如果手抖太痛苦的话,那就给生活加点糖吧
2021年05月06日 【健康号】 泽元堂客服马冰桐     阅读 266

日常生活经常能碰到非常容易焦虑心慌和手抖,通常状况下不容易产生,在周围有人留意的情况下写字、向对自己影响很大的上级领导端酒、或与重要上级领导一块儿吃饭夹菜、端杯子、点烟等的情况下人非常容易焦虑心慌手抖。这究竟是什么原因呢?特发性震颤又称为原发性震颤、良性震颤,属于中医学“颤证”范畴,以震颤为主要表现,常导致肢体功能障碍而降低生活质量,随着病情的进展,震颤的幅度不断增大,严重影响饮食、书写、语言等其他精细动作。对特发性震颤的理解:1.肝阳上亢,亢逆无制,肝风内动。上实下虚症,主症,眩晕欲仆,步履不稳,头摇肢颤,语言蹇涩,甚至突然昏仆,口眼歪斜,半身不遂。兼症肝阳上亢,头胀头痛,急躁易怒,肢麻项强。舌红,或苔腻,脉弦细有力。2.热极生风;邪热炽盛,热灼肝经,引动肝风,实热症。主症,高热,颈项强直,两目上视,手足抽搐,角反张,牙关紧闭。兼症神昏谵语。舌红绛,苔黄燥,脉弦数,阴虚动风。3.阴血亏虚,筋脉失养,虚风内动。主症,手足蠕动,眩晕耳鸣。兼症肝阴虚证,头晕眼花,口燥咽干,形体消瘦,五心烦热,潮热颧红,舌红少津,脉弦细数。4.血虚生风;阴血亏虚,筋脉失养,虚风内动。主症,肢体震颤,关节拘急,肌肉润动。兼症肝血虚证,肢体麻木,皮肤瘙痒。舌淡,脉细或弱。五龙震颤汤”的治疗法:五龙震颤汤在治疗震颤类疾病的过程中,针对不同的病症阶段分部进行治疗。五龙震颤汤的使用中,药物的调整遵循以下阶段:第一阶段主要是镇肝息风,平复异动的肝阳,缓解主诉症状。为患者战胜疾病树立信心。第二阶段补肾养精养血滋阴,消除症状形成的基础,治病求因。从根源入手,巩固疗效。第三阶段调节脏腑、平衡阴阳,古语言“阴平阳秘、精神乃治”“正气存内、邪不可干”通过对脏腑功能的健运,正气的培固,情志的调摄。达到抵御邪气,控制病情、防治加重病情的目的。特发性震颤平时生活中要注意哪些?1.保持良好的心态:首先要正视这个现实,不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要规律,避免激动劳累,对病程有好处。2.饮食调理:多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃。3.加强锻炼:有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、体操。手抖缓解小妙招:1.坐在椅子上,双腿分开,短吸气、长呼气,达到全身放松的状态。2.接下来,双手交替按拿颈部,按够100次。3.交替按拿肩部和上肢,往返操作10次。4.最后,用一只手托着另一只胳膊的肘关节,进行摇抖,抖30秒后换另一只手。

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泽元堂客服马冰桐
V信:bjzytzy123 客服,北京泽元堂中医,主治医生王世龙擅长治疗植物神经紊乱、特发性震颤、帕金森等神经系统方面疾病
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