病的中西医结合治疗,如肩袖损伤、肩周炎、肩关节脱位... 更多
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